“练酒量”，可是酒量真的能被练出来吗。●每天喝，保持酒量，慢慢会有增长，练酒量都是30岁之前的意气风发，这个不用试，工作就是喝酒，每天喝，除了周日，想要通过多喝酒，后天将酒量变大，可能性几乎为零，也就是说酒量是练不出来的，酒量是可以练出来的，也可以开发。
1、酒量能不能练出来？如何安全地解酒？一天喝多少酒才算多？
酒，在人们的日常生活中，是一种极其常见的饮品，更是往往被人们当做联络感情的桥梁、业务签单的必杀器。但是，人的体质不同，对酒的承受能力也不同，酒量大的人可以“千杯不醉”、酒量小的人可能就“一杯便酩酊大醉”，为了使自己的酒量变大，很多人便开始频频喝酒，美其名曰：“练酒量”，可是酒量真的能被练出来吗？酒量平时人们常说的“酒量”，是指人在喝醉前所能摄入的最大酒精量。
酒在进入人体以后，是需要经过一定的代谢过程的，如果代谢速度快，那么人的酒量就会表现的比较“大”，相反，如果酒精代谢速度慢的人，其表现出来的酒量肯定就“小”，酒精的人体代谢过程酒的主要成分是乙醇，所以酒在人体内的代谢，其实就是乙醇在人体内的代谢、分解过程。人们喝完酒后，只有不到10%的乙醇能通过尿液或呼吸直接排出体外，其余90%的乙醇会被胃和十二指肠吸收入血，并随着血液循环最终进入人的肝脏进行代谢，
与乙醇代谢与分解有关的是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶2，在乙醇进入人的肝脏后，首先会由乙醇脱氢酶将乙醇转变成乙醛和水，然后再由乙醛脱氢酶2将被分解出的乙醛分解成无毒的乙酸、二氧化碳和水，最后再以各种方式排出体外。乙醛比乙醇的毒性还要强，它可以使人血管扩张、脸红心跳、神经紧张，所以有一部分体内的乙醛脱氢酶少的人，喝完酒后会出现脸红的现象，
酒量不是练出来的了解了相关乙醇在人体内的代谢过程，也就得知了人酒量的大小与人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有关，想要让酒量变的更好，就必需让体内的这两种酶的数量增多。但遗憾的是，乙醇脱氢酶与乙醛脱氢酶2的活性，都是由基因决定的，也就是说，人在一出生时，基本这两种酶的活性就已经固定了，想要后天增加其数量或活性，几乎不可能，
所以说，想要通过多喝酒，后天将酒量变大，可能性几乎为零，也就是说酒量是练不出来的。为了快速的解酒，市面上有很多种类的“解酒药”在销售，之所以这些所谓的“解酒药”能让人吃了以后可以感觉清醒、舒服很多，主要是因为药里有利尿、止痛和兴奋的成分，所以能够一时的缓解症状，但却不是代谢、分解体内乙醇的效果，要知道：是药三分毒！人在喝完酒以后，乙醇就够肝脏忙了的，再来一份“解酒药”，会更加增重肝脏的负担，所以，喝完酒以后尽量不要吃“解酒药”。
那么，该如何安全的解酒呢？延缓乙醇吸收在喝酒之前吃点菜或其他食物，让自己不在空腹的状态下喝酒，可以延缓酒精进入血液的时间、甚至减少进入血液的究竟数量，也可以在喝酒时，兑点凉开水，稀释一下乙醇的浓度。B族维生素复合片喝酒以后，可以吃点B族维生素较丰富的食物，或者直接吃点B族维生素的复合补充剂，因为B族维生素可以促进人体的代谢、加快酒精分解的速度，
2、酒量能不能靠平时喝一点一点练出来？
练酒量都是30岁之前的意气风发。酒量是可以练出来的，也可以开发，个体差异，因人而异。不能喝的想要大幅度提升，喝过了还能逻辑比较正常一些，基本是不可能的，尤其是白酒！海量，基本上都是天赋异禀！有的人穷其一生不爱酒，有的人见酒如知己，有的人不能喝酒，但又无酒不欢，众所周知，人体对酒精有依赖性，就是成瘾，由于个体差异，每个人对酒精的耐受度也不一样！有的人喝了少许就脸红，有的喝了脸色就苍白！固执的提升酒量，都是拿革命的本钱作赌注。
白酒二两的酒量想要提升半斤，经过酒精沙场，基本肯定的是完全可以达到，放开喝，八两也不是不可能，但是要达到一斤，一定是呕吐呕吐，沉醉不知归路，谁都不服，墙也扶不住，只有烂泥地上躺了，白酒对于不同的人体，个体差异极其明显，酒的本质是乙醇，经过身体代谢最后转化为酸性物质，这个过程转化的速度快慢，决定了一个人的酒量！这个过程是天生的，不可逆转！不可复制！不可超越！不能逆遗传而动！由于这个因素的影响，很多人终其一生想练习酒量，却没有质的，突破性的进展！酒量练习始终停留在一定的区间内，想要再进展，却苦恼，再无进益！喝的多了，必吐无疑！你会由衷感到，半斤，已经达到了人生顶峰！酒量靠平时积累，可以练习，有提升空间，但是无论怎么练习，想要质的突破几乎没有可能！这不是打击年轻小司机练习酒量的信心！而是遗传基因所决定的天赋！天赋，往往是出乎其类，拔乎其萃，让人惊呼非人类！不过还是劝诫年轻的筒子们，不要过于追求酒量，适可而止，量力而行，一味追求酒量练习，是一件非常痛苦，自虐的事儿！当然，人生过了四十，你一定会明白，练习酒量，往往都是自我装差！不成熟的表现而已。