这个问题蛮有趣的，其实很简单，对于必须要喝醉，是隔一天一次好，还是休息三天醉三天好，可以用是希望隔一天在家躺一天好，还是希望隔三天在医院躺三天比较好，如果希望健健康康的，最好的当然是不喝酒最好，因为不论是对于那种情况，对健康都有非常大的影响，当然喝醉酒的次数越多，时间越近，对于健康的影响就越大，但是这并不代表隔一天一次就健康，只要是醉酒都不健康。
1、非要喝醉的话，是隔一天一次好，还是休息三天醉三天好？
经常醉酒，不仅会给肝脏造成非常大的损伤，还会增加胃病的风险，严重的会导致胃出血甚至是胃穿孔，因为我们的胃比较特殊，它是主要的消化器官，几乎不吸收任何的物质，但是有两种物质除外，一种是水，另外一种就是酒精，而酒精会破坏胃黏膜屏障，造成胃壁收到损伤，导致胃炎，胃出血，甚至胃穿孔，尤其是空腹饮酒，这种危害就更大。
因此建议，无论饮酒多少，都要先吃东西，在喝酒，另外醉酒还会损伤大脑的神经系统，这也是为什么喝醉酒的人往往会共济失调，也就是站不稳，摔跤等等，这些都是酒精中毒导致的神经系统受损的症状，同时我们所谓的喝断片，也是因为神经系统酒精中毒导致的损伤造成的。所以无论是隔一天醉一次，还是休三天醉三天，只要是醉酒危害都很大，酒还是要少喝，为了健康最好不喝。