马拉松就是一个侧重于耐力的项目。我跑马拉松已经六年多了，深深感到这个跑步的基础就是耐力，耐力对马拉松比赛有着至关重要的作用，在体育运动中，体能主要包括耐力、速度、力量、协调性和柔韧性，九月，佳士得拍卖行在上海举办了首场以茅台酒为特色的中国白酒拍卖会，该次拍卖会以360万美元成交，单是茅台就筹集了逾2550万元人民币，占总成交量的78%，其中，12瓶1980年“飞天茅台”以66万人民币创造了最高成交价，成为当场拍卖会的亮点。
1、怎么才能增强耐力？
谢谢邀请。耐力是一个体能中的概念，在体育运动中，体能主要包括耐力、速度、力量、协调性和柔韧性。各种体育项目对体能要求的侧重点不一样，所以训练方法也不同，但这几个方面也是相辅相成的，不能单纯地只讲一个方面，马拉松就是一个侧重于耐力的项目。我跑马拉松已经六年多了，深深感到这个跑步的基础就是耐力，耐力对马拉松比赛有着至关重要的作用，
这有两个方面，第一，坚持有运动的基础训练，通过一定低强度的跑步，刺激心肺功能，增强新陈代谢的能力，提高血液循环的强度，使肌肉富有弹性和力量，血液中含氧量饱和，能适应长时间的运动状态；第二方面，要增强肌肉耐力，大家知道红白肌的区别，富含氧的红肌得到加强训练，就能增加耐力。注重小肌肉群的训练，虽然每个专项侧重点不一样，但是每个运动都是身体的系统性运动，一些平时不受重的小肌肉群更要加强训练，不能成为运动专项的短板。
2、怎么才能保证买到真的飞天茅台？
谢谢邀请，1.线上官网购买。购买数量有限（2瓶/人），还不一定能买到，但是平价1499，2.选择正规的茅台自营店购买。购买数量有限，价位平价1499。3.拥有渠道资源的酒行例如1919，华致酒行这类渠道商，价格稍贵，少量能购买到，但基本在出高价的年份酒2200左右。4.本地区域内烟酒行，价位1800左右。
3、新茅台应该怎么储存？如何防止泡酒？
首先感谢题主邀答，新买了两瓶18年飞天，用密封吗？应该如何密封不破坏商标，防止跑酒？茅台酒是中国白酒界的王者。近几年，央行货币超发，货币贬值，物价上涨，成就了茅台酒保值增值的金融属性，茅台酒成了抢手货，甚至一瓶难求。茅台收藏深入人心，九月，佳士得拍卖行在上海举办了首场以茅台酒为特色的中国白酒拍卖会，该次拍卖会以360万美元成交，单是茅台就筹集了逾2550万元人民币，占总成交量的78%，其中，12瓶1980年“飞天茅台”以66万人民币创造了最高成交价，成为当场拍卖会的亮点。
那么，价格高昂的茅台酒如何保存成了广大收藏茅台的爱好者的头等大事，我谈一下保存茅台酒的经验。首先，我要对新购茅台酒进行检查是否露酒，1、闻。即闻一下瓶口是否有浓浓的酒味；2、看，检查一下飘带是否有酒浸的痕迹。若有露酒，不易长期保存，不漏则进行下一步。到五金店购买一小盒生胶带，白色的那种（如图），
沿着封瓶口的红皮子一直缠绕到下沿，并向下多缠绕一些，缠绕三四层即可。一般我不会在用保鲜膜，因为有酒友反映保鲜膜时间长了会损与酒标黏连，影响品相，接下来，就是日常储藏注意事项，一、五避，1、避免阳光照射；2、避免储藏温度过高过低，一般在20-25度为宜；3、避免湿度过大过小，保持相对湿度在70%左右为宜，湿度较高瓶盖、酒标易损坏。
