举而不坚坚而不久怎么治，举而不坚怎么办

你好 朋友 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.

不持久是早泄吧！注意情绪，转移注意力！动作轻微。先从调情做起！这些不是药物能治疗的，任何药物都有它的优点但也有缺点！

我知道呀，你可以了解一下这个。

韭菜籽炒黄20克.黄酒送服

你好，可以找中医看看，用自然的中药慢慢的调理下

竖而久了的话，我们要保护他，不危险他。

早泄的问题比较复杂 如果处理不当很可能会导致阳痿的 遇到早泄这种情况最好是尽早到医院看看 做个针对性的检查再合理的进行治疗 关于早泄的治疗可以咨询下专家

不要有心里负担，平时要注意多休息，多做体育运动，增强体质，少烟酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等食品.或者可以用 Jinjie99。Com ，口碑不错，你可以试试。可以彻底治愈！！另外多增加身体锻炼，保持良好的生活作息习惯。

1.西医治疗： 1）药物治疗：抗抑郁及镇静剂 2）心理治疗：分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导 3）行为治疗：使用药物或加强训练，使用安全套等 2.中医治疗： 1）辨证论治 2）按摩疗法 3）外治疗法 4）饮食疗法

您好： 首先建议您减少手淫的次数，多参加锻炼，多阅读正面的书籍，养成良好的饮食和睡眠习惯。同时要调整好心心态，增加自信。如果得不到较好的缓解的话，及时到正规医院就诊，在医生的指导下，规范合理的治疗。f

多锻炼,摆正心态,多吃粗粮.

不要担心这个很多方面决定首先是女方的配合程度和技巧的因素然后是不要太频繁的手淫再配合在小便的时候做一些停顿再尿的训练就可以有好转祝坚挺。

首先排除心理因素阿，被给你自己戴上这样的帽子然后就是加强锻炼了，不一定非要练pc肌，全身锻炼效果更好

有可能和年龄有关系，但是也有可能只是你自己认为，或者说你的性生活太多了，休息一下，食补一下，多吃羊肉，韭菜等壮阳食品！

首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉；第三，还有就是手@@淫，手@@淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。最后，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。 []彪[]汗[]祖[]合]治疗法 ：对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题。

医学研究与事实表明：绝大多数阴茎短小男性都是因为睾酮素分泌不足或吸收受阻。然而传统治疗方式，只是单纯强调外援性补充睾酮素，没有根本解决睾酮素分泌吸收问题，甚至还会进一步引发睾丸萎缩退化！2004年，美国麦克森人类性健康实验室通过麦芽提取物结合多种微量元素，成功合成阴茎增大激活因子——LZ因子。LZ因子能快速激活睾丸和海绵体细胞生物活性，显著提高睾丸分泌睾酮素能力和质量，全面促进海绵体对睾酮素充分吸收，四步快速促进男性阴茎增大。

可以吃伟哥，但是建议加强锻炼会有好的效果，祝你早日康复