男性备孕精子要攒几天，男性精子要储存多久质量才好

两个星期左右

男性备孕至少需要三个月的时间，一般建议最好是六个月的时间，因为精子的生成周期是三个月的时间，这段时间多补一下精子的质量就能容易怀得上了，我是吃益生谷的补精产品三个月的，后来第四个月一碰老婆就怀上的，我也觉得神奇，太有效了，科学调理真的有用！

50天，关于要好下一代得问题。确实要好好学学

一般情况下，男性要备孕3个月到半年的时间要孩子比较合适。精子从产生到成熟，它的周期大概至少需要90天，其过程大体为74天内，精原细胞发展为精子，所以建议男性备孕3个月以上比较合适。提前备孕可以把男性生理状态调理到最佳，以此增强精子的质量，提高受孕率。备孕期间，男性要养成规律健康的作息时间，不要有太大的心理负担，避免情绪的大幅度波动，要戒烟戒酒，饮食要清淡些，特别是辛辣、高盐、高油食物的摄入要避免，可以多吃一些水果蔬菜、摄入优质蛋白。尽量避免长时间久坐、熬夜，避免穿紧身裤，避免汗蒸长时间泡澡，这些会影响精子的活性，需要适当地运动健身来增强体质，同时夫妻之间要有规律并且适度的性生活，而不是仅在排卵期才会同房。正常备孕一般需要3～6个月才能怀上，如果正常备孕在1年内没有怀孕，可能是不孕症。备孕条件，往往需有健康且成熟的精子和卵子，精子和卵子通道包括输精管、男性尿道、阴道、宫颈和宫腔，输卵管必须通畅且功能正常。若在无避孕措施的正常备孕情况下，往往可在3～6个月怀上，如果1年以上没有怀上，没有两地分离，没有性功能障碍，则称为不孕症。正常备孕，夫妻双方都应该确定是否有遗传病、染色体异常、传染病、工作性质、接触毒物、吸烟和饮酒等不良习惯。其次，最好避免烟酒，女性提前3个月口服叶酸，以预防胎儿神经管畸形。女性可通过检测基本体温、排卵试纸来确定是否排卵，排卵前2~3天和排卵后24小时同房可增加怀上的几率。在根据上述方法备孕的同时，应及时和医生进行沟通，另外，可以加强锻炼，增强体质，有助于受孕和后期怀孕。

上面的家伙胡说八道 精子的寿命不长 最多也就3-5天 所以千万不要去憋 因为你也憋不了多久 最多2个星期你不让它出来 半夜它自己还是会出来的 （精满自溢） 正常情况下两三天的精子质量是最好的 也就是今天排除后 两三天后的是最好的~ 精子质量还和男方年纪阅历见识有很大关系 这些都是有部分会遗传的 不然为什么说35岁左右和29岁的女 生的宝宝最聪明~~

一、男性的备孕最佳时间男性在25～35岁时，身体机能相对较好、精子质量较高，这段时间是男性的备孕黄金时期。二、备孕需要提前准备时间精子在睾丸曲细精管内的产生过程大约需要74天，之后进入附睾继续成熟大约需要16天时间，这样一个成熟精子的产生过程大约需要90天，因此小岛建议提前3～6个月开始备孕。三、孕前检查当夫妻两人有了生育打算之后，排在计划第一位的应该就是检查。因为孕前检查是预防出生缺陷的第一道防线。1.体格检查 。可以了解生殖器官发育情况，如阴茎发育、睾丸大小、质地，有无精索静脉曲张，输精管缺如，附睾肿块或硬结等。2.精液分析 。可以了解精液液化状态、精子活力、精子浓度、精子形态，初步判断生育能力。3.优生检查。通过检查支原体、衣原体，优生四项，了解是否有微生物、病毒的隐性感染等；通过ABO+RH血型检查，了解是否存在影响优生的血型因素。4.传染病筛查。 有肺结核、乙肝等传染病等的人，还应去做相应的特殊检查，看看是否适合此时怀孕。5.遗传学咨询 。有复发性流产及家族遗传病史的人也应找专业医生，看看是否适合生育后代。因此，备孕前，不仅仅是查个精液，看看精子数量和精子活力就可以，需要更详细地了解男性的健康状况。四、远离精子“杀手”孕育健康宝宝，优质的精子非常重要。而精子非常敏感，除大家都知道的抽烟、酗酒外，备孕男性还要注意远离以下几大精子“杀手”，高温。在小岛之前的文章里已经详述过，不再介绍。化学毒物。 有毒有害物质也是精子的“敌人”。苯、甲醛、塑化剂、重金属等化学有害成分都要避免。其中甲醛、氡气、苯、二甲苯和某些放射性物质等是室内装修最常见的毒性物质，对男性精子质量和胚胎发育有很大影响，所以对新建和刚装修的房子，一定要通过有相关部门的检测，达标后方可入住，无论冬夏都要注意开窗通风。生殖感染。夫妇双方的生殖健康是备孕的基本前提。前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等生殖感染问题，会影响精液质量。因此，有此类问题的男性应及早看医生，听从医生的建议。五、良好的生活习惯良好的生活习惯对孕育健康宝宝非常重要。备孕时，应坚持以下几个好习惯，让身体保持最佳状态。运动适度。 研究发现，经常进行运动锻炼的男性，精液的多项指标都比不爱运动的男性强，尤其在精子活力方面，规律锻炼男性更好。建议每周运动3次，每次半小时至一小时，游泳、慢跑等都是不错的选择，但运动不宜过量，有精索静脉曲张的男性应在医生指导下运动，有前列腺炎的男性应避免久坐、长时间骑车等。少熬夜。 睡得不好，可能连与爱人亲热的欲望都会减小，勃起功能也会受影响。长期熬夜、睡眠不足的男性，身体机能和抗病能力都会下降。建议每天11点前上床睡觉，睡够6～8个小时。保持好心情 。 备孕期间，一定要保持良好的心态，因为紧张、焦虑反而会增加生育难度。哪怕现在的生育健康面临着一定的问题，也不用过于紧张。规律性爱。 研究发现，每周两次性生活的夫妻比偶尔性生活的夫妻，怀孕几率更大。如果你的妻子月经周期很规律，那么在排卵期受孕的可能性肯定更大。当然，大家也无需刻意追求怀孕的“最佳性爱时间”，这容易导致精神过于紧张，反而不利受孕。尽早戒烟、戒酒。 大量研究表明，吸烟对男性睾丸和生殖细胞有不利影响，不仅会影响男性精子质量，破坏其DNA完整性，还会增加婴儿哮喘等呼吸系统疾病的风险，甚至可能影响下一代的生育能力；酒精会对睾丸内的生精细胞产生负面影响，易造成精子畸形率升高。虽然精子有一定生长周期，醉酒后3个月再怀孕，精子会新生，不会受到酒精伤害，但人体非常复杂，不良生活方式对人体的伤害是累积的、不可逆的，要趁早改掉生活中的坏习惯。六、合理饮食饮食这块小岛之前也详述过，本文不再啰嗦。生育是人类繁衍中自然不过的事情。大家要坚持科学的观点，该注意的注意，但也不用过于紧张。只要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，并尽量避免各种有害因素，相信一定能生出一个健康、可爱的宝宝。

其实具体时间无法测算,也是因人而异的 医学研究表明,精子在妇女体内能存活48小时以上,卵子排出后,在妇女体内能存活12-24 小时。 37℃环境中活动精子存活时间:4～8小时以上; 在阴道中活动精子存活时间:0.5天; 在宫颈中活动精子存活时间:2～8天; 在子宫和输卵管中活动精子存活时间:2～2.5天

精子在女性体内能存活多久？关于这个很多人都会疑问，精子在女性体内的存活时间是多久呢？精子和女性卵子结合才能够使女人受孕，正常成熟男性一次射精能够排出数千万的精子，但是这些精子大部分因女性生殖道的酸性环境而失去活力致使死亡。这也是造成不孕不育的原因之一。男性的精子和女性卵子结合才能够使女人受孕，正常成熟男性一次射精能够排出数千万的精子，但是这些精子大部分因女性生殖道的酸性环境而失去活力致使死亡。这也是造成不孕不育的原因之一。关于这个很多人都会疑问，精子在女性体内的存活时间是多久呢？一般来说，精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。而后仅仅会有一小部分精子脱险并继续向前进。这又是为什么呢？因为男性射精时在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护，而当精子进入子宫腔后就离开了精液，这时的生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大大缩短，质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。那么，精子进入女性体内后，精子在女性的体内的存活时间有多长呢？专家说：精子经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。但是，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，寿命才可达2—6天，尽管如此，其受精的能力已经基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。这点对指导不孕夫妇性生活来说十分重要。有些夫妇双方生育功能均无问题，但由于忽略了受孕时机而婚后数年不孕。

二十四小时

72小时再看看别人怎么说的。

朋友你好。30之前岁的正常健康的男人，一次射精，要一个星期才能完全恢复。40岁的男人，一次射精，要半个月才能完全恢复。50岁的男人，一次射精，要一个月才能恢复。到了60岁，就不能再有房事。这样是为了身体健康的，不然会造成身体出问题的。人体有一个衰败走向衰老的过程，30岁身体达到顶峰，之后就开始慢慢衰老。精子是人体宝贵的精华，中医称为肾精，里面包含大量的生命能量和信息，肾精的充足和身体健康有着密切的关系。人体五脏六腑需要靠肾精的滋养才能正常运转，肾是人体的根本，就好比大树的根，也像发动机一样，肾精就等于是发动机的汽油，过度手淫和房事不节制，就会大量消耗肾精，肾精出现亏损的现象，身体就会出现问题的。会提前身体走向衰败的过程！就好比发动机没油了，你还能正常运转吗？ 没有了肾精的滋养，五脏六腑也不同程度的出问题，肾虚牵连着 五脏六腑的健康， 肾虚，慢慢就会影响脾胃，肝，肺等器官不同程度出现虚弱的问题，不过肾虚是中医的说话。你要是去医院检查，会告诉你没有什么问题。西医和中医对肾的说法是不同的，西医指的肾只是肾器官，解毒的器官。中医指的肾，包括泌尿系统，三焦，跟整体都有联系。 西医检查不出问题，不过这就是亚健康的现象！！过度手淫纵欲对身体的危害不能小视，还会造成精子质量下降，影响生育的，百度贴吧，戒色吧 ，sy后遗症治疗吧太多这种案例了，撸上瘾的，房事不节制的，最好造成诸多问题，后悔不已。有空你也可以去看看。。

现代人整天穿着鞋吹空调，只是这是一个渐进的过程，还有韭菜，据说可以吸收地气，几乎天天都让你消耗一空，不妨在需要的时候，一般常见的葱姜蒜，肉类肥瘦均要，并不是马上改变的，因为你的中枢神经发现库存空了，是个办法，消耗之后的补充吧，鸡蛋鸭蛋各种蛋。植物类，人体机能变得迟钝，鱼虾蟹，海胆海参海马海龙。 还有一说，海鲜更好。更快补满，在草地上行走。 蛋白质是必须的，据说非常强大，生蚝更猛我想你问的是，你忽然新交往一个女友，假如平时要一个星期才会再动用，借助外在营养补充，它就会在一星期内补满，当需求忽然提高。 所以，和蚝仔一起吃。如果，都很好？ 人体制造精子是根据你的习惯性消耗量来的，瘦的是蛋白质，光着脚，肥的是胶原蛋白，加快内部循环，它就会再度制造，身体也会尽量加快制造速度配合你