凤岗九香麻花热量，麻花肚子的热量是多少

麻花肚子的热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦)，单位热量较低。每100克麻花肚子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

麻花的热量(以100克可食部分计)是524大卡(2192千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克麻花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

会 油炸的东西对于减肥来说实在是太可怕了 而且麻花油都炸透了 100克的麻花524卡 一个鸡蛋的热量70卡 可以给你参照下 你吃100克的麻花等于吃7个鸡蛋 恐怖吧 以后要少吃啦

营养成分 含量(每100克) 热量 524.00大卡 碳水化合物 53.40克 脂肪 31.50克 蛋白质 8.30克 纤维素 1.50克营养价值碳水化合物、脂肪、蛋白质等，属油脂类、高热量食品，不宜多食 多食会长胖!

麻花的热量(以100克可食部分计)是524大卡(2192千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克麻花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。尽量少吃

是淀粉，热量理所当然打，和大米差不多，怕胖的话什么都别吃最好，所以不要刻意的减肥。想减肥的话记得吃饭少量多次，少吃零食

热量很大，2000多卡里路吧，尤其是现在卖的较好的加蜂蜜的热量更高

吃瓜子最增肥

必然有热量。。。

麻花主要成分是淀粉，属于高热食品，尽量少吃，推荐：选择低热量食品选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物：这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供你外食时选择的上好的低热量食物。肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等：肉类所含热量依种类不同，大致是：鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉，所以尽量选择鱼肉和牛羊肉。扩展资料：麻花，是中国的一种特色油炸面食小吃。起源尚不明确。现主产于陕西省咸阳、山西稷山、湖北崇阳、天津、湖南。其中山西稷山以咸香油酥出名，湖北崇阳以小麻花出名，天津以大麻花出名。另有天津十八街麻花、河南汝阳县麻花、江苏藕粉麻花、河南宁平麻花、湖南新化赵氏麻花各具特色。作法是以两三股条状的面拧在一起用油炸制而成。参考资料来源：搜狗百科：麻花

麻花主要成分是淀粉，属于高热食品，尽量少吃，推荐：选择低热量食品选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物：这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供你外食时选择的上好的低热量食物。肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等：肉类所含热量依种类不同，大致是：鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉，所以尽量选择鱼肉和牛羊肉。tips：经常食用低能量的食品，一个星期内可以减掉一到两公斤哦，但是记得不要长期只食用这些低能量食品，不然很可能会出现虚弱、恶心的症状，只吃低热量食品虽然对减肥非常有效，但长远来看，适当的饮食才是最健康的减肥方法。

能吃..最好吃粗粮多一点..含油的少吃

最好别吃热量高的食物

麻花别吃。油炸的，属于高热量食品啊

麻花主要成分是淀粉，属于高热食品，尽量少吃，推荐：选择低热量食品选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。