晚饭后喝多少白酒好，晚上喝酒喝多少为宜

每天睡觉前推荐饮用50ml红酒。

人体血液酒精浓度不超过8％的时候是最好的，不伤身，还有利身体血液循环，但是心上的伤痕就要靠自己了

50毫升到100毫升1两到2两

晚饭时二两酒，有助睡眠和解疲劳

饭后一小杯

白酒每天少于二两，啤酒的话一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，对身体是有好处的。 饮酒过量的害处就不用我说了噢～～ 要爱惜自己的身体噢～

一小怀 夏天过过隐冬天暖暖身

每天2两不错

喝酒少和有益多和无益

饭后半小时喝三毫升白酒对身体基本没任何影响，3毫升的量极小，只要对酒精不过敏，这样的量对身体几乎不能起作用。一般饮用量在50ml即可，多了也不合适。

大概100ml半斤大约250ml40度表示100毫升中含有40毫升的酒精，250乘以0.4等于100毫升，但是半斤酒是小于500毫升的，所以大约100毫升

白酒天天不超过二两 红酒天天一杯

少量饮酒对身体有好处 “中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。 少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。 那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢? 流行病学研究中的大量数据提示， 如果每天饮酒量不超过24克乙醇, 即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。 酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。 但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。

葡萄酒

不要每天都喝，偶尔喝一点还是可以的，最好饮用葡萄酒因为可以预防心脑血管病

适量，啤酒500ML，葡萄酒50ML就好

每次3钱

经专家研究，晚上六点钟喝酒是最佳时间！喝酒伤身是个老问题，但是在没有问题一定要喝的情况下，可以尝试以下方法： 1.尽可能饮热酒。酒加温后饮用不但芳香适口还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。 2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉。 3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化。 4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降。 5.不用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物分发生矛盾，或起化学变化。 6、喝蜂蜜养胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、饮酒前要吃点东西垫底。 9、要选择适合自己的酒类，抗酒精能力强的人适合喝白酒，肚子大消化能力强的人适合喝啤酒。 10、要根据情况取决自己饮酒的份量，需要耍一些酒场上策略。 11、喝酒时可适当喝些汤类、有助于中和酒精，降低酒精度的积存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等饮品，或喝些有助于排热的食物，如绿豆汤等。

100克

和谁朋友一起喝，七分醉就好。

一小杯咯。当然如果没喝醉的情况下。过年过节的可以多喝点。