少喝酒真的对身体有好处吗，少喝酒对身体好吗

当然，少喝酒能解除疲劳，对身体是有一定的好处的

只要适量的喝酒对身体还是有很大好处的

侑哦,因爲酒裏含有酒精,對身體不利, 少喝酒对身体有好处的

当然是对人的肝有好处吧,能少喝酒就要少喝酒,喝多了对身体不好.

平常少饮，可以促进血液循环，是有好出的，如果大量的饮酒很容易让你患上肝硬化。 警惕：少喝为好

肯定有！

有。一定有。

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对身休有害. 无益

.........少喝不是对身休有益,只是对身体无害.

适量饮酒的好处 饮酒适量，一天两杯，能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能，适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿！ 大量的研究表明，适量饮酒还有助于防止动脉硬化症，也就是防止了心脏病发作的主要原因。 哈佛大学对8.9万名中年的妇女进行的研究发现，每周喝三至九杯酒的人得心脏病的可能性比不喝酒的人少40%。另一项为期10年的研究调查了将近13万名男性和女性，发现每天喝一两杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。 美国心脏学会指出，适量饮酒能提高良性高密度脂蛋白的含量，减少患冠心病的机会。饮酒还能消愁解忧，无论如何，它也算是酒精的良性作用之一。 一般认为妇女每天喝一杯酒是适宜的，它所产生的生理效果与每天喝两杯酒的男性相似

适当的喝一点酒是最佳的养身之道！俗话说：一天一两酒，活到九十九！一两酒是安全量，对身体只有好处，舒筋活血，安抚五脏，有益健康，坚持经常！祝你身体安康，一切顺畅！

少量饮酒有益身体健康，每天的量不宜超过50ml

多喝肯定不好，反过来就好了

酒伤肝

当然，有利于血液循环

适量喝酒对身体有利的 不要过量就可以了 喝酒的益处： 如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。 最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。

还是少喝点!对肝不好！

肯定有好处了，喝酒伤身嘛

少喝能增加抵抗力 喝多就附加疾病了

酒喝多了当然不好了，胃不好啊

那么每天喝多少才能不伤身呢？什么时间喝更好呢？一般来说，上午是我们身体消化和吸收能力比较好的时候，如果这时候喝酒，酒精进入人体以后就会被消化吸收，进而血液中的酒精浓度就会变高，那么带有酒精的血液就会对肝脏等身体器官造成影响，所以饮酒最佳的饮酒时间应该是下午的两点至下午五点之间，因为在午餐后，身体中的糖分比较高，这样对酒精的耐受力也会提高，不容易伤身。对于每天喝酒的量来说，一天最好不要超过二十克，女性不要超过十克，是比较养生的。那么每天少量饮酒到底有什么好处呢？每天少量饮酒可以加快身体的新陈代谢。冬天的时候因为天气比较冷，身体各项机能都运作的比较缓慢，所以身体的新陈代谢也会变慢。而冬天的时候，适当的喝一点白酒能够让身体热乎起来，身体热起来了，身体的新陈代谢自然而然就加快了，所以冬天适当的喝一点白酒不但能使人变的温暖，还能加快新陈代谢。每天少量饮酒可以远离选血管疾病。到了中老年之后，各种心血管疾病的发病率就会升高。而很多人都觉得中老年人喝酒伤身，最好一滴酒都不要沾。其实这种想法是错误的，每天适当的喝点白酒可以有效地降低身体中的胆固醇含量，这样血管就会比较干净，并且可以有效的增强血管的弹性，血管就不会容易堵塞和破裂，进而降低心血管疾病的发病率。每天少量饮酒可以增强记忆力。很多人喝酒的时候都喜欢搭配花生作为下酒菜，其实这种搭配是比较科学的。在喝酒的时候，大脑中的海马体会将短期的记忆变成长期记忆，这就是为什么很多人喝完酒对之前的记忆印象更加深刻的原因，而通过花生和酒一起服用，效果会比较明显。所以感觉记忆变差了，可以适当喝点白酒，更不要借酒浇愁了，因为在一时的麻痹之后会对之前的记忆更加深刻。每天少量饮酒可以有助睡眠。很多人喝酒之后都会感觉昏昏沉沉的想睡觉，这是因为酒精可以暂时麻醉神经系统，有助于睡眠。但是需要适量，否则会适得其反。适量饮酒虽然有一定的好处，但是这几类人还是不要喝了。首先是需要开车的人，我们常说开车不喝酒，因为喝酒后反应能力下降，容易发生交通事故。其次是未成年人，现在孩子都比较早熟，喜欢饮酒甚至酗酒，其实这对身体的生长发育是很不利的。最后人生病的时候就不要饮酒了，尤其是患有肝脏疾病的人喝酒会使病情加重，平常感冒更不能用酒服药。喝酒时注意不要空腹，也不要多种酒类混合着喝，不但更容易喝醉，也会让人更加不舒服。最后喝酒不要逞强，量力而为，很多人年轻人都喜欢以酒量论高低，即使超过自己的限度了，也要逞能，其实这样容易酒精中毒。所以无论什么场合都要控制好量，少量喝酒才能不伤身。

不会喝酒不要喝。喝酒的可以适量饮酒。

有好处，促进血液循环（不要多喝）