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你可以找个DJ师傅在酒吧做场，在现场学到的比学校学的还要多，而且学的技术和现场气氛灯光和主持你都能学的会。学校的教学费又高，学到的只是皮毛，和打碟的基本常识？检举 提问人的追问 2011-03-05 15:23 恩 谢谢。。但是我就是不知道去哪个地方好点， 请问一下你是学什么的呢，我真的很爱好这行检举 回答人的补充 2011-03-05 17:45 我是一名从事四年的DJ现在在空场当中，现在还没有上班？你所说的青岛附近根本就没有DJ学校呀？我知道象你们没有做过这行，感到十分的好奇和喜欢，你到酒吧娱乐场所去玩所看到的DJ 是不错的行业，每天都受大家和女孩子的眼球，现在做DJ的这个行业很多，象征力也满强的。检举 匿名 回答采纳率:4.2% 2011-03-04 23:51

DJ是一种最新、最劲、最毒、最HIGH的音乐. 也有个职业 唱片骑士.个人发行专辑歌曲的作词，作曲，编曲，演唱，说唱等工作完全是由个人完成.

DJ是职业名词，是Disc Jockey的缩写，也是代表一种最新、最劲、最毒、最HIGH的音乐

没有最幸福的城市 只有最幸福的人 当你感觉幸福的时候 生活在世界上任何地方都一样。

丹麦的哥本哈根,国家是哥斯达黎加

悉尼

上海

地中海小国马耳他---全球最幸福的国家。地域面积非常小，国家的子民家庭关系紧密，没有贫富鸿沟，主宰幸福的是家庭和婚姻，注重亲情，抵消了贫困与动荡带来的苦难，社会福利非常好，没有乞丐在荷马的诗篇《奥德赛》中，戈佐岛是一个险峻的地方。而事实上，这里充满了静谧和详和，只有巴洛克风格的教堂和老石头垒成的农舍点缀在田野上，而奇异的地形和壮观的海岸线正等待着人们去探索。科米诺(Comino)是马耳他三座主要岛屿中最小的一个，它是拒绝进入20世纪的一个小小天堂：仅有少许居民生活于此。岛上没有汽车等嘈杂声来搅扰这里的宁静。在这里，闲散和运动是生活中惟一固定的项目。科米诺地理条件得天独厚，四周的海水清澈见底，仿佛蕴积着整个地中海海水的精华。如果你喜欢住在海边倾听大海，那么科米诺岛就是最理想之地。岛上的沙滩、巨石和周围清澈的海水使这里适合开展任何形式的水上运动，尤其是潜水和跳水。被称为世外桃源 寂静之城——姆迪那想要探寻马耳他的历史，就不能不提到姆迪那(Mdina)。它位于马耳他本岛中部，是一个比瓦莱塔更古老的城市，素有“高贵之城”的美誉，在骑士团抵达之前，它一直是马耳他的首府。城塔矗立在岛中心的陡峭山丘上，外环一圈是坚固的城墙。这里一向是马耳他显贵们的府第，至今仍然如此。来到这座“寂静之城”，不妨信步漫游，体会庄严而静默的冥想气氛。这里没有喧嚣的露天集市和商店，只有城墙上两间隐秘而迷人的小餐厅和一间小茶馆。餐厅旁的了望台，可将城墙下的平畴绿野和远方的碧海蓝天尽收眼底。姆迪那还是世界上拥有中世纪围墙且至今保存完整的最完美的典范之一。城墙的筑垒过程完成于“大突围”之后，同时为它修筑了围墙－－并使之环绕至今。多年来，姆迪那只能完全用于步行，因为其狭窄的街道不适于交通工具运行。但是现在，自从当地居民被允许使用汽车，而且餐馆、酒吧、咖啡馆在历史性建筑物开设，姆迪那已不再安静。姆迪那的街道修建得狭窄而且成角度，既充分利用了有限空间，使稀少的冷空气可以流通起来，又使高大冰冷的石头建筑的影子相互投射。因此在炎热的夏天，人们仍可感到凉爽。文章引用自：

我的家乡....武汉

我的家乡-----青岛

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1、非织造材料与工程专业。说起这个专业你也许很陌生，如果说美女们常用的面膜、湿纸巾，还有一些PU革做的包包，你就会熟悉了，这些都是非织造材料。由于属于工科，使用性较强，行业处于发展之中，未来就业环境比较乐观，尤其在上海、山东、江苏地区需求量更大。2、航空航天类专业。如今的中国大飞机下线，到民用飞机的应用，再加上国家对于航空航天的重点支持，让本来属于冷门的航空航天类专业，近些年逐渐热门起来。其包括的飞行器设计与工程、飞行器动力工程、飞行器制作与工程、飞行器环境与生命保障工程都是不错的方向。3、茶学专业。茶有两种，一种是菜米油盐酱醋茶中的茶，一种是琴棋书画诗酒茶中的茶，随着经济收入的提升，喝茶已经逐渐融入到现代人的养生观念，茶学专业毕业生也跟着成为就业市场的香饽饽。安徽农业大学茶学专业值得推荐。4、草业科学专业。随着高尔夫球场和足球场草坪的兴起，以及城市草坪绿化，让草业科学专业人才需求不断攀升。作为一个既古老又年轻的专业，毕业学生少，从业人数少，走上行业金字塔相对来说没那么难。像中国农业大学(分数线,专业设置)草业科学专业，大一学生就能接受导师一对一辅导，优秀学生大三就能做硕士课题研究。作为中国农业大学重点学科，草业科学系5年能拿到1个亿的科研基金。你说有多土豪!5、烟草学专业。虽说吸烟有害健康，但是烟草行业具有强大的经济价值。作为小众专业，全国有8所开设此专业高校，最值得推荐的是河南农业大学、云南农业大学和山东农业大学。烟草专业毕业生就业主要还是对口到烟草系统，待遇加上各种福利，月入能达万元。如果能读到硕士和博士，也可以进入教学和科研机构，就业前景更加可观。6、葡萄与葡萄酒工程专业。动辄明星名流就在法国有个红酒庄园，富裕起来的老百姓，也开始高逼格起来。因而，学习葡萄与葡萄酒工程专业还是大有前途。而且相对来说，接触的人群相对高端，作为女生来说，遇到高富帅的男朋友几率也直线上升。7、宝石鉴定与加工技术专业。如果你去到中国地质大学珠宝学院学习此专业，未来成为一名宝石鉴定师，既能去大型拍卖行、珠宝店、典当行工作，也能自己做个独立的鉴定师，资历越老越吃香，尤其适合气质美女学习。8、世界文化遗产专业。随着国内越来越多的自然或历史文化景观申遗成功，再加上国家在推行的“一带一路”政策，像兰州大学(分数线,专业设置)开设的“世界文化遗产专业”就会跟着吃香起来。类似的相关的大气科学、水文与水资源管理等专业未来就业前景也比较乐观。9、马科学专业。穿着上万元的定制骑马服，骑着价值百万的爱尔兰名贵马匹，像骑士一般威风凛凛地飞奔着。这是青岛农业大学马科学的上课场景。作为全国唯一马科学本科专业，从2011年设立至今，毕业生还没毕业已被预订一空。据统计，我国有一定规模的马术俱乐部已达500家，全国有近50万名马术爱好者，马产业的发展使得相关人才供不应求。10、殡仪学专业。

文科的专业相对就要少一些了，可以供你选择的就比较少了，在这里呢，我给你介绍几个冷门专业但是前景比较好的。比如像小学教育，现在国家提高了教师的工资标准，都比以前的工资翻了一倍了，所以出来的待遇还是不错的，工作也挺好找的。市场营销，这个专业在几年前还很火爆，这两年稍微逊色了些，但是社会上对销售人才的需求量依然很大，（可能出来的时候基本工资低了些，但是有很大的弹性哦），尤其是高端的销售人才更是紧缺，你可以往这方面努力哈，学起也是比较轻松的。还有文科中有些高校可以可以招收具有理科性质的专业，比如工程管理，工程造价等，如果你喜欢的话也可以去报考，现在建筑业很火爆，从事相关工作收入也很不错的，我是四川的，我知道这个专业是不招收文科的，但是我在这里还是给你推荐几个有工程管理专业的学校。比如二本有西昌学院，重庆工商大学，三本有西南财经大学天府学院，成都理工大学工程技术学院。

6大常更常新的防晒方法 　　不可遗忘的防晒常识： 　　1. 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。 　　2.人受晒“资本”约5000小时 　　据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。 　　3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害 　　众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。 　　4.并非气温越高的地方紫外线越强 　　首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。 　　5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。 　　市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。 　　6.SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍 　　虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。 　　7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险 　　事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。 　　 不可轻视的防晒误区： 　　误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。 　　误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。 　　误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。 　　误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。 　　误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。 　　误区六：一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。 　　误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。 　　 不可忽视的紫外线 　　其实，紫外线的强弱，并不能靠阳光看起来强不强作判断，有可能明明是阴阴的天气，也不闷热，但却被强度紫外线所笼罩。而且，当我们进行高山高地旅游时，高度每上升三百公尺，紫外线强度增加百分之五，积极防晒阻隔紫外线的问题，我们必须认真看待。 　　紫外线对皮肤组织的影响 　　可穿透皮肤到达真皮层，损伤弹性纤维，伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮，短时间即造成皮肤伤害，是晒伤的罪魁祸首。 　　紫外线造成的伤害 　　长期不自觉地暴晒，极易形成色素沉着、皮肤发炎、老化甚至皮肤癌的产生，是造成黑斑的主要原因，受伤皮肤不易复元、产生皱纹及引发眼部伤害晒伤、红肿脱皮、黑色素瘤、角质增厚、皮肤失去透明感、产生皱纹及老化、跟UVA相较，诱发皮肤癌的威力较大及引发眼部伤害、削弱免疫系统。 　　最可能受到紫外线伤害的五种人 　　1. 属于白皙的皮肤，或是不易晒成棕褐色却容易晒伤者(易产生晒斑的皮肤类型)； 　　2. 有雀斑或多痣的皮肤； 　　3. 有皮肤癌家族病史者； 　　4. 长期户外活动或工作者，或是长期室内工作者，但刻意在假期中暴晒； 　　5. 居住高海拔地区者。 　　 不可遗弃的防晒好习惯 　　该是到了好好把防晒落实在生活中的时候了，尤其是那一群总是在一旁冷眼旁观盯着女人涂抹的男人们。女人们化妆包里花样繁复的瓶瓶罐罐，不单单只是为了达成避免肌肤晒黑那么简单、肤浅的理由，嘻笑涂抹之间，同时也在降低紫外线的伤害。 　　1、防晒要从“小”做起 　　关于防晒，要掌握从“小”做起。一个是从6个月以上的小孩做起，另一个是要特别注意从“小”处做起，如：每2——4小时要补擦一次，一年365天、天天都是防晒天等。 　　 　　2、防晒要“穿上、擦上、戴上” 　　天气渐渐变暖的时候，人们待在户外活动的时间也越来越长，美国癌症协会皮肤癌研究部玛莉欧尼尔构思了简单口号：“穿上、擦上、戴上”，让大家轻松记住保护皮肤的要诀。 　　穿上：在阳光下勿打赤膊，穿上衬衫； 　　擦上：所有暴露在外的地方都擦上防晒系数在15倍以上的防晒油； 　　戴上：戴上帽子，将脸部、颈部和耳朵遮住，避免阳光直接的照射。 　　3、阳光下找乐ABCs 　　这组ABCs的口诀是美国皮肤科医学会方便民众一边在太阳下玩乐，一边还能轻轻松松做好防晒所精心设计的一组简单口诀。 　　A=AWAY，“远离”。日正当中的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上十点到下午两点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最少，所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此，不管是学校老师或是家长，在替小朋友规划户外活动时，最好能够避开这段时间，大人在外面活动的安排，也应该少在这一段时间出外。 　　B=BLOCK，“阻挡”。每个人都应该养成习惯用防晒霜定时涂抹暴晒于阳光下的部位，阻挡紫外线。 　　C=COVER UP，“遮蔽”，请戴上帽子以及穿上浅色T恤。再有效的防晒乳液其实都比不上衣物的有效遮盖，所以应该要在从事户外活动时穿上长袖的浅色T恤和长裤。 　　S=SPEAK OUT，“广为宣传”，成功的防晒应是全民运动、不分老少。 　　4、防晒守则 　　(1)上午十点到下午三点尽量不要外出，在室内也要记得防晒，就算大部分的活动范围是以室内为主，也要记得擦上防晒品，每隔3~4小时要补充一次。 　　(2) 定时补充：记得每两个小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是很容易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，建议使用较高系数的防晒品；而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。 　　(3)外出时穿着可以防御紫外线的衣物：如织法细密的长袖衬衫和长裤。 　　(4)选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。 　　(5) 戴上可以确实遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，镜片须通过防紫外线测试，可以确实阻挡100%的紫外线。 　　(6)远离一切反射面，并切记确实涂抹防晒乳液，因为反射面会反射高达85%的紫外线，日常生活常见的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗。 　　(7)晒从小开始，六个月大的小孩就应该开始使用防晒乳液。未满六个月大的婴儿应该要绝对的避免暴晒在阳光下，即使您用推车推着他(她)出去走走，也应该确实的用长袖衣物和帽子保护。 　　(8)向青少年灌输正确的防晒观念。因为紫外线的长期伤害是从小慢慢累积的，虽然青少年时期不易显现受伤的地方，但却难保日后不发展成皮肤癌。 　　(9)坚定信念并且身体力行：很多人在明白了正确的观念后，却往往又因为周遭的人异样的眼光而不好意思身体力行，应尝试通过自己的力量，改变周遭亲友错误的观念，大家一起来对抗紫外线。 　　 不可不知的晒后急救措施 　　1、晒后的舒缓 　　摩托车骑士的手背和秃头男子的头皮，与太阳光的角度几乎呈直角，是最容易让紫外线直射的部位，比一般脸部受到照射的光线还要强，必须重点加强防晒，否则容易引发皮肤病变，阳光的威力不可忽视。 　　需要特别注意的是，晒伤之后如果又误用了化妆保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者因为觉得脸部灼热，在不知情的情况下，拼命拍打化妆水，想要让肌肤镇定；有的人是不敢再晒到太阳，而乖乖涂好防晒油；当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了，认为基础保养更不能忽略。但是这样一来，已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比，而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应。 　　单纯的第一级晒伤，接受治疗大约3天即可痊愈；若不治疗，则大约需要1周的恢复期。而晒伤后如果又引发接触性皮肤炎，造成更严重的发炎反应，就算治疗至少也需要2至3周，才能恢复到正常状态，万一形成色素沉淀，则需要3个月到半年时间，肤色才可能恢复。 　　晒伤后可以对患部施以冷敷，达到镇痛解热的效果，除了外用药之外，应暂停使用一切保养品。当然，预防重于治疗，防晒的方式除了涂抹防晒乳、撑伞、戴帽外，日晒前后还可涂擦外用之维他命C来降低晒伤、晒黑的机会。 　　2、晒伤后的急救 　　(1)尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里，每天湿敷数次，每次约十五分钟，降低肌肤引起的发炎反应。 　　(2)避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤脱失的地方，要涂抹略具水性的抗生素药膏，避免伤口感染。不适合使用药粉，强力的吸水力让肌肤快干但过度的结痂，容易形成较丑的色泽或疤痕！ 　　(3)勿使用具有刺激性的产品：当皮肤处于敏感受伤的状态，如果不知道用什么才适当，洗澡、洗脸还是以清水为佳，避免进一步的伤害。 　　(4)晒伤尚未痊愈期间，千万不得泡温泉，过高的温度，会加重症状！ 　　(5)伤口过大或过深，或是晒伤的面积太大，应该尽速就医，过多的伤口或是过大面积的发炎，会加重全身的负担，尤其是心肺功能，不得不慎！ 　　 不可不知的防晒用品专业术语 　　防晒用品一整柜排开，琳琅满目壮观得很，如何挑选一个适合自己需求的产品，提供不同场合携带使用，达到随时随地防晒完全的功效，简单说明一些在产品上可能会看到的单字、缩写，帮助您不会茫茫然的挑选一堆不合用的产品。 　　缩写 　　SPF，是指其阻隔UV-B的时间长短的倍数，具防止晒伤的功效，是美国系统的防晒系数，防晒效果为SPF×10(分钟)。 　　IP，是欧洲地区的防晒系数标示，IP×1.5＝SPF 　　PA＋：日本厚生省要求日本的防晒产品必须标示防止UVA的效果，不同+号表示的是延缓皮肤晒黑的时间，PA＋表示轻度遮断、PA＋＋表示中度遮断，PA＋＋＋表示高度遮断。 　　单词 　　Hypoallergenic (低敏感性)：表示这个防晒产品尽量避免采用容易引起过敏反应的化学防晒成分。适合敏感性肌肤或小孩子使用。 　　Noncomedogenic(不会产生粉刺)：表示这个防晒品所含的主要成分或基剂并不会有造成粉刺的倾向，通常是为了油性肌肤和容易冒粉刺痘痘的人所设计。 　　Sweatproof(抗汗)：表示这个防晒品涂抹之后会附着在皮肤上，即使是使用在眼睛四周，流汗的时候也不容易跑到眼睛里产生刺激感。适合打球、慢跑等容易流汗的陆上运动时使用。 　　Waterproof, water resistant(可在水中使用)：waterproof指该防晒品可以确保下水后80分钟内都还有防晒效果。water resistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟内还有防晒效果。适合游泳或是水上活动使用。超过上述的时间应该要立即涂抹。

整个苯板做的防晒板....当雨伞用...

夏日将近一个永恒不变的主题：防晒，美白又重新回到了大家的视野. 什麽是UVA，UVB？ UVA和UVB都会对皮肤造成伤害。(虽然UVC造成的伤害更大，但是由于波长过短大部分已经被臭氧层隔离）。UVA的紫外线是长波，它会晒黑皮肤，引起雀斑，皮肤老化。UVB则为短波，会引起皮肤晒红，甚至晒伤。 关于防晒 什麽是SPF和PA？ 夏日的美白助手：防晒乳，上面的SPF的意义大家已经不陌生了吧，SPF后的数字使之可以防止UVB伤害的时间，大约每一个数字代表10分钟，如SPF15就是15*10=150分钟。但是PA你知道吗？PA是指防害的VUA的伤害。 正午时分用SPF30的防晒乳 皮肤越白，黑色素的保护力越小。所以需要较高的防晒产品来保护。（就是因为这样平常除了上学，我中午都不出去，到了下午才敢出。我上学一般带一只防晒乳，到了正午放学，补补再出） 露天游泳用SPF50的最佳 如果你有机会去海边游游小泳，吹吹小风，那么你不得不再把防晒度数加大。（我去青岛的时候涂过，就像我在做猪油面膜一样。。。。。。。。） 如果出门的话，为了白，要把裸露在外的皮肤都要涂防晒乳！ 如何挑选防晒乳 防晒乳最佳的是市面上膏状的物理性防晒乳，他的定妆力和防御力较好；还有就是化学性防晒乳，就是像修正液一样摇的叮当响的那种，像这种就是很清爽，但是和乳液差不多，汗流的一多，或是底油太厚就会花掉，所以在用这种防晒霜的时候重点要用清爽的底油。 “痘痘肌”的人不要以为不要防晒，其实越是“痘痘肌”的人越要防晒，因为紫外线的照射会使“痘痘肌”更严重！！！ 晒后的修复 在市面上的防晒乳大多都会赠一支晒后修复乳，在此我推荐的是像果冻的水晶质地的，也有送爽肤水的，但是因为自己的皮肤时分幼嫩，而爽肤水里又有酒精的成分，所以不过从作用还是对皮肤的呵护我都选水晶质地的。

打伞，涂防晒霜。还有番茄是很好的防紫外线的食物。

以下说的，全是幽魂自己和朋友尝试的经验。不是抄袭，也希望别的问友不要抄袭。仅供楼主参考~选择适合自己的防晒，出门30分钟前涂好，打伞出门。资生堂那个防晒SPF30的還算可以的。不過我記得價格是300多的哦。你的皮肤如果是偏油的，选用FANCL30号防晒吧，因为这款质地比较清透，又不会涂起来干干的。另外我覺得玉蘭油的防曬不好用，因爲實在是太油了，連我這種中干性皮膚的都受不了的，所以別去選擇玉蘭油。如果你化妝， 我會建議你直接使用韓國那個叫MISSHA的BB CREAM酒红色高遮暇的，那個確實防曬效果不錯的。而且可以防辐射呀！如果你不化妝就最好還是選回资平常防晒的小知识也要注意，这样可以使得防晒更有效果。你最好出门至少20分钟将防晒涂上脸，选择合适自己的SPF，一般室内的，就20左右可以了。室外不是长期的30也就够了，除非长期室外，你就涂40的，别涂SPF太高的，容易堵塞毛孔的说。隔至少3个小时要补1次。而且如果脸上晒的有刺痛感的话，要喷点舒缓喷雾。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 o(∩_∩)o.....便宜的我推荐新碧，效果也不错。才49元，蓝色瓶子的那个水薄我很喜欢的说------曝晒后，可将西瓜皮捣汁减肥产品，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象针灸减肥，晒后修复而且一般不会过敏呢。将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日；用滤网过滤柠檬皮；加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强减肥产品，还有白嫩肌肤的效用。柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部减肥茶，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免少量酒精刺激肌肤。苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜 　材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。o(∩_∩)o....夏天到了，出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸，可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~---- -请不要复制使用幽魂的答案，否则一定举报，这绝对是幽魂原创- - -------

在太阳照射的季节.肌肤需要特别的保护,想要拥有健康的肌肤应尽可能事先做好防晒工作.早上10点到下午14点尽量避免爆晒于阳光下. 外出时尽可能戴帽,撑伞,戴太阳镜,穿长袖衬衫及长裤,以保护肌肤.每次爆晒于阳光下,应使用防晒产品,而且每隔2~3小时再擦一次,此外要注意的是,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用系数高,具有防水效果的防晒品.只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净,以按摩的方式,轻柔的动作擦拭身体后以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋全身,并可抹些修护功能的身体的护肤品.晒后皮肤保养降温:使用毛巾包裹冰块冰镇在发红发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉.镇静:将西瓜皮冰缚在晒红的皮肤上,西瓜皮含有维生素C,水分,可以镇定温润皮肤,天然芦荟也具有同样效果,刮出中间芦荟物质,缚在肌肤上有镇定消炎作用又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象.滋润:日晒后的肌肤发红干燥,镇定效果发挥功效后,涂抹一层滋养及植物成分的滋润乳液维持肌肤水分修护受损的皮肤细胞. <> 芹菜,香菜等都属于感光蔬菜,出门前如果食用这些蔬菜,容易吸收阳光中的紫外线,导致色素沉着加速,产生色斑,使肌肤变黑.因此,夏季应该多吃含维生素C的蔬菜和水果,如猕猴桃,西红柿,西瓜,柠檬,苹果,草莓,橘子,花菜等.<>