我不在乎喝什么酒，喝多少，喝多少来保持健康。什么样的酒不危害身体健康，却能养生？我个人认为喝酒，只要不醉不吐，恰到好处的酒，就能让自己保持健康。秋天喝什么酒对身体好？黄酒是秋天的第一种饮料。相反，夏天喝白酒对身体更好。秋季宜少喝白酒，最好不超过二两，因为秋季温差比较大。中午喝白酒还是会觉得有点烫，晚上喝容易因为温度凉，不利于健康。
怎么喝酒，喝什么酒才能养生？
不在乎喝什么酒，怎样喝，喝多少才养生。从老祖宗说到今天，无酒不成席。假如没有酒，我们引以为荣的舌尖上的中国全国各地的美食文化节的韵味就会大打折扣没有酒，久别重逢的手足亲朋出生如死的战友异地恋爱的情人们会情深深意朦朦精力旺盛的从黄昏爱到黎明吗？！我们传统文化节日里最盛大隆重最叫人充满快乐幸福的腊月三十的年夜饭，就是吃满汉全席，如果没有酒的话，岁岁平安年年有余还会有醉人的年味吗？。
什么酒可以养生？
如果让我推荐的话，首先是黄酒。黄酒是用谷物作原料，用麦曲或小曲做糖化发酵剂制成的酿造酒。黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸糖醋有机酸和多种维生素等，因而有多种功效，如促进血液循环，补血养颜等。而且是可以长期饮用尤其是在冬天更为适宜。中老年人以补阳气为主，泡一些药酒比如枸杞，核桃，桑葚等。
雾霾天如何养生？
一避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。二尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。三患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药四别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足污染物较少的时候短时间开窗换气。五尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
秋季养生喝哪种酒比较好？
在中医观点中，秋季向来是养生的重要时段，万物无不感天时而动，此时阳气渐收，阴气渐长，人的生理活动也随之发生了变化。那么秋天喝什么酒对身体好呢?秋季饮酒首推黄酒。中医认为，黄酒性热味甘苦，对通经络行血脉温脾胃润皮肤散湿气都有一定的作用，可以说是天生为秋季饮用而准备的酒类，怎么喝都具备相当的保健作用。
黄酒在江浙一点颇为流行，喝黄酒吃螃蟹堪称绝配，但由于口感原因，要在全国范围内流行，确实有一定难度。经过这一个夏天，既有欧洲杯又有美洲杯和奥运会，相信大家的啤酒都没少喝，这秋天基本就是啤酒爱好者最后的狂欢了，一旦天气转凉，在十几度的环境下喝带着白霜的啤酒，还是需要一些勇气的。秋天喝啤酒您就记住一条，少吃海鲜，能不吃咱就不吃，为什么呢?大部分海鲜性凉，个别性寒，再加上冰爽的啤酒，一般人的肠胃可都受不了，上吐下泻还是小事，一旦寒入肠胃，那可真要好好调理一段了。
中医讲究时令和应季，简单说就是什么季节吃什么东西和什么季节干什么事，所以秋天最好就吃当季的水果蔬菜，这样对身体是最好的，这么看来葡萄酒简直是最应景的酒了。葡萄酒当然是由葡萄酿造的，而葡萄收获的季节正在秋天，煎条鱼，拌个沙拉，就着葡萄酒慢慢享受，真是既美味又养生。随着酷暑的退去，白酒又开始重新占据老百姓的餐桌，成为所有酒类当中的绝对主力。
秋天喝白酒建议少喝为宜，最好别超过二两的量，因为秋季温差比较大，中午喝白酒依然会感到一丝燥热，晚上喝又容易因为凉爽的温度而贪杯，这都不利于养生。白酒散寒，舒筋活血，秋冬饮用最佳，下酒菜我也给您准备好了——花生米，这花生米不但是百搭的酒菜，而且特别适合秋天来吃。本草纲目中记载花生悦脾和胃润肺化痰滋养补气清咽止痒，要是有点慢性咽炎之类的小毛病，您就趁着秋天多润肺补气吧，到了冬天您就痛快多了。
喝什么酒不伤身又可以养身呢？
谢谢:好问题。我是一个保健中心，也是一个保健爱好者。试着回答一下。什么样的酒不危害身体健康，却能养生？我个人认为喝酒，只要不醉不吐，恰到好处的酒，就能让自己保持健康。以下建议供大家参考！第一，男性一般喜欢喝纯粮酒，而不是工业勾兑酒，比如自制黄酒。第二，女人喝酒，红酒，葡萄酒和一些低度鸡尾酒。
