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出发城市：昆明程天数：9天市场价格：幽冥 和剑仙优 惠 价：3680元/人行人数：人出行时间：天天发团 报名时间：发团前5天关 注 度：12613608860292 13668737999第1天：昆明住宿标准：昆明用餐标准：无交通方式：无昆明国际机场或火车站接团，自由活动(不含餐及其它费用),入住酒店。第2天：昆明-丽江住宿标准：昆明用餐标准：中交通方式：旅游车早昆明石林一日游：（游览大小石林，双鸟渡食，象锯石台，千钧一发，望风亭，剑峰池，阿诗玛遗像），（不含早晚餐），入住酒店。第3天：丽江住宿标准：丽江用餐标准：早中晚交通方式：飞机、旅游车早乘飞机至丽江,游览有高原姑苏美称的世界文化遗产—丽江古城，四方街，感受“户户垂柳，小桥流水”纳西人家的诗情画意,晚上自由活动（观赏夜市、酒吧一条街）。第4天：丽江-香格里拉住宿标准：中甸用餐标准：早中晚交通方式：旅游车丽江乘车赴香格里拉，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，长江第一湾，沿途观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的"迷恋风光"，抵达香格里拉后，晚上自费参加藏家访问（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）。第5天：香格里拉-丽江住宿标准：丽江用餐标准：早中晚交通方式：旅游车普达措国家森林公园一日游（含环保车80元/人）：碧塔海（漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊）、观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖、霞给民族文化村，乘车返回丽江。第6天：丽江-泸沽湖住宿标准：泸沽湖居民用餐标准：早中晚交通方式：旅游车早餐后乘车(203km)赴神州大地——女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，远眺格姆女神山，晚自费欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌）。第7天：丽江住宿标准：丽江用餐标准：早中晚交通方式：旅游车早餐后乘猪槽船游览国家级风景区--泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，后乘车返丽江。第8天：昆明住宿标准：昆明用餐标准：早中交通方式：飞机、旅游车早餐后，游览束河古镇，生态文化民族村-东巴谷，领略古老的东巴文化的源远流长，远观神圣巍峨的纳西人心中的神山-玉龙雪山，参观黑龙潭公园，乘飞机返回昆明。第9天：昆明住宿标准：早用餐标准：无交通方式：无

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找张地图不就的了

成都----西昌---泸沽湖 泸沽湖6月至10月都很美，再后面不太知道了。。。。似乎冬天也不错。 给你个参考，我看到一博客，挺美的。 http://blog.sina.com.cn/yangerchelongbu

从成都-西昌-神秘女儿国泸沽湖三日游 D1 早餐后乘车前往泸沽湖，沿途欣赏凉山风光：磨盘山、小高山及 雅砻江盐源县小城风光，万亩苹果园及少数民族风情，下午抵达 泸沽湖，漫步于古老的草海桥上览万亩草海，品尝摩梭风味餐（猪 膘肉、摩梭酒、泸沽湖鱼等）晚上参加当地原始的篝火晚会与摩 梭小伙子和姑娘对唱情歌。学跳摩梭舞——甲搓体舞，狂欢。 宿：摩梭民居 D2早餐后观泸沽湖晨景，可自费乘东方的诺亚舟——猪槽船游湖，登湖心岛——里务比岛（喇嘛庙、白塔 、土司墓），下午可自费乘索道登泸沽湖格姆女神山，可参观格姆女神洞内形态各异的石钟乳，将泸沽湖的美景尽收眼底。 宿：摩梭民居 D3 早观泸沽湖晨景，早餐后乘车经苹果之乡盐源返西昌，结束愉快的泸沽湖之旅。 接待标准：包含行程内空调旅游车；正餐八菜一汤（2早5正）；住宿为泸沽湖 2---4人普间；泸沽湖门票、导游服务；旅游意外保险。 费用不含： 泸沽湖骑马、篝火晚会、游船费、格姆女神山索道

到泸沽湖，有两种走法。 　　第一种：从成都到西昌，再从西昌到盐源县，从县城到泸沽湖距离为110公里，路面较好。西昌到泸沽湖大巴75元，有两趟车8:10、9:20。 　　第二种：先由昆明到丽江县城，在从丽江去宁蒗。丽江到宁蒗约200多公里，为3级路面，一般要行7个小时左右。 　　第三种：从昆明先到永胜县城（约500公里），再行112公里地宁蒗。 　　1．徒步路线 　　稻城→日瓦→亚丁隆龙坝→冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→垭口→卡斯牛棚→分岔口牛棚→卡斯地狱谷→卡斯村→东义区→俄牙同乡→峨眉村 　　色苦村→饿牙大村→克库村→卡瓦村→哈迪纳西村→依吉→野鸡桀子→永宁温采村→永宁泸沽湖落水村(提示：本线路可以反向穿越。) 　　2．线路评价 　　稻城的美丽可以用惊艳来形容，泸沽湖也是神秘静谧的地方。从稻城到泸沽湖的穿越。欣赏那不染一丝凡尘的山水秀色，是一段极尽精彩的徒步旅程。 　　3．徒步级别 　　泸沽湖风光专业级活动(惊险刺激+艰难+美景) 　　2级(强度中+险度弱+技巧中) 　　4．徒步时间 　　7天 　　5．徒步起点 　　稻城或泸沽湖 　　6．途中可作为新起点和终点的地点 　　卡斯地狱谷 　　7．徒步终点 　　泸沽湖或稻城 　　8．推荐人数 　　稻城——泸沽湖穿越危险系数不大，徒步者可单独前往。推荐3人以上结队前行 　　9．推荐最佳行程 　　日瓦一卡斯地狱谷 　　10．徒步内容 　　高原穿越 　　11．必带装备 　　手杖

拿上3G导航手机，徒步从西昌出发

川人心中的泡菜，包括用所有蔬菜泡出的菜：泡萝卜、豇豆、白菜帮、苦瓜等等。这东西在四川可以说家家有，尤其是在上世纪70、80年代，用红油、味精将泡菜一拌，是少不了的下饭菜，是儿时的美食。现在物产丰富了，但仍是不可或缺，川人通常吃饭时会配一小碟来解解油腻。 　　再说说川人说的酸菜，是泡菜的一种，不过专指用大青菜做的泡菜，川菜菜名中凡有酸菜二字的，说的就是它，用冬天上市的那种叶子特别阔大的青菜做的，在新一辈川人的心中，特别是新版跳水泡菜流行的四川，似乎与泡菜的关系越来越远了。冬天的青菜新鲜时吃，清香中带些苦味，吃了人很精神，买回三两棵，叶子一匹一匹掰开，阴干（四川盆地的冬天反正没太阳，晾干也行），菜叶变蔫了，洗洗再阴干（用洗衣机甩干也行），放进泡菜坛，和别的泡菜做法一样，坛水中加盐和酒，如果还想味道丰富些，还可以加姜、红辣椒、花椒粒。泡一两个月就可以吃了，泡的时间越长，味道也越浓，到了第二年夏天，正是大吃特吃的时候。还有种简单的做法，如果家里人少，可以不用泡菜坛子，用一个玻璃瓶，将洗净晾干的青菜切成丁放进去，和盐、酒等拌好密封就可以了。冬天的青菜，变成夏天的酸菜，颜色变成黄褐色，像是另一种菜了。从坛子里取点出来切丝，可以做成一道道解暑的酸菜汤——酸菜粉丝汤、酸菜胡豆汤、酸菜豆腐汤。酸菜还可以切碎和着肉末用油炒，是下稀饭的理想菜品。 在凉山出差吃过酸菜米粉，彝族同胞的高山大青菜盐渍酸菜干干的，脆脆的，泡在牛肉米粉汤里，好吃极了，每次去凉山，早餐总是在粮站大院外的那家，一大碗米粉加一小碗的酸菜，当地同事往往惊诧的看着我......在成都一些偏僻小街上，十几年前有卖酸菜豆花火锅的馆子，三元钱一人，豆花随便加，加其他菜也很便宜，花很少的钱，几个同学也能吃个尽兴，读书的时候没少光顾，现在可能因为廉价，好几年没看见踪影了。 酸菜是廉价了，但酸菜做出的像样的大菜，比如川人家常桌上有酸汤鸭、酸汤肉片……最流行的要算酸菜鱼了。油在锅里烧热了，下蒜瓣、姜片、花椒炒出香味，再下切好的酸菜翻炒，加高汤，放入鱼头，加料酒、盐、胡椒熬，再将用蛋清和豆粉裹好的鱼片加入汤内煮开，酸菜和佐料，还有鱼的滋味充分混合，正是你中有我，我中有你，起锅。汤色奶白，加蒜米葱花，再淋上一勺跑过泡辣椒的油，就可以香喷喷地端上桌了。好辣的，热油时就要加入辣椒，至于辣的程度，那就个人随意了。 　　最近出差辽宁，也吃了东北的酸菜，是用大白菜腌制的，不当季，但也还好吃。西南东北，两种酸菜，原料、做法不同，味道也不一样，都尝一尝，倒是件很有趣的事情。 总的说来，泡菜与酸菜算是川人日常饭食中不可或缺的物件，外乡人或许多不理解。对于不理解的，或许是将嗜酸看做是不良的嗜好，或许又将嗜酸看做是下里巴人的脚丫，不良也好，下里巴人也好，我这辈子，看来是离不开酸菜了。 外国人吃酸菜的，最了解的大抵算高丽人的辣白菜了，高丽棒子好象比俺天朝泱泱大国是土了点，可欧罗巴的德国人也嗜好酸椰菜，不知算不算下里巴呢？比如美食之国法兰西的阿尔萨斯和洛林，受日耳曼风气影响，出产全法最好的Choucroute，也是下里巴人？据说当年库克船长在每次远航之前都要储备酸椰菜，防止坏血病，也是中国老一辈人特有的下里巴迷信干饶了文艺复兴的进程？中欧诸国，受到来自奥地利的影响，也有食用酸椰菜的传统，不过那真算是欧洲农民？制做酸椰菜德国人用卷心菜，切成丝，用一块布盖住卷心菜和盐水，再放到密闭的容器里。当乳酸菌繁殖产生乳酸，把泡菜水的酸度增加到一定程度时，有害菌都被消灭了，欧洲的洋酸菜可以在低温下长时间储存，也和中国乡下的泡菜原理一样，看来外国酸菜也不比中国酸菜技术含量高啊，说英文，说德文，说法文的也吃泡菜、也吃酸菜。

云南自助游攻略：7天的时间去昆明-大理-丽江-香格里拉-西双版纳，时间有点紧，可能部分景点就玩不了了。昆明旅游：石林、九乡、彩云之南、云南民族村、圆通山动物园、昆明世博园大理旅游：大理古城、可参观白族故居、品尝白族三道茶、崇圣寺三塔（你可以看看她的倒影，拍照出来挺美的、《天龙八部》影视城、苍山坐索道游览、环游洱海、大理双廊旅游丽江旅游：第一天你可以先在丽江附近的景点逛逛。丽江古城、木府、黑龙潭公园、观看丽水金沙、白沙古镇、束河古镇丽江住宿：一般游客是住在古城，但是旺季的时候住在古城客栈是挺贵的，最好是提前预定房间。也可以住在新城，相对划算，但是没什么特色。拉市海游玩一天。骑马踏上“茶马古道”、划船。【玉龙雪山】玉龙雪山游玩一天 玉龙雪山游玩的门票，租防寒服和买氧气瓶的费用，来回的车费和餐费，自助游挺贵的，我们上次参的是丽江金沙旅游的，游客的评价很好。团的性价比很高。泸沽湖：游玩两天。山路十八湾（可以在这儿拍照，风景挺好的）、小凉山风光、泸沽湖观景台（下车俯瞰泸沽湖全景）、情人沙滩湾（徒步游览）、 划猪槽船游湖观光、里格观景台（下车远眺泸沽湖全景）、尼赛村、小洛水村、大鱼出水口、四川大嘴、泸沽湖镇、【泸沽湖美食】泸沽湖摩梭猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族砣砣肉、烤湖鱼、腌酸鱼、泡梨、泸沽湖酥理玛酒【香格里拉】游玩两天，远眺长江第一湾、徒步上虎跳峡、小中甸草原、香格里拉古城；远眺依拉草原“纳帕海”、普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)『香格里拉注意事项』1、衣着方面：进入高原地区旅游，衣服穿的尽量宽松、保暖；2、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，为了防止气温突变，请带足保暖内衣等防寒、防风衣物；3、户外活动时，请穿着长袖衣物以防强烈的紫外线；4、此外，太阳帽、墨镜、遮阳伞、运动鞋也是必不可少的；5、在整个旅游过程中要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果；6、香格里拉的气候比较干燥去的时候可以带上护肤的产品和润唇膏以免皮肤干燥。西双版纳旅游：热带花卉园、（在市区，打个车就到了）、傣族园、品尝那边的椰子、参加泼水活动（每一个小时一次）、勐巴拉那西表演活动望天树（离着市区三个小时的路程）、走空中走廊、西双版纳原始森林公园、热带植物园、曼听公园热带植物园、野象谷、澜沧江、江边夜市 西双版纳的很多景点的风景都很像，你可以选择性地去，这样更省时间一些。祝你旅行愉快。

丽江、香格里拉旅游【常规注意事项】： （1）丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。 （2）按照您是否有老毛病，根据实际情况带好带足常用药物。 （3）丽江和香格里拉的天气变化快，请带好伞，另外带伞可以防紫外线。 （4）防紫外线除了以上的带伞外，可以戴个帽子和墨镜，耍下酷，女士可以带防晒霜。 （5）古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。 （6）打的一般不打标，这点也要注意。 （7）去拉市海要包车前往，一般是80元，要到马场自己去骑马，不要跟从一些当地居民的推荐去骑他们的马。 （8）有些客栈的价格是这样给的，100元+古城维护费，其实在只在古城是不收取古城维护费的，这只是提高房价的变相手法，请您知晓。 （9）在餐厅吃饭等去在菜单上直接给出价格的餐厅，否则不透明的餐饮管理会使物价哄抬。 （10）跟团不要贪图便宜，便宜的旅行社一般是有隐性消费等项目的，比如购物等。当然也不是让你去跟贵到离谱的旅行社，但是太低了也是说明一些问题的。 （11）有些景区，比如玉龙雪山和香格里拉的景区，跟团会比自助游便宜。 （12）丽江古城维护费到某些景区还是要收取的，所以与其提心吊胆的逃票，还不如直接购买买，毕竟到头来你还是要买的，因为来次丽江你不可能只呆在古城。 （13）包车前往各个景区，一定要提前谈好价格。 以上是丽江旅游阿拉丁小刘为您带来的回答，希望对您有帮助。 好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。 希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~

从哪去？是北京吗？