啤酒白酒每天喝多少，喝多少酒算适量呢

答:每天喝酒多了对身体伤害比较大，那么，每天喝多少酒算适量呢？一般每天喝酒的量如果是白酒，每天喝50克较合适，红酒的话，每天喝2一3杯合适，啤酒每天一公斤较为合适。

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每天喝多少酒最合适:1.建议每天可以喝60克乙醇含量的酒，而乙醇的含量就是根据酒精的密度和喝酒的度数来计算的；2.烟中的尼古丁和烟碱，它可以直接损害人体动脉的血管内皮，导致内皮损伤，血液中的胆固醇、脂蛋白沉积到血管壁上，形成动脉粥样硬化的斑块。由于90%的酒需要在肝脏代谢，多出来的酒精只能堆在肝脏，产生很多过氧化物，伤肝。这里，推荐成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升；成年女性一天不超过15克，相当于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升。每天不超过30克酒是比较好的，具体要根据个人体质以及年龄和生活习惯来决定，酒是一种比较常见的饮品，其中有大量乙醇。脾胃虚弱或者是对酒精过敏的人群，在饮酒后有可能会出现恶心呕吐和头晕目眩的症状，敏感体质的人群最好不要喝酒，或者是吃携带酒精的食物。老年人每日饮6杯水（约1200毫升白开水或淡茶水），晨起1杯，睡前1～2小时要喝水。建议成年男（女）1天饮酒量不超过25克（15克）酒精量，相当于50度白酒50克（30克）；38度白酒65克（40克）；葡萄酒200克（120克）；啤酒625克（375克）。