白酒多少算适度，酒的适度饮量是多少

可以承受酒精的限量对于每一个人是有差别的，不同的人不同的环境饮酒量也有差别。一般最适饮酒量在50--100ml，40度酒计。

据大量的病理学检验资料显示，每日饮酒量应以每公斤体重1g，为预防肝 损害的安全上限，即60kg体重的人，理论安全高限为60度的白酒100ml。但从 广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故安全量应不超过每日 45g/60kg体重，或相当于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒时应摄取较足量 的食物，使胃内容物 中的酒精浓度不超过0.5％。控制在此水平，一般不会影响健康，而且有促进 消化液分泌和增进食欲的效果。

引言：大家在聚会的时候都喜欢喝酒，如果我们平时喝白酒的时候，喝多少酒量才算一般水平呢，接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、喝白酒酒量应该喝多少算一般水平我们都知道很多人都比较喜欢喝酒，认为啤酒的劲儿是不够的，这个时候就喜欢喝白酒，你会发现白酒它的度数比较高，入口也比较香浓，这个时候是比较刺激的一种酒品，而且喝酒一定要有气势。其实按现在人来喝酒一般能喝两三杯左右，就算一般水平我们知道杯子也有大小，所以喝二两左右其实就能算上一般水平，当喝酒太多对身体也不好，所以我们平时喝酒不要劝别人喝，要有自己的一个量。所以现在很多人可能会劝别人喝酒，这是不正确的做法，不过现在人们的素质也比较高，现在每家每户都有车，在逢年过节吃饭的时候也不会出现劝酒的现象，所以每个人尽量不喝酒，但是如果没有开车的话，可能会喝一些，跟亲朋好友一起聚会，这个时候喝一杯到两杯也是可以的，所以这是一般水平画的酒量。二、适合的酒量但如果有的人非要逞强的话，可能会喝一瓶，这个时候也会醉的比较快，第2天肯定会很难受，胃里像波涛翻滚一样，所以十分的难受。我们知道喝酒喝少一点有着活络经血的功效，当酒喝多了之后，对身体可能来说是一个副作用，我们一定要用正确的方式去饮酒，这样才比较好。在平时的时候人们都喜欢喝酒，这个时候表达自己的喜悦之情，中国的酒文化也是比较多，酒桌上的文化很多人都了解，所以我们也能传承这种文化，但是一定要懂得照顾好自己的身体，酒喝少一点，健康多一点。