我自己的亲身体会，平时能喝一斤左右的白酒（42度的），如果掺着喝的话喝六七两就不行了，而且很难受。我曾我在洋河酒厂工作的同学说过（他是品酒师），白酒最好不要掺着喝，尤其是不同香型不同度数的白酒，掺在一起喝就怕把原本白酒的风味和口感改变，喝起来不仅不好喝容易上头，宿醉。
各种白酒混在一起喝有害吗？
营养师小糖来为大家解答，各种酒混在一起喝是有害的，奉劝大家不要这么做。想必这样做过的人也有经验了，混喝酒特别容易醉，身体的不适反应也更强烈。先跟大家讲一个相关的例子，就前段时间，小糖的一个朋友因为失眠的原因，就把红酒和白酒混着喝，结果半夜里起来是口干舌燥、上吐下泻，一直折腾到凌晨才平息。但是接下来的两天这位朋友都头疼欲裂，几乎没办法工作，还去医院看了下，虽然没什么大碍，但人可是遭了不少罪。
为什么混喝酒人的醉酒反应会变强呢？因为每种酒的度数不一样，混合的时候必然会使酒精浓度增高，产生叠加反应。这就好比你喝惯了30°的酒，突然让你喝50°的酒，自然很容易上头。过多的酒精会加重肝的代谢负担，损伤肝脏功能，甚至是致癌。对于高血脂、高尿酸、高血压患者，尽量少喝酒，尤其禁忌混喝酒。这里还要额外提醒大家，避免喝鸡尾酒。
白酒可以掺着喝吗？掺着喝酒到底有哪些影响？
我自己的亲身体会，平时能喝一斤左右的白酒（42度的），如果掺着喝的话喝六七两就不行了，而且还很难受。我曾我在洋河酒厂工作的同学说过（他是品酒师），白酒最好不要掺着喝，尤其是不同香型不同度数的白酒，掺在一起喝就怕把原本白酒的风味和口感改变，喝起来不仅不好喝还容易上头，宿醉。即使是同品牌的白酒最好也不要掺着喝。