喝白酒后舌头上火怎么回事，喝白酒上火是什么原因

第一：饮酒时间要讲究，最好不要夜里喝，白日喝的时候要注意加热和温酒，稍微加热可以将对人体有害的物质醛类等蒸发出去，不会对身体造成伤害。第二：冬天的时候人们都爱吃火锅，经常会喝白酒，其实冬天气候干燥吃过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张，造成消化道的过度充血，损伤肠胃黏膜，高浓度的酒精也会破坏胃表面的黏液保护层，并让胃壁蛋白质受损，产生一种类似“烫伤”的效果。第三：如果说吃火锅的时候非要喝点酒的话，可以喝一两小杯啤酒来助于消化，不过记住不要过量，过多的话火锅中的嘌呤我们的在体内会转化为尿酸，会导致痛风的。注意事项虽然是有坏处，但只要我们平时注意保证一个量，不和别人讲狠，赌气喝很多酒，适量的酒对于我们人体还是不会有很大伤害的。

“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！”这是过量饮酒最真实的写照。过量饮用高度白酒会引起上火，主要是因为脾胃受损，内蕴化热而致。如果体质较弱，饮少量白酒（超过100ml每天）也可上火，主要是人体阴阳失衡后出现的内热症。酒后“上火”症状主要表现为眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等。当饮酒不可避免，酒后又容易上火的朋友可采取以下防范措施：1.喝酒前先吃饭或蔬菜；2.喝酒前先喝无酒饮料或边喝酒边喝无酒饮料（白水也可）；3.改喝含酒精量低的；每口少喝一点，尽量避免干杯。4.喝酒过程中避免同时进食辛辣、烧烤、油炸等刺激性食物，少荤菜多素菜等。酒后已经出现“上火”症状，可采取以下措施：1.多吃有“去火”蔬果：草莓、西瓜、苦瓜、西红柿、梨子等2.补充维生素B2、维生素C；3.口服有去火作用的中成药如：清火栀麦片；4.可用有滋阴泻火作用的中药：菊花、金银花、天冬、麦冬等开水冲泡当茶喝。5.“食疗”有独特的效果：淡的鲜牛奶或酸奶每天500ml；姜糖萝卜汁；冰糖雪梨汁；糖醋大蒜汁；百合银耳汤；莲子汤等，方法很多，只是要有时间和耐心去做啊，具体方法可以到网上搜一下。愿你健康！

白酒的成分几乎就是酒精和水，维生素及钙、铁、锌等微量元素含量非常少，经常喝这样的白酒，会造成体内营养缺乏，引起一些疾病。而缺乏维生素 B，就会口腔溃疡，人就会上火。白酒最好选含维生素和矿物质元素含量多，像苦荞酒、果酒、葡萄酒、原浆白酒、黄酒等营养丰富的酒，特别是国内以毛铺苦荞酒为代表。白酒中以纯粮为原料，经过自然发酵、手工酿造的酒最健康，主要是清香型、米香型白酒，保留了原汁原味。如健康型纯粮食白酒流传开来，毛铺苦荞酒的出现。就是凭借的真正意义上的高寒山区苦荞麦、现代化酿造技术，成为健康型白酒典型代表，被消费者流传称颂的。浓香型、酱香型、清香型、米香型和其他香型。无论何种香型最好喝的酒自然是该种香型的代表酒，如浓香型的五粮液、酱香型的茅台、清香型的汾酒、米香型的桂林三花和清香型的毛铺纯谷酒、荞香型的毛铺苦荞酒，其中苦荞麦为五谷杂粮之首称为“五谷之王”，当然从品质到口感也都是更胜一筹。白酒的颜色分为无色和微黄色两种，大多数的白酒是无色的，只有纯粮自然发酵酿造的原浆酒，或发酵期、贮存期较长的白酒才会是微黄色。所以微黄色的白酒更健康，品质也更高。毛铺苦荞酒含有科学提取的苦荞黄酮成分，是苦荞麦中的功能成分，其自然色泽也是微黄，所以毛铺苦荞酒呈微黄色。毛铺苦荞酒是劲牌公司创新性研发的一款新型白酒，选用四川凉山高寒山区苦荞麦为原料，运用中药现代化技术提取苦荞、葛根、枸杞、山楂、木瓜、罗汉果等有益成分，保持了传统白酒的色泽和口感风味，使您在享受白酒饮用乐趣的同时还能得到身体的健康保护。