喝白酒先睡再失眠怎么回事，常听人家说喝了酒是最好睡的我为什么一喝酒就失眠呢

你的身体不适合喝酒，喝醉酒就好睡。。喝红酒就不错，对身体好，能帮助入眠。

在用药方面 金麒-康 通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，彻底消除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等症状。

可能过敏，少喝点吧

可能过敏，少喝点吧

酒这种刺激的东西 当然会失眠 人家那是醉了 闹累了~~~~

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你好！借酒消愁，愁更愁仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

1. 大脑在酒精的作用下兴奋而睡不着2. 心跳加快，脑供血过多，血管窄的话压力太大会头痛，更严重会血管破裂3. 本身睡眠不安稳，不太舒服睡不着，比如有的人喝完酒后由于鼻子充血会出现鼻塞等现象，影响睡眠质量4. 喝酒也会导致前列腺充血，尿不净也会睡不着

喝的太少，

喝酒之后，肝脏和其他器官为了消化清空这些酒精，身体机能会很活跃，所以自然会失眠

酒精内含有乙醇，是一种嗜神经的物质，对人体许多脏器均有损伤，对神经系统的损伤尤其严重，饮酒后可出现一些神经精神紊乱的表现。饮酒后失眠，多考虑酒精对神经系统的兴奋作用，而且随着年龄的增长，人体对酒精的耐受力也会下降，因而会出现新陈代谢和神经系统的紊乱。当大量饮酒发生酒精中毒时，对中枢神经系统还会产生抑制作用，发生昏迷。所以建议尽量的少饮酒，如果大量饮酒后可多饮水加快排泄，也可以喝牛奶或果醋进行解酒。另外想要睡眠更好，最好可以睡前喝一杯眠梦香，坚持一段时间，能够帮助快速入睡，减轻失眠，提高睡眠质量。

你好！考虑还是和少量酒精兴奋神经有关系的。如果对你有帮助，望采纳。

白酒是活血的,起到兴奋的作用,当时喝完了麻醉自己睡着了,等酒醒了,反而更睡不着了,我告诉你一个方法,你可以试试,本人失眠的时候就用这个方法,现在失眠就好了. 1.首先晚上如果不是特别困就不睡,多运动或者帮家里做点家务或者看书,晚上十点以后上床也可以再看看书屋里的灯光不要太亮,什么时候困什么时睡,如果不困就不要强迫自己入睡. 2.白天到6:30就起床,即使觉得晚上没睡好也别睡懒床,就不要再到床上睡回龙觉了,白天上班或者做生意中午不管怎么累也不睡中午觉,到晚上回家洗个热水澡,晚上10:00以后上床睡觉,尽量让家里人不要弄出响声,这样试一段时间基本可以调整过来,对失眠严重的人可能头两天有点受不了,但你试几天以后你就会感觉睡眠质量比以前好了.如果还是睡不着,那你再吃点调理气血功能药像**金珠雅砻二十味肉豆蔻丸,多吃一段时间,即使调整过来了,中午如果不是特别困也不要睡觉,因为失眠的人本身觉比较少的如果中午睡一小会或打个盹到晚上都会睡不着,我就是这样调过来的,你试试,失眠的朋友都可以试试. 淘宝上有卖的

酒对人的大脑皮层是有抑制作用的，一般情况下酒后会产生睡意的，可以加强睡眠，人的大脑有兴奋和抑制作用两个过程，你可能是因为酒后脑皮层从抑制而转向兴奋，所以就产生了失眠，和你个人的素质有关，也可能与你饮酒量太大有关，你自己可从中总结出经验的，譬如酒后闹事的人就是脑皮层兴奋的结果。

首先改善睡眠。 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

喝酒刺激神经啊·· 好多人是一喝酒就容易睡觉 你就容易清醒了···解完酒应该就睡得着了吧· 还有最好晚上别喝酒· 对身体不好的

酒精对大脑有兴奋作用，少量的饮酒提高了大脑兴奋 过量的饮酒，兴奋作用转为抑制，这就是醉酒

喝酒后，人的精神就会异常兴奋。