不知道你喝啤酒时有没有这样一种经历——一喝啤酒尿就多，而且最初可能喝两三瓶不用去一趟厕所，如果去了第一次，后面可能十几分钟甚至几分钟就想小便。有的人会问：为什么我一喝啤酒就尿多？有人会问：医生，我是不是得什么病了？首先，这要看你喝啤酒的量多少，如果只是喝了一两杯，可能会有尿多的情况，但也有可能根本感觉不到尿量增加。
为什么喝啤酒尿多？
不知道你喝啤酒时有没有这样一种经历——一喝啤酒尿就多，而且最初可能喝两三瓶不用去一趟厕所，但是如果去了第一次，后面可能十几分钟甚至几分钟就想小便。有的人会问：为什么我一喝啤酒就尿多？还有人会问：医生，我是不是得什么病了？首先，这要看你喝啤酒的量多少，如果只是喝了一两杯，可能会有尿多的情况，但也有可能根本感觉不到尿量增加。
不过，如果喝了三五瓶甚至更多，那么这时候就可能感受到汹涌奔腾的尿意……其实，这不是得病了，而是一种正常的生理现象。《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天7-8杯水，也就是大约1500-1700毫升的饮水量，作为泌尿外科医生来说一般会推荐2000-3000毫升的饮水量来预防结石、尿路感染等情况。那么我们正常情况下成人一天的尿量在1000-2000毫升，白天排尿4-6次。
啤酒中的成分绝大部分为水，当我们喝啤酒时，一瓶啤酒大约500-600毫升喝啤酒，3瓶啤酒大约1500-1800毫升，这就相当于我们一天的推荐饮水量了。那额外的一两千毫升水不得排出体外吗？那额外的4-6次小便不得在喝啤酒后去厕所吗？所以你会感觉到喝啤酒之后尿量多，还有尿频的情况。事实上，我们在喝水、喝啤酒、吃西瓜多，摄入的液体量增加，经过胃肠道吸收后进入血液的液体量增加，增加了循环血量的同时，更主要的是使得血浆晶体渗透压降低。
这使得抗利尿激素分泌减少，从而使肾对水的重吸收活动明显增强，从而导致尿液稀释和尿量增加。抗利尿激素是个什么东东？顾名思义，就是抵抗产生更多尿液的一种激素。它可以改变远曲小管和集合管上皮细胞对水的通透性，从而影响水的重吸收；增加肾脏对NaCl的主动重吸收以及对尿素的通透性，使渗透浓度提高，从而利于尿浓缩。
如果它分泌的多了，结果就是“抗利尿”——尿少，如果它的分泌被抑制，结果就是“利尿”——尿多。一般来说，正常人一次饮用100ml清水后，大约经过半小时，尿量就开始增加，到第一小时末，尿量可达最高值，随后尿量减少，2-3小时后尿量恢复到原来水平。即便是喝了这么多水都会产生利尿的情况。更何况啤酒里面还含有酒精，酒精具有垂体依赖性利尿作用，饮酒初期抗利尿激素的分泌和口渴感均受到抑制，于是产生利尿和血浆渗透压升高。
当然，如果酒精摄入过多，反而会抑制利尿。所以，“喝啤酒尿多”通俗的讲就是喝的液体多了，身体要排出去多余的液体维持平衡状态，因此就会产生更多的尿液排出体外。温馨提示：虽然啤酒的酒精含量不高，但是也会对增加肝脏与肾脏的负担并导致组织及功能的损害。长期过量喝啤酒会导致动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生。
此外，大量饮用啤酒，尤其是喜欢喝冰镇啤酒的朋友，会导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，甚至发生胃粘膜受损，造成胃炎和消化性溃疡。此外，如果患有肾结石，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆结石及肾结石的形成，还会诱发痛风。
国内都哪些地方产的啤酒最好喝？
作为一个青岛人。去过一些地方，也喝过一些当地的啤酒，比如，杭州的西湖，广州的珠江，北京的燕京，大连的雪花，哈啤，趵突泉啤酒，三得利啤酒，银麦啤酒，三九啤酒，雪津啤酒……包括进口的喜力，百威，朝日，虎牌，还有很多不记得名字的等等，认为最好喝的就是青岛啤酒的散啤，大热的天，约上三五狐朋狗友。点上一份辣蛤喇，一份黄瓜猪头肉，还可以螃蟹，虾虎（皮皮虾、虾蛄），八袋（章鱼），海螺。
现在喝红酒的比较多还是喝啤酒的比较多？
红酒有软化血管，促进血液循环，有助于减少心脑血管的疾病。对于女性朋友来说更是佳音，红酒有减少黑色素，使皮肤光泽亮丽。睡觉前的一个小时左右喝50克红酒，有助于睡眠。啤酒是麦芽酿造的低度酒，也有较高的营养成份。其中含有多种维生素及钙、磷等矿物质。有助于消暑除热的功效。但有一点痛风的病人是不能喝啤酒的，因为嘌呤含量高。
为什么喝国内啤酒比喝外国啤酒更容易引起痛风呢？
啤酒营养丰富，素有“液体面包”之称，深受国内外消费者的喜爱。但近年来随着痛风发病率的上升，也有越来越多的证据表明啤酒与痛风发病有着非常密切的关系，长期大量饮用啤酒可诱发痛风发作。有人认为国内啤酒比国外啤酒更容易引起痛风，原因是国内啤酒的嘌呤含量更高，事实真的是这样吗？啤酒为何会诱发痛风？啤酒是以麦芽为主要原料，加入酒花经发酵酿制而成，含有丰富的电解质、纤维素、多肽、多糖、有机酸、酚类及酮类物质，因此营养价值较高。
啤酒诱发痛风的原因主要是首先其在发酵的过程中可产生嘌呤，普通人大量饮用会引起高尿酸血症从而诱发痛风，另一方面啤酒虽然乙醇含量较低，但饮用过多时摄入的乙醇可促进人体乳酸合成，而乳酸可竞争性抑制肾脏对尿酸的排泄，进一步升高血尿酸水平。再者，乙醇还能直接增加人体内嘌呤的合成，直接促使尿酸生成，因此国内外痛风防治指南均把啤酒列为诱发痛风的高风险食物之一。
国内啤酒比国外啤酒更容易诱发痛风吗？结果恰恰相反，我们来看看权威研究的结果。2013年有一项国家自然科学基金研究，对12种国内不同品牌的啤酒和4种国外不同品牌啤酒的嘌呤类物质进行检测，结果发现这16种啤酒中均含有大量的嘌呤核苷，但国外品牌啤酒的嘌呤核苷含量比国内的要高。这是由于国外啤酒主要以大麦芽酿造，不添加辅料，而啤酒中的嘌呤又主要来自于麦芽，因此嘌呤含量较高，同时研究发现如果使用小麦芽酿造的啤酒其嘌呤含量比大麦芽要低。
而我国的消费者则偏爱淡爽型的啤酒，因此国内的啤酒生产厂家在酿造的过程中会添加一些辅料如大米、淀粉糖浆等，来使酿造出来的啤酒口味清淡，因此其中的嘌呤含量也相对较低。大家都知道嘌呤是体内合成尿酸的重要原料，因此其实是国内啤酒反而更不容易诱发痛风。当然，这样的结果只限于正规厂家生产的啤酒，不包括一些不法商家违规生产和添加其他的添加剂的假啤酒。
