2.喝酒时一口白酒后，立马喝点水。第二天难受的话，早上一碗热的白粥是最好的，加糖的那种，或者喝热的豆奶。的确，很多人都会在酒后第二天，出现头晕，头痛，恶心等现象，那是什么原因导致的，又如何避免呢？1.喝酒前不要空腹，可以的话最好提前半小时左右喝一点温牛奶，一是为了喝酒的时候保护自己的肠胃，二就是能起到稀释酒精的作用2.喝酒时，避免喝冲酒急酒，多吃绿色蔬菜，酒不要掺着喝，即使是同一类型酒不同品牌也是会有刺激的，尤其白酒参杂啤酒，头晕头痛会很明显3.酒后和一些米汤，橙汁，或者其他没有气体的果汁或饮品，如果出现呕吐，不要过度催吐，身体放松，多喝水不要抽烟，尽快休息可能大多数人都会忙于工作，应酬，聚会，避免不了酒桌上的你来我去，为了自己的身体，是要把握自己的尺度，尤其当喝好以后要控制住自己，不要继续再喝，根据个人身体程度，量力而行。
头天喝酒第二天醉怎么办？
的确，很多人都会在酒后第二天，出现头晕，头痛，恶心等现象，那是什么原因导致的，又如何避免呢？1.喝酒前不要空腹，可以的话最好提前半小时左右喝一点温牛奶，一是为了喝酒的时候保护自己的肠胃，二就是能起到稀释酒精的作用2.喝酒时，避免喝冲酒急酒，多吃绿色蔬菜，酒不要掺着喝，即使是同一类型酒不同品牌也是会有刺激的，尤其白酒参杂啤酒，头晕头痛会很明显3.酒后和一些米汤，橙汁，或者其他没有气体的果汁或饮品，如果出现呕吐，不要过度催吐，身体放松，多喝水不要抽烟，尽快休息可能大多数人都会忙于工作，应酬，聚会，避免不了酒桌上的你来我去，但是为了自己的身体，还是要把握自己的尺度，尤其当喝好以后要控制住自己，不要继续再喝，根据个人身体程度，量力而行。
喝酒之后第二天如何醒酒？
以前我是做销售的，基本上隔天一顿酒局，这方面我有些经验！1.喝酒前喝点牛奶，酸奶纯牛奶都行。2.喝酒时一口白酒后，立马喝点水。这样就类似于把酒和水掺着喝了。3.花生米不能少，我也不知道为什么，反正感觉花生拌酒，不易醉，最好是醋泡花生。4.不要去扣喉咙催吐，那样对身体伤害大。第二天难受的话，早上一碗热的白粥是最好的，加糖的那种，或者喝热的豆奶。
