常用的日常饮品有哪些呢？我们可以来看看。某些干果如椰子、杏、栗产生碱性灰分，而花生、核桃产生酸性灰分碱性饮料有哪些？1、运动饮料含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性纤维，从这个角度讲，运动饮料应该属于碱性的。接下来，我就来讲讲哪些日常饮品可以让尿酸排出体外的问题。
胃不好的能喝红酒吗？
我自己很喜欢喝红酒，喜欢关注与红酒相关的知识，个人不建议胃不好喝酒，因为胃不好要十分注意饮食。饮食不当就会引起胃痛、胃酸、胃胀。胃不好的人不建议饮用红酒，因为红酒中也含有大量酒精，酒精会对胃黏膜造成刺激，影响胃肠消化。没有胃病的人可以适量喝些葡萄酒可以保护肠胃帮助消化，已经患有胃病的人喝葡萄酒会增加病情。
怎样识别碱性食物、饮品和酒水？
什么是碱性食物？ 食物消化代谢后，呈碱性为碱性食物。碱性食物中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品（海带、紫菜、石花菜、裙带菜）、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品，带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。
因为含有的有机酸（构橼酸、抗坏血酸、草酸及其它酸）在体内完全代谢成二氧化碳、水和能量。某些干果如椰子、杏、栗产生碱性灰分，而花生、核桃产生酸性灰分 碱性饮料有哪些？1、运动饮料含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性纤维，从这个角度讲，运动饮料应该属于碱性的。2、矿泉水由底层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，对健康有利。
哪些日常饮品，可以让尿酸排出体外？
从一位痛风患者喝饮料的故事说起吧！有位痛风患者来我的诊室就诊，给我摆了一个发生在他自己身上的故事。你们要问这个故事发生在什么时候，我可只能回答一句：反正不是这一两年的事。为什么呢？这还得从头说起。这位痛风患者年龄并不大，今年也就39岁，过了36岁的坎；您说凑巧也好，恰是大前年他突然急性痛风发作。若是问他为什么患上痛风？他喜欢喝两种日常饮品：啤酒和可乐。
那您又可能会问了：“啤酒能和可乐一起喝吗？”不好意思，我没研究过。大家的印象可能认为痛风多是老年人才会患上，恰恰相反的是，痛风这种病和年龄的关系不大，和日常生活习惯的关系大。比如我的这位“摆龙门阵”的乐山痛风患者，他就喜欢运动完喝上一瓶冰可乐，没事邀上三五好友火锅就啤酒。这习惯，他刚从大学毕业后就保持着，您说这有多少年了。
啤酒能够让痛风发作或者让尿酸升高吗？当然能。啤酒含嘌呤，而且啤酒酒精度低容易让人豪饮，在四川啤酒常常与火锅一起被享用；也就是说，啤酒里的酒精在体内代谢让乳酸升高，会抑制尿酸从肾脏的排泄；啤酒的嘌呤本身也能增加尿酸在体内的生成。为什么不含嘌呤的可乐也能让尿酸升高呢？没办法，可乐里含有果糖，果糖加速尿酸合成，还能增加胰岛素的抵抗及循环胰岛素水平，间接增加血尿酸水平。
所以从这位痛风患者患上高尿酸血症及痛风的原因来看，至少啤酒和可乐这两种日常饮品，不能让尿酸排出体外，还可能阻止尿酸排泄。这位乐山痛风患者的故事还没说完，患上痛风后，他并没有采用规范治疗痛风降尿酸的方式，却采用了偏方来降尿酸。什么偏方呢？车前子泡水。刚开始还觉得“神清气爽”，可是后面啊，痛风依然不期而至。
这偏方错了吗？也许没错。那为什么这位痛风患者却没能把自己的尿酸降下来呢？还是在于不对症。好了，我给大家摆的“龙门阵”就点到为止。接下来，我就来讲讲哪些日常饮品可以让尿酸排出体外的问题。这几种日常饮品，有的真能促进尿酸排泄首先要给大家说的是，痛风患者喝啥的问题，主要还是为了促进尿酸排泄，能不能起到降尿酸的作用，这还是两说；但促进尿酸从肾脏正常排泄，至少给肾脏造成的负担不会那么重，而且还能避免尿酸性肾结石的发生。
有些有益的日常饮品，可以兼顾口感和营养两种因素，也不会让尿酸升高，可以多喝；有一些美味饮料比如我前面说的啤酒和可乐，也许浅尝辄止最好不过，而且不碰为妙。常用的日常饮品有哪些呢？我们可以来看看。奶制品，低脂或脱脂奶制品可以降尿酸：牛奶对于痛风患者而言，首先是很好的蛋白质来源；而且痛风的发病率随着奶制品的摄入增加而降低。
建议，痛风患者每日可以摄入240ml左右的低脂或者脱脂牛奶；全脂牛奶没有这个作用，酸奶则可能增加乳酸水平导致尿酸升高。咖啡或茶，不要刻意靠它们来降尿酸：咖啡和茶的共同特点是含有咖啡因，这些物质有助与促进尿酸排泄降低尿酸水平，不过作用比较弱。习惯喝咖啡的痛风患者建议可以少点糖；习惯喝茶的痛风患者建议多喝淡茶或绿茶；但是奶茶要排除在外，因为奶茶里面含有较多的代糖。
纯果汁，也许其果糖含量太高会升尿酸：我们都知道水果中的果糖会间接升高尿酸，有些人就弃水果喝果汁。实际上多数水果富含纤维，有饱腹感，一般只要不一次性摄入太多，还是可以的。但是果汁不一样，果汁等于去掉了纤维，果糖也被浓缩了，所以与其喝果汁不如适量吃水果。胡萝卜汁，多吃蔬菜是好事：痛风病友圈里面说鲜榨胡萝卜汁可以降尿酸，但是目前并没有什么证据表明胡萝卜或者胡萝卜汁可以降尿酸。
但是，作为蔬菜来说，胡萝卜嘌呤含量低而且有利于碱化尿液。所以，多吃蔬菜是好事，刘医生也不反对喝胡萝卜汁，但是不要把希望全部寄托在这上面。玉米须泡水，多喝水也是好事：这是痛风患者很信奉的一个“传说”，而且建议是用鲜玉米须较好。玉米须中并没有能够直接降尿酸的营养成分，当然玉米须有一定的利尿作用，可是作用并不会很明显。
所以玉米须泡水和日常饮用白开水并没有太大的差别。这几种中药可以治痛风，但是建议听医生的刘医生不是“中医黑”，其实刘医生所在的医院也属于中西医结合医院。现实生活中，对于痛风的防治也有不少良方和妙药。我们不能否认有些名家的经验方和保密方有独特之处。但是要知道，这些药方都是基于中医的辨证论治和整体观念，也是基于对“痛风”这种痹症的理解之上。
根据临床文献，有哪些中药能够降尿酸呢？土茯苓、萆薢、车前子、天葵子、金钱草、黄柏、泽泻、防己、猪苓、忍冬藤、木瓜、秦皮、山慈菇、秦艽、栀子、牛膝、黄芪、雷公藤、青风藤、板蓝根、蚕沙、虎杖、茵陈、滑石、络石藤、薏苡仁、萹蓄、淫羊藿、地龙、威灵仙等，都有降尿酸的作用。这些中药我就不一一介绍，重点讲几个大家所熟知的吧。
土茯苓可以促进尿酸排泄，降低血尿酸和镇痛；蒲公英、车前子、大黄可以间接抑制尿酸形成，车前子提取液可以预防肾结石形成；大黄的泻下作用可以促进尿酸的排出；苍术、滑石、薏苡仁等可以促进尿酸排泄；桃仁可以减少尿酸生成；百合和山慈菇可以抑制痛风发作；白术所含的苍术醇、苍术酮可以利尿，有利于尿酸的排泄；山楂所含的黄酮类物质可以保护细胞免受损害，减少尿酸盐结晶的形成。
那么，是不是这些中药尤其是可以促进尿酸排泄的中药日常自己泡水或者煎煮就能够降尿酸呢？其实也并非如此。毕竟中药虽然治疗痛风有一定的作用，但是呢，有些中药应用不当还可能适得其反。就拿百合来说吧，百合品种众多，有些品种有毒，使用之后反倒会让身体受损。所以呢，即使是用中药泡水或者制成饮品，也还是要听从专业中医医生的建议，切不可滥用或乱用。
与其相信饮品，不如相信白开水尿酸溶于水，虽然不太容易溶于水，但是还是能溶。所以呢，降低尿酸水平的一个理想方法就是大量饮水。多喝水能够增加血容量，可以稀释血液中的尿酸，增加尿酸的溶解度。前面老刘给大家说了日常饮品、日常中药的降尿酸作用，但是都不如多喝水而且是多喝白开水来得直接和便宜。多饮水多排尿，还是很能帮助尿酸排泄的；尤其是尿酸在肾脏经过过滤和吸收后进入尿液，能够随着尿液排出体外。
那么，多喝水该怎么喝呢？有些朋友还是有疑惑。喝水的量：一般以排尿的量为衡量标准，保证排尿2000ml以上，一般喝水在2500ml左右，当然日常从食物中也能获取水分。喝水的时间：一般是两餐之间、晚饭后45分钟至睡前这段时间，起床至吃早餐前30分钟。尤其睡前喝200ml左右的水，可以一定程度上预防夜间痛风发作；但是不要喝太多，因为频繁起夜也会影响睡眠。
喝水的习惯：主动喝水，不要等到觉得口渴才喝水；运动前、中、后也要喝水，避免体内尿酸浓缩；不要暴饮水，每次喝水250ml左右分时段喝水。有些人就会问了，我喝白开水怕烫，怎么办？刘医生其实是要告诉大家，一般来说呢，以40℃左右的温开水为主，最好不饮用纯净水或者矿泉水。有些人也会问了，我可不可以喝苏打水？刘医生的建议是，无糖的天然苏打水是可以喝的，但是要注意尿液pH值不要高于7.0，在6.2~6.9之间就好。
白酒、葡萄酒、啤酒、洋酒四类酒，请问哪种酒是碱性？
感谢邀请。白酒、啤酒、洋酒都是弱酸性的，喝多了对身体不好。而葡萄酒是弱碱性的，适当喝葡萄酒能改善体质，尤其适合酸性体质人群。常喝葡萄酒对人体的好处1、美容养颜。红葡萄酒是美容养颜的佳品，能抗衰老、减少皮肤皱纹的产生，但每天不宜超过250毫升，否则对身体有害。2、降脂减肥。红葡萄酒能抑制脂肪吸收，尤其适合女性朋友饮用，可助减肥；3、防治感冒。
葡萄中含有苯酚类物质，能在病毒表体形成一层薄膜，使其很难进入人体细胞，从而达到防止感冒的效果。4、保护心血管。葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，避免产生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。5、预防乳腺癌。葡萄酒中含有可预防乳腺癌的化学物质，能抗雌激素。6、防治肾结石。常喝葡萄酒的人，得肾结石的机率要比普通人底36％。
