南非叶的功效与作用及食用方法，吃南非叶有什么副作用

南非叶本身属于一种中药,具有一定的清热利湿、止咳止痛的功效。南非叶的危害，主要在于剂量过大超出了患者的承受范围，可能会对肾脏带来毒性，引起肾脏出现急性的衰竭或肾单位出现损伤等等。南非叶的危害还在于其性偏苦、偏凉，对身体会造成影响，很容易诱发患者身体虚弱加重，患者出现畏寒、血压过低、手脚发麻、贫血等等一系列的相关症状。南非叶也可以引起头晕的患者，使其脑供血不足的加重，出现头晕严重，不能起床等等。因为南非叶清热解毒的功效比较强,所以对于一些腹泻患者如果喝了南非叶有可能会导致腹泻症状加重,甚至出现腹痛现象。而且对于一些贫血患者、头晕患者南非叶喝的太多,有可能会导致全身无力、四肢酸痛。对于一些正处在月经期或者是怀孕期间的女性,不建议饮用。

南非叶经过高温烹煮后,抗氧化剂就会削减,因此生吃的效果最好。如何有效生吃南非叶1。两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝。2。两片面包涂上喜爱的果酱，再夹一片南非叶。3。晒干南非叶，当茶泡来喝。注：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。

　　南非叶在我东南沿海地区称，许多人可能对它并不熟悉，那么下面我就来给大家稍微介绍下南非叶，还有它的功效与吃法。 　　南非叶简介 　　南非叶在我东南沿海地区称：“将军叶”由于它生长能力强，四季皆宜种;故称之为：将军叶;俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(VernoniaamygdalinaDel.)的叶。扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶，苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。南非叶四季皆宜种;雨水充沛环境下，茂盛成长;其网状叶脉，应属双子叶草本植物;但却不见开花结果，因此是无性繁殖;地下根蔓延、或简单的扦插法，在一两个月内即长至米高，盆栽也行;属草药。 　　南非叶功效 　　南非叶中倍半萜内酯和斑鸠菊苷都有很强的抗癌药理活性。 　　临床应用：南非叶的水煎剂可以治疗发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、头痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗疟原虫和抗癌作用。东南亚民间长用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。 　　南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效;功能散热、凉血和清血;适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒的治疗;对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。南非叶富含抗氧化剂，而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞 即‘癌’)的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。临床上，有用南非叶来调理高血压、糖尿病、尿酸和胆固醇，即用南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后後，人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天，一旦病情改善，就要改为每周1至2次。 　　这样的草药可以长期食用而无甚副作用。作为保健用途由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。 　　南非叶吃法 　　1.两片南非叶加一个青苹果(红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。 　　2.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。 　　3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味;不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。 　　4.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。 　　5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。

南非叶．．． 南非叶的功效 南非叶富含．．．．．抗氧化剂．．．．（Antioxidant）具有抵抗自由基攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效，这样的草药可以长期食用而无甚副作用。 抗氧化剂通常存在于天然食物中，各类新鲜蔬菜和水果都是最佳的抗氧化剂来源。 自由基（Free Radical）俗称恶性细胞，又称氧化剂，是空气污染、化学药物、农业、噪音、电滋波等外来的毒素及新陈代谢后，所遗留下来的废物。多余的糖、脂肪、忧虑紧张引致血气功能失调所产生的内生之毒。就是这些自由基攻击人体各器官，而人体的免疫系统就发挥防卫工作，强而有力的免疫系统就须要补充，而补充力就是南非叶所含的抗氧化剂。 美国国家科学院“食用抗氧化剂和相关化合物小组”近日宣布，以大量服用抗氧化剂，作为降低罹患癌症、心脏病、糖尿病、阿滋海默症或其他疾病的机率的方式。 **作为保健用途由于是味苦性凉寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨 **对声音沙哑、口腔血泡、牙痛有特效。 **南非叶经过高温烹煮后抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。 生吃南非叶时 南非叶的吃法 服用效果最佳. 1.两片南非叶加一个青苹果，这种吃 法治癌效果最佳。 2.两片面包涂上喜爱的果酱 3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼 4.晒干南非叶 5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。 注意 一般人每天吃一至两片南非叶已经足够 。

南非叶有清热解毒的功效，功能散热和凉血，适用于降血压、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒。

　　南非叶四季皆宜 种植 ，那么怎样种植南非叶才好呢?下面是我为你整理的种植南非叶的 方法 ，希望对您有用。　　种植南非叶的方法 　　 雨水 充沛环境下，茂盛成长;其网状叶脉，应属双子叶草本植物;但却不见开花结果，因此是无性繁殖;地下根蔓延、或简单的扦插法，在一两个月内即长至米高，盆栽也行;属草药。 　　南非叶中倍半萜内酯和斑鸠菊苷都有很强的抗癌药理活性。 　　临床应用：南非叶的水煎剂可以治疗发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、头痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗疟原虫和抗癌作用。东南亚民间长用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。 　　南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效;功能散热、凉血和清血;适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒的治疗;对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。南非叶富含抗氧化剂，而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞，即“癌”)的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。临床上，有用南非叶来调理高血压、糖尿病、尿酸和胆固醇，即用南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后後，人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天，一旦病情改善，就要改为每周1至2次。 　　这样的草药可以长期食用而无甚副作用。作为保健用途由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。 　　种植南非叶的技巧 　　1.从成年大树上截枝，截出枝干种苗(直径1cm--3cm,长20cm--30cm)将枝干末端放入清水中泡1--2天，让枝干种苗充分吸收水分。 　　2.将泡好的枝干种苗插入泥浆(泥土放足够的水搅拌成浆)中，记住将枝干种苗的1/3处插入泥浆中，最好提前将泥土翻开，在阳光下晒2-3天。 　　3.每天浇1--2次水，一个星期左右就能抽出嫩芽;一个月就能长成树苗;两三个月就能长成一米多。在南方地区，雨水充裕，阳光充足，南非叶通常能长到四五米。 　　南非叶的介绍 　　南非叶，又名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇树、苦树、南非树、南非叶，为菊科斑鸠菊属植物，原产于非洲，最多见于西非。目前已知的菊科斑鸠菊属植物约1000种，多属于草本、木质藤本或乔木，主要生长于热带地区。我国已发现约30种，有糙叶斑鸠菊、柳叶斑鸠菊、驱虫斑鸠菊、夜香牛等，主要方分布于西南至东南、台湾、新疆等地。 　　南非叶多为2-5cm高的小灌木，喜光，宜在潮湿环境中生长，也耐干旱，适应所有土壤类型。南非叶叶子可以安全食用，在尼日利亚等地被当作一种蔬菜。其叶片具有独特的气味和苦涩感，因而常被称为苦叶，可入药。 　　南非叶主要活性成分有皂苷、生物碱、萜类、类固醇、香豆素类、黄酮类、酚酸类、木酚素、蒽醌类和倍半萜等。目前已从中分离5类共32种化合物。 　　南非叶应用较广泛，已在药品、食品级工业等领域得到广泛应用。在治疗肿瘤尤其是防治乳腺癌、降血压方面极具潜力。目前研究主要集中在抗肿瘤活性、对免疫系统影响、皮肤病治疗和抗感染等方面。此外，还广泛应用于抗疟、抗血栓、调理肠胃、治疗发烧、杀菌消毒等方面。 　　采用组织培养技术建立其无性快繁技术体系，相对常规扦插技术，可以提高其繁殖系数、实现周年生产、保障种苗的品质，并且有利于种植资源保存，加快推进其产业化和标准化生产，也为更深层次的研究提供了新的技术平台。 　　目前南非叶繁殖多采用扦插，也有采用单独组织培养的。扦插技术在栽培过程中病害会逐年积累，造成繁殖苗木退化;若采用组织培养，生根苗从培养基取出时，苗根上的培养基不易清洗干净，耗费人工，再加上培养基营养物质丰富，炼苗栽植过程容易感染病菌，降低成活率。

身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。因为南非叶味苦性凉。一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。扩展资料：1、南非叶在中国东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶。扁桃斑鸠菊原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。2、南非叶中倍半萜内酯和斑鸠菊苷都有很强的抗癌药理活性。南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效；功能散热、凉血和清血；适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒的治疗；对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。3、南非叶的水煎剂可以治疗发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、头痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗疟原虫和抗癌作用。东南亚民间长用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。参考资料：扁桃斑鸠菊——百度百科

南非叶确实如

由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。扩展资料南非叶在我东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(Vernoniaamygdalina Del.)的叶。参考资料：搜狗百科-扁桃斑鸠菊

由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。扩展资料南非叶在我东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效

南非叶味苦，有清热解毒的功效，功能散热和凉血，适用于降血压、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒。 南非叶经过高温烹煮后,抗氧化剂就会削减,因此生吃的效果最好。 1。两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝。 2。两片面包涂上喜爱的果酱，再夹一片南非叶。 3。晒干南非叶，当茶泡来喝。 注：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。