野生猕猴桃可以用来制作猕猴桃酒，做法取新鲜野生猕猴桃5斤，清洗干净除去猕猴桃身上的毛绒沥干后待用，将猕猴桃对半放入玻璃瓶容器内，倒入50度以上的野荞麦烧酒，酒要满过猕猴桃，浸泡三个月后就可以食用，饮用时不要过量，每餐不能超过2两。怎样做猕猴桃酒制作？老娘舅是农村人，每年的农历9月份都会上山釆野生猕猴桃。
猕猴桃酒该怎么做？
怎样做猕猴桃酒制作？老娘舅是农村人，每年的农历9月份都会上山釆野生猕猴桃。猕猴桃可以与柿子混合储存，可以脱涩，从而使柿子更加甜美。野生猕猴桃还可以用来制作猕猴桃酒，做法取新鲜野生猕猴桃5斤，清洗干净除去猕猴桃身上的毛绒沥干后待用，将猕猴桃对半放入玻璃瓶容器内，倒入50度以上的野荞麦烧酒，酒要满过猕猴桃，浸泡三个月后就可以食用，饮用时不要过量，每餐不能超过2两。
三高人能吃自酿猕猴桃酒吗？
“三高”即高血糖、高血脂、高血压，大部分患者都是中老年人。患有“三高”的患者日常生活中需要十分注意各项饮食，只要好好地注意饮食，发病率就会大大降低。但是，还是有一些患者特别喜欢某种食物或饮料，其中，有一些患者喜欢饮酒，又怕商店卖的酒太浓烈会影响身体，那么，自酿猕猴桃酒“三高”人能吃吗？为了身体健康，“三高”患者不可多喝酒，不过自酿的酒还是可以少量喝的，但是注意！只可以喝少量，不可贪杯！虽然酒有很多好处，可以降火解毒、润肠通便、美容美白、抑制肿瘤、延迟衰老、降低胆固醇等等，但是酒毕竟就是酒，而且猕猴桃酒糖分很高，对于“三高”患者来说弊大于利，最好不要喝。
“三高”患者虽然不可以喝猕猴桃酒，但是可以食用猕猴桃，因为猕猴桃的糖分还是比较少的，而且可以促进身体吸收维生素和矿物质，平衡饮食，除此之外，猕猴桃还含有很多可以改善胰岛素活性的微量元素，不过还是要控制量，不可贪吃。“三高”患者还要注意其他方面，比如不能抽烟，抽烟不管对心脏还是肺部都是危害极大的，所以要戒掉。
除此之外，“三高”患者日常还需加强锻炼身体，提高免疫力，降低血压和血糖，还可以降低体重，患者的体重不能超标，不然会影响身体健康，每年都要进行常规检查，严格控制体重，避免疾病发生。指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
