1，喝酒难受怎么办
喝酒胃难受怎样缓解？医生忠言：做好2件事很关键
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2，缓解喝酒难受的方法
首先就是喝酒要有度，如果不能控制酒量就会伤身，使自己难受，长期喝酒更会造成更大的伤害。如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果,多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。以多吃蔬菜和水果，比如可以吃西红柿或者西红柿汁，原因在于西红柿当中含有大量的果糖可以迅速解酒，同时也可以喝蜂蜜水达到解酒的效果从而缓解酒后难受的症状。当出现酗酒的情况时,服用解酒药也是一个很好的做法。当然,药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。应用按摩的方式,可以通过适当的按摩疏通经络,缓解醉酒之后的头部疼痛、身体的不适。3、通过食疗的方式,可以吃新鲜的水果,包括葡萄、苹果等含水分多的水果,柚子也是非常好的解酒佳品,也可以喝蜂蜜水改善相关症状。
3，酒喝多怎么解洒
酒喝多了难受怎么办？教你3招，简单实用，让你快速醒酒，收藏了！现在快到年底了，各种酒局饭局特别多，难免经常会喝酒，有时候要多喝几杯。甚至被喝得酩酊大醉，整个人都非常难受。其实大家都知道，喝多了很难受，但有时候也是身不由己。那么如果喝多了怎么办？有没有什么好用的醒酒方法呢？下面教你3招，帮你快速醒酒。首先说，喝酒前的做法。1、如果知道一会要喝酒的话，最好再喝之前，先吃一些，比较油腻的食物，在胃里形成一层油脂保护膜，避免酒直接刺激肠胃。不要吃酸辣刺激性的食物，那样只会刺激胃酸分泌，一会喝酒的时候，吸收更快，更加难受。2、喝酒之前，喝一点牛奶垫垫胃，或者吃一些蛋白质含量高的食物。这样做的目的也是缓解酒精的吸收，因为酒里的乙醇遇到蛋白质，会让蛋白质失去活性，进而凝固。这样有缓解白酒的吸收速度，让你醉得慢一点。3、喝酒的时候，尽量同时多喝水。这样促进体内新陈代谢，加快白酒的代谢速度。把乙醇尽快代谢出去，这样就不容易醉酒，身体也就不会那么难受。这一招最好用，建议在喝酒的时候，同时也多喝热水，记得是热水或温水，不要喝冷水。上面说的3个方法，主要是喝酒前的保护措施。那么已经喝醉了，应该怎么办呢？有没有什么好的醒酒方法？1、喝水。还是多喝水，原理和上面是一样的，吸收进体内的乙醇，只能让它尽快代谢出去，这样才能快速醒酒。喝水是最简单，也很有效果的方法，而且家家户户都有热水。2、喝果汁。各种带酸味的果汁，比如说猕猴桃、番茄汁、橙汁等等，这些果汁含有多种维生素、糖类、有机酸，以及水分。能促进代谢，补充营养，保护肝脏。并且有机酸还能和乙醇结合，起到减少酒精吸收的作用。另外西瓜汁其实非常好用，它能促进代谢，有利尿的作用。3、适量运动。如果不是醉得特别厉害，不建议睡觉，睡觉后肝脏的代谢速度会减慢。这样就会让乙醇在体内的停留时间更长，影响健康。如果可以的话，可以稍微走走，适量的运动，能促进代谢。另外，真的喝多了，如果想吐就吐出来。虽然酒后吐了比较丢脸，但是这样直接把胃排空了，避免让肠胃继续吸收更多的乙醇，有利于进快醒酒，减少难受。不过频繁吐的话，对肠胃不好。酒喝多了对身体伤害很大，所以尽量少喝。如果是迫不得已要多喝，建议可以参考上面教的，喝酒前3招和酒后醒酒3招。都是非常简单又实用的方法，能让你快速醒酒，减少难受。需要的话，建议收藏了
