求推荐郑州健身房？
又到露肉的季节了，对于胖子来说，很是苦恼，因此通过健身的方式，达到塑身的效果，便成为摆在面前的议程，可是面对我们这人口众多的郑州，大大小小的健身场馆数不胜数，令人眼花撩乱，如何选择，很是苦恼。在此我有几个推荐，绝无宣传之意，仅供大家参考。1，觅瑜珈。这是一所名字与环境一样清秀优雅的瑜珈场馆，这里主推的是空中瑜珈，或许对于新手来说，有一定的难度，但丝毫不必担心安全，离地只有一米的高度，何况地面还有护垫。
足以让你循序渐进的掌握基本的要领，并早日让自己的身姿健美轻盈起来。2，王洪祥搏击健身概念工作室。对于看过武林风的朋友，这个名字一定不陌生，被称为中华百姓英雄，但正如它的名字，绝不仅仅是搏击，它同时融合了健身的风格，目标就是展示力量的美感。大家关心的拳套，护具都是进口的专业装备。相信经过不长的时间，你会慢慢的发现自己肌肉与形体都产生了变化。
3，智动健身。现在的人对生活品质的要求日益提升，即使健身也会对场馆的软硬件有很高的要求。而这家专业私教的场馆，无论是环境的颜值或者教练的水准都能满足你的私人定制要求。简单建议了三个场馆，希望能够对有需求的你，能够起一些参考作用。另外为了避免广告之嫌，并未注明具体地址与联系方式，请大家网上搜索吧。请见谅！（图片源于网络，如有侵权，告知即删）。
上海本地人喜欢去哪些上海旅游景点？
邮轮旅游路线日本，大部分时间在船上，船上有各种各样的娱乐活动场所，还有游泳池。有吃有喝，各种各样的菜肴酒类饮料，中式的，西式的，五花八门，应有皆有，24小时开放，只要你有好的胃口，不限量地吃，随时随地的吃，想吃就吃，美食得差不多，想睡就睡，自由自在，无拘无束。短短一星期，回家的体重绝对不会少，美美的长肉几斤。
能介绍几部有关法律题材的电影吗（较精彩的）？
感谢回答这个问题我个人认为关于法律题材较精彩的电影有以下几部一，《杀人回忆》《杀人回忆》是韩国的一部老片子了，基于案件本身，影片融入了太多的社会话题，集体回忆，其中有太多的潜台词构成了这部电影。影片主要讲述在韩国天野边发现了一具女尸，唯一可证实的是这具女尸被先奸后杀，后来相同的作案杀人案不断出现，导致人心惶惶，每次追查的线索也不断的中断，最后的DNA检测结果被送到美国检测，可是故事却不在此处停止。
好的影片不可怕，可怕的是由真实事件改编。但幸好，几十年后，罪犯被绳之于法。二，《肖生克的救赎》《肖生克的救赎》国际享誉度和好评就不用多说了，全片透过监狱这一个强制剥夺自由，高度强调纪律的特殊背景来展示作为个体的人对“时间流逝，环境改造”的恐惧。银行家安迪（男主）因为谋杀罪被判无期徒刑， 但他在监狱中给狱友们带来了光明，他的到来也使处于沮丧，绝望，麻木状态的狱友们重新燃起了生活的希望。
最后安迪通过自己的知识和能力，完成了自己的救赎之路。这部被称为错过了奥斯克的电影，并不妨碍它 的闪光，被美国评为“十大经典影片之一”，同时，电影《肖生克的救赎》也被作者本人称为“写作40年以来公认最棒的作品之一”。肯尼迪说：“我们应该不要让自己的畏惧阻挠我们去追求自己 的希望”。而心怀希望，就是对抗体制化的最好的武器，正如电影《肖生克的救赎》宣传海报里面的 那句话：“恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由”。
在《教父》里，迈克尔流亡西西里5个月，为何能彻悟父亲的缄默？
一“一个人只有一个命运”。这是老教父维托.考利昂经常挂在嘴边的一句话。这句话，他曾经对很多人说过，大歌星强尼，他那不争气的二儿子弗雷德，甚至还有那个酗酒的卡车司机兼不知名歌手尼诺.华伦提。当尼诺走投无路，赶到长岛，向考利昂老头子请求加入他的黑帮时，几乎从来不拒绝朋友的老教父却捧着尼诺的头，对他说:“不，尼诺，一个人只有一个命运！”显然，在老教父眼里，尼诺的命运不是当一名杀手！但是，这句话老教父从来没有对迈克尔说过！因为迈克尔的命运，从一开始就不掌握在老教父的手里。
这个小儿子成年之后，一路叛逆！二战中，违背老头子意愿，加入海军陆战队，在太平洋岛屿上出生入死。他晋升上尉，他赢得奖章，他的事迹他的照片登上了《生活》杂志的头版头条。对此，老头子的回应是，轻蔑地哼了一声，说:“他创造奇迹是为外人在卖命！”外人！对，这就是老头子对世俗世界的态度！军队、警察、法官、参议员，以及大街上的甲乙丙丁……，这些世俗世界里的人，可以收买，可以利用，但这些人不是自己人，不可相信，更不值得为他们卖命！他们不属于考利昂帝国。
这样的态度恰恰是迈克尔所不能理解的，自然也就更无法理解父亲的缄默。退役后，迈克尔在家里只呆了几个星期，然后，不同任何人商量，就进了达特茅斯学院，彻底地离开了父亲的家门。同大部分二代移民一样，迈克尔追求的，是真正的美国生活:娶上凯.亚当姆斯这样的白人姑娘，找个环境优美的偏僻小镇，生上一大堆娃！正如小说开场，在妹妹康妮的婚礼上，迈克尔竭力向他的恋人凯呈现的那样，他就是考利昂家族的局外人。
一心想做真正美国人的局外人迈克尔.考利昂，当然理解不了老派的西西里人维托.考利昂！二血缘这种东西真的很奇妙。奇妙就奇妙在，它能一不小心就给你搞出个超级2.0版本来！迈克尔和面包店老板的女婿恩佐颤抖着站在雨中的医院门口，守卫着重伤奄奄一息的老头子。警官麦克罗斯基赶来，一拳打飞了迈克尔四颗牙齿，打碎了他的颧骨！不久到场的家族律师问迈克尔，“你要提出控告吗？你要控告打伤你的什么人吗？”迈克尔回答:“不，是我不小心滑倒了！”一边说着，一边还小心地向警官赔着笑脸。
这可一点儿都不美国！他控制住了头脑中的愤怒，掩饰住了身体里严冬似的冷酷的仇恨！此刻的真情实感，他不想向世界上任何人发出预告！呀，标准的西西里人的缄默！虽然他此时甚至未必理解他自己的行为，但是这些东西与生俱来！随血缘而来，刻在骨子里。一边，他极力逃离家族圈子；一边，遇到紧急时，他又不自觉地完美展示了老头子的基因。
这就是血缘！第一次参加家族作战会议，迈克尔自告奋勇，提出由他出面假装谈判，趁机敲掉土耳其人索洛佐和警官麦克罗斯基！哥哥桑尼听了这话，笑的喘不过气来，指着迈克尔，说出了父亲的口头禅:“一个人只有一个命运！”虽然极力逃避，迈克尔终究还是摆脱不了他自己的命运。他天生就是世俗世界里冷酷的杀手，命中注定就是考利昂帝国无所不能的君主！杀手迈克尔干掉了索洛佐和那个警官，结果了父亲的仇家和自己的仇家的性命，也干掉了自己的美国梦。
三汤姆.黑根从加利福尼亚片场谈判回来，向老头子汇报谈判失败的整个过程，并强调说，乌尔兹这个人权势很大，很难对付。老头子问:“这个人，像男子汉一样有种吗？”汤姆以一个反问给出了回答。“您是在问，他是不是西西里人？”老头子开心地笑了！在几个晚辈当中，桑尼、弗雷德、迈克尔、强尼、汤姆，至少在《教父1》里，汤姆才是最懂老教父的那个人！什么是西西里人？什么是西西里人的缄默？没去过西西里，自然是无法理解西西里人的！四杀手迈克尔流亡西西里。
他穿着旧衣服，戴着鸭舌帽，穿过柑橘林里幽洞似的绿荫小道，徘徊在布满大理石雕像的花园里，品尝着甜甜的葡萄酒，听着托马辛诺老头子讲述十几个世纪以来这个小岛上黑帮老大们的丰功伟绩。他一点儿都不着急，他有的是时间去体味和摸清他父亲赖以成长的老根！用书里的话说，“西西里这块土地所遭受的蹂躏，比地球上任何其他地区遭受的蹂躏都要残酷得多！”中世纪的宗教裁判所直到二十世纪初还在岛上横行霸道，刑讯一切可疑的叛教者。
罗马任命的官员、法官、警察不恤民情，作威作福，盘剥岛民。面对着这种野蛮残暴的专制，受苦受难的人们养成了沉默的习惯和坚毅的性格。在他们眼里，社会以及一切世俗组织都是他们的敌人！在受到冤屈寻求帮助时，他们更愿意去求地下组织，去求考利昂这样的黑帮。西西里的正义向来都不是来自当局，黑帮组织才是西西里正义的化身！而黑帮统治西西里的法律就是缄默。
缄默也是黑帮的行事原则！岛民之间骂人，最具侮辱性的话竟然是，“你像个警察！”与世俗社会的不合作，这就是缄默！他们绝对不会发出任何形式的威胁，因为发出威胁等于是提醒了对方，既增加了自己的报复难度，也有可能使对方采取更加迅速的报复行动。这也是缄默！不满强尼同第一任妻子离婚，老教父一段时间一直拒绝接听他的电话。
这是缄默！迈克尔咨询老教父关于二哥的安排，老教父说:“喔，弗雷德，你知道……”，然后再也无言。这是缄默！大儿子被杀，二儿子崩溃，三儿子流亡，老头子却从病床上爬起来，与纽约五大家族签订了有点屈辱的和平条约。这是缄默！拒绝对大儿子桑尼的死因展开调查，从而使女婿卡罗暂时逃脱惩罚，甚至将他安置到更重要的岗位上。
这，还是缄默！五迈克尔.考利昂，这个人畜无害的新派西西里青年，在一个阳光灿烂的下午，在一个充满柠檬香气的葡萄园里散步时，被一道晴天霹雳击中了！这道晴天霹雳来自于一个美丽的西西里姑娘——阿波罗尼娅。小说中，迈克尔的形象绝大多数时候都是一个无所不知无所不能神一样的存在。他是2.0版教父！他是考利昂帝国的2.0版君主！与凯相处时，他的态度是彬彬有礼的，冷静，绅士。
正如他自己承认的那样，他对凯的爱情，是以她的甜蜜为基础的，也是以她的聪颖为基础的。而他对阿波罗尼娅的爱情则完全不同。这是一种征服！一种单方面的完全无理由的粗暴征服！她对他的征服。像一道晴天霹雳，令他汹涌澎湃，无法自主！小说中，唯一一次，我们看到了迈克尔身上的人性。这也是迈克尔最虚弱的时候！婚礼后，纽约的仇人收买了他的保镖法布里吉奥，炸死了他的新娘。