10种人不宜喝牛奶，哪10种人不宜喝牛奶

不宜喝牛奶的10种人为：乳糖不耐受的人；蛋白质过敏的人；消化性溃疡的人；长期接触铅的人；缺铁性贫血的人；患有肾结石的人；患有胆囊炎或胰腺炎的人；腹部手术后的人；易出现腹泻、腹胀、腹痛的人；反流性食管炎患者。不宜喝牛奶的10种人：1、乳糖不耐受的人。体内严重缺乏乳糖酶的人是不能够饮用牛奶的。因为这类人摄入牛奶后，不能将牛奶中的乳糖转化为半乳糖和葡萄糖，进而就可能会造成腹胀、腹痛等现象的发生。2、蛋白质过敏的人牛奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质过敏的人并不能消化、吸收蛋白质，就可能会出现腹痛、腹胀的症状，甚至有些对蛋白质严重过敏的人还可能会出现腹泻、荨麻疹、哮喘等严重疾病。3、消化性溃疡的人消化性溃疡包括胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。这类患者他们的消化道黏膜往往会出现损伤，而饮用牛奶会刺激胃酸分泌，造成胃酸对溃疡部位的刺激加重，进而就可能会导致疼痛症状加重。4、长期接触铅的人牛奶中含有丰富的乳糖，而乳糖会与铅结合，增加铅在人体内的沉积，诱发铅中毒，出现头晕、易疲劳等现象。而且要注意的是确诊为铅中毒的儿童也要尽量避免喝牛奶。5、缺铁性贫血的人牛奶中的钙元素、磷元素会与人体内的铁元素结合生成难以消化的物质，进而影响人体对铁元素的吸收。如果缺铁性贫血的人经常喝牛奶，就可能会造成铁元素的缺乏更加严重。6、患有肾结石的人肾结石的主要成分是钙盐，而牛奶中也存在大量的钙盐。如果本身就存在肾结石的人经常喝牛奶，那么就可能会导致肾结石更大、更多，进而就可能会引起肾绞痛、腰部疼痛等症状，甚至还可能会出现排尿困难等现象。7、患有胆囊炎或胰腺炎的人牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质等，这两类物质的排出都需要胆囊以及胰腺的辅助。如果是已经确诊为胆囊炎或胰腺炎的人大量喝牛奶，就会增加胆囊以及胰腺的负担，从而就会导致胆囊炎或胰腺炎的病情加重，影响疾病的治疗效果。8、腹部手术后的人腹部手术包括腹腔镜手术以及开腹手术，但不管是哪一种手术方式都会造成腹部的完整性受损，而牛奶在吸收、消化的过程中易产生大量的气体，引起腹胀、腹痛等现象，进而就可能会加重术后疼痛，影响术后恢复。9、易出现腹泻、腹胀、腹痛的人易出现腹泻、腹胀、腹痛的人本身就存在肠胃不适，而牛奶的营养物质在肠道内分解时也会产生大量的气体，进而就会加重腹胀、腹痛的现象。有些肠胃很不好的人在喝牛奶以后还可能会出现腹泻的现象。10、反流性食管炎患者反流性食管炎是由于多种原因造成胃酸以及胃内容物反流进入食管所致。而喝牛奶后会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸的分泌增加。如果反流性食管炎的患者经常喝牛奶，那么就可能会导致反酸、烧心的症状更加严重。

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。8、铅作业人员不宜喝牛奶牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，因而可以加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时，可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。9、肾结石患者不宜喝牛奶人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。10、牛奶过敏者不宜喝牛奶有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。扩展资料：在日常生活中，一些人饮用牛奶之后会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这些症状被称为“乳糖不耐症”。牛奶中含有许多的乳糖，其中少部份乳糖可以被肠道中的细菌分解利用，剩余过多的乳糖会使肠道的渗透压不平衡，多余的水分无法被大肠吸收而造成水状腹泻。为了解决这个问题，有些厂家生产一种叫做低乳糖奶的产品，因其部分乳糖在工厂加工时，已被分解，所以叫低乳糖奶，可能更适宜有乳糖不耐症的人。参考资料：百度百科-牛奶人民网-哪些人不能喝牛奶

不宜喝牛奶的10种人为：乳糖不耐受的人；蛋白质过敏的人；消化性溃疡的人；长期接触铅的人；缺铁性贫血的人；患有肾结石的人；患有胆囊炎或胰腺炎的人；腹部手术后的人；易出现腹泻、腹胀、腹痛的人；反流性食管炎患者。不宜喝牛奶的10种人：1、乳糖不耐受的人。体内严重缺乏乳糖酶的人是不能够饮用牛奶的。因为这类人摄入牛奶后，不能将牛奶中的乳糖转化为半乳糖和葡萄糖，进而就可能会造成腹胀、腹痛等现象的发生。2、蛋白质过敏的人牛奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质过敏的人并不能消化、吸收蛋白质，就可能会出现腹痛、腹胀的症状，甚至有些对蛋白质严重过敏的人还可能会出现腹泻、荨麻疹、哮喘等严重疾病。3、消化性溃疡的人消化性溃疡包括胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。这类患者他们的消化道黏膜往往会出现损伤，而饮用牛奶会刺激胃酸分泌，造成胃酸对溃疡部位的刺激加重，进而就可能会导致疼痛症状加重。4、长期接触铅的人牛奶中含有丰富的乳糖，而乳糖会与铅结合，增加铅在人体内的沉积，诱发铅中毒，出现头晕、易疲劳等现象。而且要注意的是确诊为铅中毒的儿童也要尽量避免喝牛奶。5、缺铁性贫血的人牛奶中的钙元素、磷元素会与人体内的铁元素结合生成难以消化的物质，进而影响人体对铁元素的吸收。如果缺铁性贫血的人经常喝牛奶，就可能会造成铁元素的缺乏更加严重。6、患有肾结石的人肾结石的主要成分是钙盐，而牛奶中也存在大量的钙盐。如果本身就存在肾结石的人经常喝牛奶，那么就可能会导致肾结石更大、更多，进而就可能会引起肾绞痛、腰部疼痛等症状，甚至还可能会出现排尿困难等现象。7、患有胆囊炎或胰腺炎的人牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质等，这两类物质的排出都需要胆囊以及胰腺的辅助。如果是已经确诊为胆囊炎或胰腺炎的人大量喝牛奶，就会增加胆囊以及胰腺的负担，从而就会导致胆囊炎或胰腺炎的病情加重，影响疾病的治疗效果。8、腹部手术后的人腹部手术包括腹腔镜手术以及开腹手术，但不管是哪一种手术方式都会造成腹部的完整性受损，而牛奶在吸收、消化的过程中易产生大量的气体，引起腹胀、腹痛等现象，进而就可能会加重术后疼痛，影响术后恢复。9、易出现腹泻、腹胀、腹痛的人易出现腹泻、腹胀、腹痛的人本身就存在肠胃不适，而牛奶的营养物质在肠道内分解时也会产生大量的气体，进而就会加重腹胀、腹痛的现象。有些肠胃很不好的人在喝牛奶以后还可能会出现腹泻的现象。10、反流性食管炎患者反流性食管炎是由于多种原因造成胃酸以及胃内容物反流进入食管所致。而喝牛奶后会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸的分泌增加。如果反流性食管炎的患者经常喝牛奶，那么就可能会导致反酸、烧心的症状更加严重。