每天2两白酒和滴酒哪个健康，每天喝二两酒有害健康吗

不会的,还会对体质有好处,

每天喝二两酒不有害健康

angerous repercus

适量

肯定是滴酒不沾对身体更健康，适量饮酒会让人精神愉悦对身体有一定好处。

一次50G

喝白酒，每天在3钱左右，看到过茅台酒里的小酒杯吗？就那么多。而且冬天最后喝些黄酒，有暖胃，益气，补肾之功效。最好不要喝劣质白酒，不但对身体没有好处，还会损坏身体机能。我是做餐饮的，对喝酒养身稍微了解一点，如果还有什么想问的可以继续问。

白酒每天少于二两，啤酒的话一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，对身体是有好处的。饮酒过量的害处就不用我说了噢～～要爱惜自己的身体噢～～

可以少喝一点！适当饮酒可以有活血的功效

酒也是粮食做的，所以每天少许喝点对身体还是有点好处的，不要过量就行。

滴酒不沾更健康

当然是少喝点，有时候喝点酒对身体有好处！

根据各个人的身体状况了。正常情况下，喝点酒有助于身体血液循环，有利于新陈代谢。由于夏天身体水分挥发快，建议喝低度酒，比如啤酒；冬天御寒，喝些红酒或少量白酒。

滴酒不沾是最好的..虽然少喝点会帮助血液循环等...可还是滴酒不沾的最好!!

酒是许多人喜爱的饮品，但过量饮酒是对肝脏有很大损害的。各种酒类都含有或多或少的酒精，饮酒后，酒精能直接损害肝细胞的生理功能，使肝细胞坏死，若是肝病患者酗酒，病情就会恶化；同时酒精进入人体，90％以上要在肝脏代谢而生成有毒性的乙醛，乙醛也有损害肝细胞的作用，所以一定要少饮酒。需要强调的是，肝病患者的肝功能不能很快恢复到正常水平，所以在治愈后的几年当中仍不宜饮酒。 各种方便食品等都可能加有防腐剂等，这些防腐剂对肝脏解毒功能正常的人来说是无害的，但对肝脏解毒能力较差的肝病患者来说则会带来不良影响。 两种酒千万不要同喝的!很伤肾脏和其他肝脏. 60公斤体重的人饮60％白酒每日1.5—2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。 所以合理饮酒应做到： (1)每日可饮白酒2两，低度酒3两以内； (2)不要空腹饮酒； (3)应饮低度酒； (4)饮酒应吃菜； (5)饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。 据美国研究报告，“男士每日乙醇量为30克，女士20克，最好在餐桌上饮用。” 跟他们说~1：我最近在吃药（一些山七==中药比较多这种忌酒的）不能喝酒！~2：我被狗药了！~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出来的！~多想想！~自然就有了！~随机应变吧！~！~尽兴就好~ 方法如下: 1.练就一副好口才.(常常是别人来劝酒,不但没劝进去,自己还要喝.这样的事下次便没几个人敢做了.) 2.练就一副好酒量.(如果你比较喜欢喝酒的话,常练一下,把别人都喝倒了,看谁还敢劝!) 3.喝点就装醉.(比如睡着,说话不清楚,眼神晃忽...) 4.找借口出去.(上WC,接电话...) 5.以上方法行不通的话,请在喝酒前先喝点鲜奶,喝过之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科学,反正我这样做没醉过.)

喝一小口

喝酒应适量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被医师推崇.自古以来.适量的酒被认为"百药之长".只要喝的方法得当.不过量.酒确实有益于身体的.能起到健体强身之功效.对于心血管疾病有预防效果.但是每天超过白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.会将保健效果归零.而且当每天超量.先不管肝脏负担.还反而会增加心脏病发生.因此科学家建议.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.对于健康最有好处.不管喝红酒或喝啤酒.对于心血管疾病的发生都具有降低的效果.但是喝红酒者的保护效果最好.每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生.而不管喝红酒或啤酒.或是两酒均爱者.每天只要适量饮酒.对于心脏健康都是有帮助的. 总而言之.就是一小杯即可.喝多了的话就不好.

一、白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈 大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。 有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分 泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治 血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。但长期大量饮 用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。 二、病理分析 一60公斤体重的人饮60度白酒，每日1.5∽2两较安全，空腹饮酒对人体有 危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如 饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。所以， 二合理饮酒 ⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内)； ⒉不要空腹饮酒； ⒊应饮低度酒； ⒋饮酒应吃菜； ⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。

有

恩，两天喝一些，有好处。

是的

适量是有益的，能加快血液循环，令思维敏捷，很多著名诗人不是喝酒后才作出流传千古的名诗吗？但过度就是穿肠毒药了。

大量的科学研究发现,适量饮酒有益于身体健康,世界卫生组织给出的建议是:成年健康男性每日饮酒量...每天饮30克左右酒精的酒(酒精的克数=酒精的浓度*摄取的酒体积*0.8。例如一瓶白酒的体积是500毫升,大瓶啤酒二瓶。简单的说就是三个“二”，即白酒二两，黄酒、葡萄酒二杯，啤酒两瓶，女性酌减。 1、适量饮酒有益健康长寿 酒可以提供给人体一定的热量，并具有较高的营养价值，他含有人体需要的氨基酸、维生素等多种营养素，配制酒则含有各种所加入成分的有效成分及微量元素。 2、适量饮酒有利于减少心肌梗塞、冠心病的发病率 适量饮酒者的冠心病发病率和死亡率比禁酒者低40%--60%。每天饮30克左右酒精的酒（酒精的克数=酒精的浓度*摄取的酒体积*0.8。例如一瓶白酒的体积是500毫升，如果酒精浓度为32度，那么这瓶白酒中所含的酒精质量为：32%*500*0.8=128克。）可降低血纤维蛋白原5mg/100ml,并相应减少冠心病危险性12.5%。 3、适量饮酒能预防心脑血管疾病 研究证明，适量饮酒能降低血小板凝集或凝血，促进纤溶蛋白溶解作用。由此可见，适量饮酒具有抗动脉粥样硬化作用。另外，就能促进血液循环，使小动脉血管扩张，因此可防止胆固醇等脂类物质过早过多的在血管壁上沉积，对防止动脉硬化有一定的作用。 4、适量饮酒可预防肿瘤 研究证实：每周饮用约含100克酒精的酒的男性比不饮酒者患肿瘤的可能性小50%。但是如果每天饮用超过40克酒精，也增加了患癌症的可能性。 适量饮酒还可以防止高血压和糖尿病等等。但是，如果长期饮酒过量则会带来如急性酒精中毒、慢性酒精中毒、高血压和动脉硬化。

研究者列举了他的支持论据：35岁以下的人，只要喝酒就会增加患多种疾病的危险；35～65岁的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的风险随饮酒量的增加而增加。 同时，也有一些研究得出与《自然》杂志相似的结论：少量饮酒会增加60种疾病的患病概率 流行病学证据表明，自1970年以来在世界范围内开展的研究都证明，少量饮酒（每天1～2杯），可以降低老年男性和女性患冠心病的风险约20％～30％，但即使少量酒精也增加造成损伤和促成大约60种疾病的患病机会，如多种肿瘤、肝硬化和神经心理性疾病。 少量饮酒会对大脑产生不利影响 美国科学家公布的一项研究结果也表明，无论是轻度还是中度饮酒，都不能避免对这些人的大脑产生不利的影响。一周饮酒量在1～6杯之间的人被视为轻度饮酒者，中度饮酒者则是一周饮酒7杯以上。根据磁共振成像检查的结果，轻度和中度饮酒者在饮酒后的确会引起脑量的萎缩。研究还发现，这种情况不分男女，也不分种族。 无论多少均可诱发哮喘发作 有资料表明，对哮喘患者来说，不论饮酒多少以及酒的度数高低如何，都是有害而无益的。这是因为酒除可引起过敏性疾病外，还可诱发哮喘发作。 少量饮酒也要因人而异 由此可见，少量饮酒对某些疾病（如心血管病）也许是有益的，但同时也会增加患其他疾病的机会。专家告诉我们，在决定是否采取饮酒养生时，要根据自己的情况权衡利弊得失，切忌盲从。 一个比较普遍的观点认为，一个人能不能喝酒，每天喝多少酒应当由医生来决定，因为每一个人的身体状况都不一样。 根据目前的研究，有关限制酒精的意见还不统一，但也有部分机构和研究者提出了一些标准。2003年12月，华盛顿的国际酒政策中心对不同国家确定的标准饮酒量是，英国人每天为8克，美国人14克，但日本人可以饮19.75克，并证实每天1至2次少量饮酒可使心血管发病率降低20％～30％，但这只是针对年龄在45岁至55岁的群体。 长期从事酒精性脂肪肝研究的厉有名教授等，历经多年流行病学调查和研究，发现酒精性肝病发病规律，并于前不久为“少量饮酒”定出了“安全界限”。他们设计了一个简单的公式来计算酒精的摄入量，即：摄入的酒精量（克数）=饮酒量（毫升数）×含酒精的浓度（％）× 0.8 。例如，一次饮 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升× 52 ％× 0.8=41.6 克酒精。连续5年以上每天摄入酒精超过40克，即累计73千克以上，有48％的人会患上不同程度的酒精性肝病。 厉有名教授特别指出，由于不同的人对酒精的敏感性不同，个体差异很大，因此“安全剂量”是相对的。他们的调查还发现，不论是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的饮料，只要总量过大，对肝脏都有危害。长期饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重，每天饮酒比间断饮酒的危害性大，而一次大量饮酒的危险性又比一天分次饮酒要大。

最好喝红酒一杯(纸杯的一半）

一两以内

1－2两以内

半两最好！！

白酒50毫升以内，啤酒不超过一瓶