白酒泡脚多久见效，用生姜和白酒泡脚有什么作用生姜和白酒各放多少

可以促进血液循环 ，适量放就可以。

我建议你不要用酒泡脚，还是用热水吧。多浪费呀。还没听说有用酒来泡脚的。

经常用温水泡脚是好事，对疲劳的恢复效果不错，但加酒就不一定有好处了，久了或会引起足部皮肤疾病。

促进血液循环

用酒治病还好，泡脚？一次放少了不起作用，多了有点浪费。其实热盐水就很好。没事多揉揉作用更大。

废话，最好加点中药，傻老婆婆

同意楼上“换位思考”的观点，效果差，还浪费。不如就多用点热水，一次少加点，多加几次泡泡。或者配合艾灸以促进血液循环。

是有好处，而且自己觉得好就行。泡自己的脚，管别人咋说。

一：促进血液循环-----------天金村，纯粮原浆酒。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。二：刺激足部的穴位、反射区和经络从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上供锭垛瓜艹盖讹睡番精有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。看完了上文的介绍，相信您已经知道了白酒泡脚都有哪些好处了，其实，在泡脚的时候不光可以加入白酒，还可以适当的加入红花或者是其他的中药材，效果也是不错的，但是注意泡脚的时候最好是不要超过三十分钟，不然会起到适得其反的效果。

朋友，白酒泡脚的确是有好处的。但请注意一定要用高度酒。好处是：（1）促进血液循环。（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。（3）对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。理由是：脚底是人体反射区最密集的部位，用白酒泡脚，对于疏通人体经络有辅助作用，同时有消菌杀毒的作用。使人减少脚酸脚麻风湿等毛病。让人能睡的安稳。

酒可以通经活络，一般是用酒涂抹部位按摩起效，很多外用药物也是用酒浸泡药物之后，再涂抹于需要的部位，直接用酒泡脚可以起一定的消毒作用，对脚部有一定的刺激作用。效果不是很大。 但是，“醋泡脚能安眠提神” 　　中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效，还能延缓衰老、减肥、美容。 　　睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”的诗句。而用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。 但需要注意的事，使用醋泡足，必须用优质醋，如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等，禁用化学醋。建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。

六味家庭保健泡脚方——当归15克，红花、苏木、泽兰、生地各10克，细辛6克。此方具有加快血液循环，舒筋活血，消除疲劳的作用，能使人感到轻松愉快，达到保健养生、提高生活质量、减少疾病发生的目的。加姜 治失眠：每晚睡觉前取生姜50克(切片)，加入小半盆水中煮沸后再加一勺醋，待水温适宜后，浸泡双脚30分钟，可治失眠。 暖脾胃：用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水泡脚，可以暖脾胃，去湿，解困。 防治下肢静脉曲张：经常站立，易患下肢静脉曲张。用生姜煎水泡脚能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向心脏回流，有利于减轻腿部的静脉淤血，防治下肢静脉曲张。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等也有防治作用。 加盐 预防脚气：经常用盐水泡脚不仅能杀菌消毒、防止脚气发作，还能使双脚光滑整洁。 助眠抗衰：经常用盐水泡脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰的功效。 预防感冒：“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”，经常用盐水泡脚，不仅能预防感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻快。方法是：在半盆热水中加入小半匙盐，水温可高一些，如果脚部有伤口，不宜加盐。 加酒 促进血液循环：在温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 除脚臭：取葛根15克研成细粉，加白酒15克，再加适量水，煎后泡脚20分钟。每日1次，连泡1周。 缓解疲劳：每晚临睡觉前先用半盆热水加少许白酒泡脚15分钟，再取红花油少许涂在脚心上，轻轻刮拭足底50～100下，再将5个脚趾头以及足背部各刮拭50～100下，然后用双手搓擦脚背、至脚心发热为止，整个刮拭过程控制在15～20分钟即可。 加醋 滋润皮肤：泡脚时，在水中加入100～150克米醋或老陈醋，有利于健康。用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状。 消除疲劳：醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。 治疗睡眠障碍：每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可大大改善睡眠质量。 强身健体：足是人之根，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾，改善许多慢性病症。 加柠檬 预防感冒：温水中加入两片柠檬，泡脚后可顺气提神，预防感冒。 排毒消肿：柠檬有排毒消肿的功效，走路过多，脚部疲乏的时候，可以尝试用柠檬水泡脚或使用柠檬精油。 软化角质层：泡脚时在水中加入一些柠檬汁或柠檬皮，水一定要淹没脚踝关节，浸泡10分钟为宜。泡完脚后，再用柠檬皮搓脚可以软化角质层。特别是脚后跟皮肤，一定要好好软化。 加花椒 花椒在中药里属于祛寒类的药物，能祛除里寒，扶助阳气，因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。方法是：抓一把花椒用纱布包好放到沙锅里，加水烧开后倒入盆中，先熏双脚，等水温到能下脚的时候开始泡脚，可以防治脚臭、脚汗、脚气。 加红花 红花可以活血化淤，到药店买50克红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，可以治疗腰部酸痛，泡脚的水一定没过脚踝骨。 高血压病—沐足方：怀牛膝30克、川芎30克、天麻10克、钩藤10克、夏枯草10克、吴茱萸10克、肉桂10克。 风寒咳嗽方子：艾叶50克 冻疮方子：1、橘皮2个 2、马齿苋50克 3、桂皮30克（任选其一即可） 关节痛方子：麻黄15克、羌活15克、独活15克、桂枝15克、艾叶15克、红花10克、细辛10克 失眠方子：夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克 沐足的注意事项： 1、温度适中（最佳40—45度） 2、时间在30—40分钟为宜 3、给予适当的物理刺激，如按摩、搓脚等，效果更佳 4、饭前、后30分钟不宜进行足浴 5、脚起泡，或局部皮肤发红、瘙痒等过敏反应，应停止用药 6、禁止口服 7、有足癣，防交叉感染 不适合沐足的人群： 1、严重心脏病患者 2、脑溢血未治愈者 3、足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤 4、出血性疾病，败血病等患者 5、严重血栓患者 6、孕妇 7、对温度感应迟钝者（应控制好温度，避免烫伤）

加酒盐醋姜泡脚 意想不到保健功效 - 中医中药秘方网。2、除脚臭：用加白酒、茶叶的热水来泡脚，多泡几次就不会有脚臭了，因为白酒有很强的杀菌作用。盐水洗脚的方法是：一般在半盆热水中加入半汤匙盐即可，水温可高一些，但脚部如有伤口，应暂缓用盐水洗脚，改用热水泡脚。2、消肿功效：柠檬还有排毒消肿功效，走路过多，脚部疲乏的时候，可以尝试用柠檬草水泡脚或使用柠檬精油。