白酒多久转换成脂肪，酒的热量会转化为脂肪吗

酒精不会直接转化为脂肪，但是它一样能给人体供能，这就会代替掉一部分原来属于基础代谢的供能物质，而这部分物质是会转化为脂肪的，导致了基础代谢率的下降。虽然酒精不能直接转化为身体的脂肪，但是提供的热量却是可以被身体吸收的，而且优先级大于一切。一个成年人一天需要的热量大概是2500千卡左右，而一瓶500g的啤酒就有245千卡的热量。

中国的各种场合都少不了酒，比如家庭聚会、商务宴请以及朋友聚餐等等。不管是什么场合，现在都讲究 健康 饮酒，要少喝一点，喝点好酒。尤其是喝白酒，大家都讲究喝点高度纯粮酒，最好是酱香酒，因为饮酒更舒适，醒酒更快，那么半斤酱香酒下肚一般需要多久能分解掉呢？酒精在人体内分解的时间，跟个人饮酒量以及酒精度数、个人身体素质都相关。有些人酒量大，可能分解能力强，所需要的时间就更少。正常人分解酒精的速度在10克/小时，一毫升酒约等于1克等于1000mg（实际因度数的不同而有所不同，几乎都不到一克），也就是大约10毫升/小时。 酒精分解的计算公式如下：分解时间=酒精量 10=饮酒量 酒度数 10 酱香白酒一般的规格是53度500毫升，那一瓶的酒精含量就是500毫升 53%=265（毫升），265 10=26.5（小时），也就是说，如果你一个人喝掉了半瓶500毫升53度的酒，你至少需要13.5个小时才能彻底分解完体内的酒精。如果出现醉酒状态，可能需要的时间就更久，这个跟个人酒量、体质相关。 “透一透”是有科学依据的，人体摄入甲醇之后，被乙醇脱氢酶转化为甲醛，进而转化为甲酸。甲酸进一步代谢的速度慢，是甲醇中毒的根本原因 乙醇是乙醇脱氢酶的最适底物，和甲醇竞争的结果，留给甲醇的乙醇脱氢酶就大大减少了，产生甲酸的速度就满了。保持这种状态，就可以等身体慢慢地代谢甲醇，避免甲酸过多而危害身体。 但是，酒精代谢成乙醛同样危害 健康 ，也就是说，甲醇中毒之后摄入大量酒精，同样会造成面红耳赤、头晕目眩，手脚也不听自己使唤。所以，这种“解毒方式”，是针对甲醇摄入量很高的情况，在“乙醛累积”与“甲酸累积”之间两害相权取其轻，先解决掉甲醇中毒的“燃眉之急”。 酒量其实是由代谢酒精的酶活性决定的，而酶活性又取决于基因型。酒量跟基因有关，那么练习也没多大用处。很多人觉得自己练习以后，酒量渐长，但是实际上也就是在试探自己身体的难受度。你只是不知道自己能喝这么多，一点点在试探。 那经常说的“练出酒量”，“越喝越勇”又是怎么回事呢？其实，这并不是“真能喝”，而是在机体多次酒精中毒后逐渐产生适应。而这种适应，是以损害 健康 作为代价的。长期大量饮酒常造成肝脏、胰腺损害，脂肪肝、胆道疾患、胰腺炎甚至相应癌变接踵而至。 >

酒精在人进入人体后，会在10分钟左右吸收进入血液，然后输送到肝脏。在60~90分钟会达到一定的高峰，会出现脸颊发红、头痛、呕吐等症状。通常情况下如果喝掉一瓶一斤的50度白酒，彻底分解掉需要26.5个小时。也就是酒精想在人体中彻底分解，则需要1~2天的时间。它的分解速度快慢与饮酒量有关系，也与个人体质有关系。酒精代谢时间要看摄入的酒精数量有多少，肝脏每天处理酒精的能力约为180g/24小时，平均每小时处理酒精7.5g（相当于50°白酒，不到半两）。研究表明，长期大量饮酒，持续5年以上，如摄入的乙醇量男性每日超过40g者，女性每日超过20g者，酒精性肝病的风险会明显增加；短时间内狂饮，2周内有大量饮酒，每日摄入乙醇量>80g，或者短期内（ 3天以上）连续每天大量酗酒，摄入的乙醇量达200g以上可引起急性酒精性肝炎，重症患者临床上可出现谵妄、上消化道出血、腹水等，甚至急性酒精中毒导致死亡。酒精摄入量的换算方式：乙醇量(g)= 饮酒量(mL)×乙醇含量(%)×0.8，即含40g乙醇的酒大约为333ml葡萄酒、1250ml啤酒、125ml40度白酒或100ml50度白酒。酒精代谢的能力与遗传有非常大的关联，在人群中没有一个统一的相对安全的饮酒范围，饮酒应量力而为。扩展资料酒精代谢的类型：酒精的化学成分是乙醇，饮酒后，乙醇会由口腔进入人体消化道，并从胃部就开始被人体吸收，其中胃部吸收的乙醇含量大约为20%，其余大约80%的乙醇在十二指肠和空肠内被吸收，进入血液。酒精进入血液后，在体内的代谢或排泄的途径主要有以下四种。1、大约90%的乙醇在肝脏中被化学分解。血液中的乙醇通过静脉到达肝脏，并在肝脏中进行两次脱氢氧化反应，中间产物为乙醛和乙酸，最终形成二氧化碳和水，并释放一些热量。2、有一部分乙醇会通过肺部排出。由于乙醇容易挥发，饮酒后，血液中的乙醇通过肺部的毛细血管进入肺泡中，再由呼吸系统随呼气挥发而排出体外。3、少量乙醇在肾脏中经肾小球的滤过，随体内多余的水分以尿液的形式排出体外。乙醇的代谢增加了肾脏的血液，加快了尿液的生成和排出，因此，生活中常看到有些人喝酒后频繁地去厕所。4、此外，还有些乙醇会通过汗腺随汗液排出体外。参考资料来源：解酒”？">人民网-舒缓节日饮酒后身体不适，究竟怎样吃才能科学“解酒”？参考资料来源：人民网-1/4慢肝患者为酒精性肝病 酒精已成肝脏“第二杀手”