葛根白酒怎么泡脚，用什么泡脚治脚气先谢谢啦

自治疗法:（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚气。（3）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚气即可消失。（4）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚气。（5） 美国琋呋尔挺过硬的，根除也快

治汗脚脚臭　　 1.包萝卜泡脚：这需要准备一个新鲜的白萝卜，白萝卜越新鲜，效果就会越好。把白萝卜用水洗干净然后切成一片片的，接着和水一起放到锅里面去煮一直煮到水开为止。接着打开锅盖，一直等到水的温度降为温的就把这些水倒到盆里面泡脚，每天泡一次，连续泡上一个星期就能看到成效了。　　 2.啤酒泡脚：不要误会哦，这里说的啤酒泡脚不是单单只用啤酒，而是啤酒加上热水。热水和啤酒以2比1的比例进行配置，然后用来泡脚，泡脚的时间为二十分钟这样，坚持一个星期就能看到成效。　　 3.巧用樟脑丸粉：买一包樟脑丸粉，把少量的粉弄到鞋垫的下面，洒粉的时候要注意均匀，等到十天之后再把原先的樟脑丸粉倒出来并且洒新的樟脑丸粉进去，这种方法也是有效果的。　　 4.白酒葛根泡脚：准备十五克的白酒和十五克的葛根，把这两样放到水里面去煎，煎好以后等到水不烫了就可以拿来泡脚了，泡脚的时间为二十分钟，每天泡一次脚就好了，可以每天晚上睡觉之前泡脚，这样还能提高于睡眠的质量，泡脚也能美容，是很不错的。坚持泡上一周就能看到效果了。

脚臭该这样泡脚：（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。（3）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（4）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

脚臭的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。 脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚臭。所以要想根治脚臭，要趁早，一旦发现就要及时治疗，可以使用一些专业去脚臭的产品，像美国的烯呋，对这方面就非常专业。预防方法自疗注意事项: 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚穿籂扁饺壮祭憋熄铂陇部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部

用白醋泡三到五次就可以好

热水中加白酒用来做什么？洗脸会刺激皮肤，增加血液循环。

脚臭自我治疗小妙方:1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度护础篙飞蕻读戈嫂恭讥劳动足部 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

很快就感觉很恶心

用姜末，去风湿。还有艾叶泡脚，

白醋

第一，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。 第二，饭后半小时不宜泡脚。 第三，洗脚水的水温为45`C时最适宜。 第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。 第五，用中药泡脚时最好用木盆或搪瓷盆，不能用金属和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。这里推荐具有保健按摩功效的气血循环机，效果更好。 以下就向大家推荐几种比较常用的泡脚方法吧： 一、用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克） 1。可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气； 2。可以缓解疲劳； 3。可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性； 4。能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状； 5。治疗睡眠障碍； 6。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。 二、用盐水泡脚： 1。能防脚气； 2。使双脚光滑整洁； 3。在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰； 4。能预防感冒。 千年五洲锗石垫友情提示 ：有伤口的时候不能用这个配方哦！我上星期就犯了一个小失误：脚跟被新鞋磨破了，晚上用盐水泡脚的时候，伤口处痛痛的。哎，总算领教了“往伤口处撒盐”的后果，呵呵～～ 三、用姜泡脚： 1。防治下肢静脉曲张； 2。姜+醋一起泡可以治失眠； 3。生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。 四、加酒： 1。能促进血液循环； 2。酒+茶叶/葛根可以除脚臭； 3。泡15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。 五、加柠檬： 1。预防感冒、顺气提神； 2。软化角质层； 3。消肿（可以用柠檬草或柠檬精油代替），喜欢压马路的MM尤其要留意这个功效哦～～ 六、用中药： 配方一：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克【极力推荐】 1。将所有材料用纱布袋包好并捆紧； 2。加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热； 3。倒入盆中加冷水调和，就可以泡脚了。 功效：润肤、保湿，泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。 （由于没买到桃仁和冬瓜仁，我只用了当归+红花，发现保暖效果特好！脚心暖暖的，而且温暖感持续了蛮长一段时间滴～～不过呢，当归的味道很浓，舍友都说很难闻，命我在泡的时候远离她们，于是我只泡过三次就作罢～～哎～～） 配方二：苦参15克、白矾5克、苍术15克、大黄10克、蛇床子15克 功效：止痒、软化角质，也能改善因为天气湿热引起的脚部湿疹。 P。S。刚又找来一些资料－－ 气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药 高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚 一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等 皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药

第一，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。 第二，饭后半小时不宜泡脚。 第三，洗脚水的水温为45`C时最适宜。 第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。 第五，用中药泡脚时最好用木盆或搪瓷盆，不能用金属和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。这里推荐具有保健按摩功效的气血循环机，效果更好。 以下就向大家推荐几种比较常用的泡脚方法吧： 一、用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克） 1。可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气； 2。可以缓解疲劳； 3。可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性； 4。能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状； 5。治疗睡眠障碍； 6。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。 二、用盐水泡脚： 1。能防脚气； 2。使双脚光滑整洁； 3。在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰； 4。能预防感冒。 千年五洲锗石垫友情提示 ：有伤口的时候不能用这个配方哦！我上星期就犯了一个小失误：脚跟被新鞋磨破了，晚上用盐水泡脚的时候，伤口处痛痛的。哎，总算领教了“往伤口处撒盐”的后果，呵呵～～ 三、用姜泡脚： 1。防治下肢静脉曲张； 2。姜+醋一起泡可以治失眠； 3。生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。 四、加酒： 1。能促进血液循环； 2。酒+茶叶/葛根可以除脚臭； 3。泡15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。 五、加柠檬： 1。预防感冒、顺气提神； 2。软化角质层； 3。消肿（可以用柠檬草或柠檬精油代替），喜欢压马路的MM尤其要留意这个功效哦～～ 六、用中药： 配方一：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克【极力推荐】 1。将所有材料用纱布袋包好并捆紧； 2。加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热； 3。倒入盆中加冷水调和，就可以泡脚了。 功效：润肤、保湿，泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。 （由于没买到桃仁和冬瓜仁，我只用了当归+红花，发现保暖效果特好！脚心暖暖的，而且温暖感持续了蛮长一段时间滴～～不过呢，当归的味道很浓，舍友都说很难闻，命我在泡的时候远离她们，于是我只泡过三次就作罢～～哎～～） 配方二：苦参15克、白矾5克、苍术15克、大黄10克、蛇床子15克 功效：止痒、软化角质，也能改善因为天气湿热引起的脚部湿疹。 P。S。刚又找来一些资料－－ 气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药 高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚 一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等 皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药

放太多很麻烦吧，我只放一种，要么是玫瑰花，要么是薰衣草。 或者放点醋比较好。

一盆水里面放6滴精油,薄荷，迷迭香，茶树各２滴

六味家庭保健泡脚方——当归15克，红花、苏木、泽兰、生地各10克，细辛6克。此方具有加快血液循环，舒筋活血，消除疲劳的作用，能使人感到轻松愉快，达到保健养生、提高生活质量、减少疾病发生的目的。加姜 治失眠：每晚睡觉前取生姜50克(切片)，加入小半盆水中煮沸后再加一勺醋，待水温适宜后，浸泡双脚30分钟，可治失眠。 暖脾胃：用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水泡脚，可以暖脾胃，去湿，解困。 防治下肢静脉曲张：经常站立，易患下肢静脉曲张。用生姜煎水泡脚能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向心脏回流，有利于减轻腿部的静脉淤血，防治下肢静脉曲张。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等也有防治作用。 加盐 预防脚气：经常用盐水泡脚不仅能杀菌消毒、防止脚气发作，还能使双脚光滑整洁。 助眠抗衰：经常用盐水泡脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰的功效。 预防感冒：“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”，经常用盐水泡脚，不仅能预防感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻快。方法是：在半盆热水中加入小半匙盐，水温可高一些，如果脚部有伤口，不宜加盐。 加酒 促进血液循环：在温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 除脚臭：取葛根15克研成细粉，加白酒15克，再加适量水，煎后泡脚20分钟。每日1次，连泡1周。 缓解疲劳：每晚临睡觉前先用半盆热水加少许白酒泡脚15分钟，再取红花油少许涂在脚心上，轻轻刮拭足底50～100下，再将5个脚趾头以及足背部各刮拭50～100下，然后用双手搓擦脚背、至脚心发热为止，整个刮拭过程控制在15～20分钟即可。 加醋 滋润皮肤：泡脚时，在水中加入100～150克米醋或老陈醋，有利于健康。用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状。 消除疲劳：醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。 治疗睡眠障碍：每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可大大改善睡眠质量。 强身健体：足是人之根，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾，改善许多慢性病症。 加柠檬 预防感冒：温水中加入两片柠檬，泡脚后可顺气提神，预防感冒。 排毒消肿：柠檬有排毒消肿的功效，走路过多，脚部疲乏的时候，可以尝试用柠檬水泡脚或使用柠檬精油。 软化角质层：泡脚时在水中加入一些柠檬汁或柠檬皮，水一定要淹没脚踝关节，浸泡10分钟为宜。泡完脚后，再用柠檬皮搓脚可以软化角质层。特别是脚后跟皮肤，一定要好好软化。 加花椒 花椒在中药里属于祛寒类的药物，能祛除里寒，扶助阳气，因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。方法是：抓一把花椒用纱布包好放到沙锅里，加水烧开后倒入盆中，先熏双脚，等水温到能下脚的时候开始泡脚，可以防治脚臭、脚汗、脚气。 加红花 红花可以活血化淤，到药店买50克红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，可以治疗腰部酸痛，泡脚的水一定没过脚踝骨。 高血压病—沐足方：怀牛膝30克、川芎30克、天麻10克、钩藤10克、夏枯草10克、吴茱萸10克、肉桂10克。 风寒咳嗽方子：艾叶50克 冻疮方子：1、橘皮2个 2、马齿苋50克 3、桂皮30克（任选其一即可） 关节痛方子：麻黄15克、羌活15克、独活15克、桂枝15克、艾叶15克、红花10克、细辛10克 失眠方子：夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克 沐足的注意事项： 1、温度适中（最佳40—45度） 2、时间在30—40分钟为宜 3、给予适当的物理刺激，如按摩、搓脚等，效果更佳 4、饭前、后30分钟不宜进行足浴 5、脚起泡，或局部皮肤发红、瘙痒等过敏反应，应停止用药 6、禁止口服 7、有足癣，防交叉感染 不适合沐足的人群： 1、严重心脏病患者 2、脑溢血未治愈者 3、足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤 4、出血性疾病，败血病等患者 5、严重血栓患者 6、孕妇 7、对温度感应迟钝者（应控制好温度，避免烫伤）

加酒盐醋姜泡脚 意想不到保健功效 - 中医中药秘方网。2、除脚臭：用加白酒、茶叶的热水来泡脚，多泡几次就不会有脚臭了，因为白酒有很强的杀菌作用。盐水洗脚的方法是：一般在半盆热水中加入半汤匙盐即可，水温可高一些，但脚部如有伤口，应暂缓用盐水洗脚，改用热水泡脚。2、消肿功效：柠檬还有排毒消肿功效，走路过多，脚部疲乏的时候，可以尝试用柠檬草水泡脚或使用柠檬精油。