喝完酒以后,身上酸疼,是自身解酒功能不好吗?
这种情况属于醉酒综合征的症状表现之一,由两种原因引起,其中一种原因是因为自身解酒功能不好造成的。1、酒后低血糖乙醇酒精进入人体后,会刺激胰腺分泌大量的胰岛素,人体血糖的浓度就会随之降低,同时,乙醇进入肝脏代谢时会抑制肝糖原的分解,肝糖也不能及时补充血糖。血糖偏低但又无糖可补充时,身体会分解自身的脂肪来进行补充,在这个过程中,会产生大量的乳酸,乳酸积聚,就会导致肌肉酸痛。
这种情况不能完全归咎于自身解酒功能不良,而是胰腺敏感,可能是先天性的,也可能是后天喝酒太多逐步形成病理性的。但总之,此类人酒后的典型特征是大量出汗,民间也称之为“酒漏子”,但这样对胰腺造成的压力过大,有罹患急性胰腺炎的风险。这类人除了控制少喝以外,还要注意多喝水,以免脱水带来严重后果。2、甲酸积聚酒里不止含有乙醇,也有少量的甲醇。
但是人的肝脏优先分解乙醇,甲醇会被延后分解。在这段时间里,甲醇会逐渐氧化变成甲醛,进而转化为甲酸。甲酸不仅会导致肌肉酸痛,还会令人产生呕吐、腹泻、尿频甚至消化道炎症、出血乃至昏迷等症状。这种情况,就完全是因为自身解酒功能不良而造成的了。酒精进入人体,会有几条代谢渠道,除了肝脏以外,还有肺、胃、肾等帮助代谢。
出现甲酸积聚,是因为酒精代谢的压力全部都强加给了肝脏,其他器官不能协调运作,于是导致代谢不利。这种情况多见于长期大量饮酒者。这类人群应该在一段时间内节制饮酒,并且进行全身性的调理,让其他器官恢复辅助代谢酒精的功能,平时还应多吃保肝护肝的食物,以免罹患酒精性肝病。3、睡眠干扰人的深度睡眠是人体自我恢复的时期,而酒精则会干扰它。
酒精引起的生理变化,甚至在酒精含量正常时仍会产生不良反应。这个效果是由于人体在第一段睡眠周期对体内酒精含量的自我调节,以恢复正常的睡眠效果。一旦酒精在体内被分解完毕,这个调节效果还在继续,就会导致睡眠被破坏。正因为如此,许多人喝多酒之后,睡觉反而变得易中途醒来。在这个过程里,人体毕竟经过了短暂的深度睡眠。
一旦从深度睡眠中醒来,人体的内分泌系统也会随着睡眠而立即改变活动倾向,身体没有得到应有的休息,但是又难以再次进入深睡。这种情况,受累最大的是人体的神经系统,植物神经紊乱痉挛,也会造成肌肉酸痛。但这主要是酒后不良习惯造成的。这类人群应注意酒后不要立即睡觉,酒后4到5个小时再睡觉,尽量保证在睡觉之前,体内的多数酒精能够被代谢分解完毕。