1. 四季养生茶饮配制方法
北京同世堂药业“藏红花决明子百合茶”代茶饮，遵循食药同源理论，以代茶饮方式.，清肝明目，通腑利便，提高免疫，调节亚健康状态。
2. 四季 养生茶
春天适合喝绿茶，如信阳毛尖和碧螺春，绿茶有清热解毒，补充维生素等作用，可以缓解春困
夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强
秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽
冬天最适合喝黑茶。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。
3. 四季中药养生茶配方
养生茶
养生茶配方
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。
容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。
3. ◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。 腰酸尿频、肾阳虚弱者，不适合饮用。
秋天气候由热转凉，万物渐趋凋谢，人体受秋燥的影响，常常出现肺燥，阴津不足等症状。秋气通肺，故宜补阴。 竹荪银耳茶的调制方法：
干竹荪10克，银耳10克，乌龙茶10克，冰糖适量。将竹荪银耳洗净，加冰糖炖烂，乌龙茶用沸水冲泡3分钟后取茶汤注入银耳竹荪中再炖一会儿即可连汤服食
功效：可清心明目，滋阴润肺
配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。
1、王老吉：
由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶
1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
桂平街头自选中药凉茶摊独具特色：用30个大塑胶长方形罐，分成5层，内装用中药熬成的中药凉茶，外贴上中药名、用途(功效)、每杯(一次性茶杯)含中药成分、适用物件、禁忌等说明标签，每个罐有按钮，顾客自选品种后一按开关，满怀即止，每杯售O．5元。此外还设有冰冻凉茶，每怀1．0O元。这些中药凉
茶按民间传统配方精熬而成，既有单味中药，也有配方中药，如生地、鱼腥草、杜仲、茅根、罗汉果、菊花、玄参、乌梅、麦冬、芦根、黄芩、马齿苋、雷公根、青蒿、绞股兰、夏桑菊等。 摘自《中药报》
由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
夏桑菊茶： 集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
邓老凉茶： 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
清开灵： 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
金银花茶： 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
透心凉冰茶
配方：胖大海)济银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖。
金菊冰茶
配方：金菊、胖大海、金丝枣、杭菊花、济银花、麦冬、山楂、薄荷、桑椹、腊梅花。 二十四味凉茶
配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。
红颜靓肤茶
配方：灵芝、红参片、雪莲花、甘草、山楂、果干、枣片、枸杞、毛峰、济银花、梅花、冰糖。 柠檬爽茶
配方：柠檬干、桔皮、山楂、胖大海、枸杞、济银花、杭白菊、灵芝片、薄荷、金菊、麦冬、毛峰茶、冰糖。 参片桂圆八宝茶
配方：参片、银杏叶、毛峰茶、黄山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圆、枸杞、果干、红枣、黑芝麻、冰糖。 灵芝八宝茶
配方：灵芝、参片、杭白菊、甘草、桂圆、麦冬、枸杞、毛峰茶、银花、山楂、葡萄干、枣片、冰糖
龙井八宝茶
配方：金银花、枸杞、冰糖、参片、龙井茶、枣片、胖大海、陈皮、莲心。 桂圆红枣八宝茶
配方：桂圆、菊花、冰糖、茶叶、山楂、枣片、果干。
忆江南 玫瑰靓肤茶
配方：玫瑰花、千日红、茉莉花、陈皮、山楂、红枣、枸杞、葡萄干、冰糖。 透心凉冰茶
配方：胖大海、山楂、枸杞、陈皮、菊花、红枣、莲心、薄荷、冰糖。 灵芝养生茶
配方：灵芝、菊花、红枣、山楂、桂圆、莲心、陈皮、冰糖、茶叶。
4. 中医养生茶饮四季
季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。
中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。
枸杞子的养生功效
中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。
其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。
其二是有利于睡眠，改善体质。
其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。
最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的 -胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。
天然的 胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。
季节不同功效不同
常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。
春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。
泡前将枸杞切成两半，药效更好。
夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。
秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
喝枸杞茶有禁忌
“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作用。
枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。
可见，枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强，有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量食肉的人群，也最好慎食枸杞子。
5. 四季养生茶饮配制方法视频
一种二十四节气保健袋泡茶，包括春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶；
所述春季养生茶包括：
立春升补茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g；
雨水调脾茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g；
惊蛰的惊蛰养肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
春分平肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
谷雨护肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
所述夏季养生茶包括：
立夏养心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g；
小满清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；
芒种防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；
夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黄芪10-20g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g；
小暑祛湿茶，包括以下重量份原料：黄芪10-20g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g、茯苓5-15g；
大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黄芪10-20g、山药5-15g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g、茯苓5-15g；
所述秋季养生茶包括：
立秋润燥茶，包括以下重量份原料：麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g；
处暑养肺茶，包括以下重量份原料：沙参6-8g、麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g；
白露润肺茶，包括以下重量份原料：沙参6-8g、麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g；
秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g；
寒露养阴茶，包括以下重量份原料：沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g、枸杞5-7g；
霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、莲子5-7g、枸杞5-7g；
所述冬季养生茶包括：
立冬清补茶，包括以下重量份原料：麦冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g；
小雪温润茶，包括以下重量份原料：麦冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g；
大雪调补茶，包括以下重量份原料：麦冬5-7g、菊花7-9g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g；
冬至温补茶，包括以下重量份原料：麦冬5-7g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g；
小寒补益茶，包括以下重量份原料：麦冬5-7g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g、杏仁2-4g；
大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑叶5-15g、荆芥5-15g、炙枇杷10-20g、青蒿5-15g、银花10-20g、桔梗5-15g、玄参10-20g、神曲5-15g、葛根15-25g、甘草3-7g、藿香5-15g。
本发明的另一目的在于，提供一种二十四节气保健袋泡茶的制备方法；
所述袋泡茶的制备方法包括以下步骤：
(1)分别将针对各节气的养生茶配方中的中药茶片，混合均匀，置于真空干燥箱干燥，干燥温度为50-60℃，干燥时间约4-6h，取出，自然冷却；
(2)分别将干燥后的中药茶片置于粉碎机中，粉碎，过1号10目筛，混匀，备用；
(3)分别将备用粉碎好的物料，置于包装机中，分装成茶包，每包4-6g,即得。
本发明的另一目的在于，提供一种二十四节气保健袋泡茶茶包，所述茶包内包含等数量的春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶；每一季节的养生茶包内放置对应节气养生茶。
本发明的另一目的在于，提供一种二十四节气保健袋泡茶的服用及贮藏方法，所述服用方法为：开水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述贮藏方法为：密闭，放置阴凉干燥处。
上述本申请的二十四节气保健袋泡茶的有益效果为：
立春升补茶的功效：麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，木蝴蝶利咽润肺，灯芯清心除烦，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，淡竹叶清热除烦。全方养阴清热、健脾利湿，适合各种体质人群在刚开春季节的保健。立春，是一年中第一个节气，每年公历2月5日左右；立春十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖，大地开始解冻，万物开始复苏。此间自然界的阳气开始升发，此时的养生保健应注意养护春季的“升发之气”。立春时节乍暖还寒，多风干燥，还应进行合理的调补和养护，以提高身体对气候变化的适应能力。立春升补茶正是根据“立春”节令特点，包括菊花、麦冬，茯苓等组成，该茶茶适宜在春分时节养阴清热，健脾利湿，适合各种体质人群在立春时节的养身调理。
雨水调脾茶的功效：山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，木蝴蝶利咽润肺，灯芯清心除烦，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，淡竹叶清热除烦。全方健脾利湿、疏风清热，适合各种体质人群在春季的保健。雨水，是春季第二个节气，每年公历2月20日左右。雨水的三候为：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”在“细无声”的春雨滋润下，草木随阳气的上腾而开始发芽生长。春季风气当令，风大物燥，且春在人体为肝，雨水时节要注意保护阳气，多吃甜味，用生发阳气之法，调补脾胃。雨水调脾茶正是根据“雨水”节令特点，包括山药、菊花、麦冬，木蝴蝶等组成，该茶茶适宜在雨水时节健脾利湿，疏风清热，适合各种体质人群在雨水时节的养身调理。
惊蛰养肝茶的功效：山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气，适合各种体质人群在春季的保健。惊蛰，是春季第三个节气，每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰的三候为：“一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠”。惊蛰节气的养生要进行合理的精神、起居、茶食的调养，此时肝气旺盛，易动怒，要注意情绪神志的调摄，不妄动肝火。惊蛰养肝茶正是根据“惊蛰”节令特点，包括山药、菊花、麦冬，大枣等组成，该茶茶适宜在惊蛰时节养肝血，健脾气，适合各种体质人群在惊蛰时节的养身调理。
春分平肝茶的功效：山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，白芍养血敛阴、平抑肝阳，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气，适合各种体质人群在春季的保健。春分，为春季第四个节气，每年阳历3月21日左右。春分节气三候为：“一候玄鸟至；二候雷乃声；三候始电。”春分节气后是草木生长萌芽期，人体血液和激素都处于相对较高的水平，养生时要注意保持人体的阴阳平衡。春分平肝茶，根据“春分”节令特点，主要包括白芍、山药、麦冬等组成，该茶适宜在春风时节健脾气，养肝血，适合各种体质人群在春分时节的养身调理。
清明柔肝茶的功效：山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，白芍养血敛阴、平抑肝阳，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，适合各种体质人群在春季的保健。清明，在公历4月5日前后。清明三候为：“一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见。”清明节气天气阴凉，易造成阴阳失调，应补肾、调节阴阳虚亢。清明柔肝茶，根据“清明”节令特点，主要包括枸杞、山药、白芍等组成，该茶适宜在清明时节疏肝健脾、补肾，适合各种体质人群在清明时节的养身调理。
谷雨护肝茶的功效：山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，白芍养血敛阴、平抑肝阳，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，适合各种体质人群在春季的保健。谷雨，为每年4月21日左右，为雨生百谷的意思。三候为：“一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候为戴任降于桑。”谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，早睡早起，以调养脏气，雨水也较多，要防止湿邪侵入人体，应当益肝补肾，以顺应阴阳的变化。谷雨护肝茶，根据“谷雨”节令特点，主要包括枸杞、山药、柴胡等组成，该茶适宜在谷雨时节疏肝健脾，适合各种体质人群在谷雨时节的养身调理。
立夏养心茶的功效：菊花疏风清热，藿香解暑化湿，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神。全方疏风清热、健脾养心，适合各种体质人群在初夏季节的保健。立夏，为每年5月5日或6日。立夏三候为：“一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”，这时天气逐渐转热，植物生长旺盛。这个季节有利于心脏的生理活动，立夏时节应着重关注对心脏的养护。立夏养心茶，正是根据“立夏”节令特点，主要包括莲子、菊花、茯苓等组成，该茶适宜在立夏时节疏风清热、健脾养心，适合各种体质人群在立夏时节的养身调理。
小满清心茶的功效：菊花疏风清热，藿香解暑化湿，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神,木蝴蝶利咽润肺。全方疏风清热、健脾养心，适合各种体质人群在夏季的保健。小满，为每年公历5月21日左右。小满三候为：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”小满气温明显增高，调养要着眼于清热消暑外，还要注意不要损伤脾胃之气。小满清心茶，正是根据“小满”节令特点，主要包括莲子、菊花、藿香等组成，该茶适宜在小满时节疏风清热、健脾养心，适合各种体质人群在小满时节的养身调理。
芒种防暑茶的功效：菊花疏风清热，藿香解暑化湿，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方疏风清热、滋阴润燥，适合各种体质人群在夏季的保健。芒种，为每年的6月5日左右。芒种三候为：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”芒种时节，雨量增多，气温升高，空气十分潮湿，天气异常炎热。芒种养生要注意防暑，益气养阴，增强体质。芒种防暑茶，正是根据“芒种”节令的特点，主要包括莲子、菊花、枸杞等组成，该茶适宜在芒种时节疏风清热、滋阴润燥，适合各种体质人群在芒种时节的养身调理。
夏至清暑茶的功效：黄芪补脾益气而利水，藿香解暑化湿，陈皮理气燥湿，山楂消食化积，淡竹叶清热除烦，全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气，特别适合各种体质人群在暑热天的保健。夏至，为每年的6月21日或22日。夏至三候为：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”从夏至日起，气温开始进入最热的阶段。夏至是阳气最旺的时节，养生要注意保护阳气，防暑降温，生津止渴，清热除烦等。夏至清暑茶，正是根据“夏至”节令的特点，主要包括莲子、黄芪、藿香等组成，该茶适宜在夏至时节清暑热，健脾消食、利水湿而不伤正气，适合各种体质人群在夏至时节的养身调理。
小暑祛湿茶的功效：黄芪补脾益气而利水，藿香解暑化湿，陈皮理气燥湿，山楂消食化积，淡竹叶清热除烦，茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气，特别适合各种体质人群在暑热天的保健。小暑，为每年7月7日或8日。小暑三候为：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”此时，天气已经十分炎热，养生要注意防暑降温，健脾益气，利湿清暑。小暑祛湿茶，正是根据“小暑”节令的特点，主要包括淡竹叶、黄芪、藿香等组成，该茶适宜在小暑时节清暑热，健脾消食、利水湿而不伤正气，适合各种体质人群在小暑时节的养身调理。
大暑健脾茶的功效：黄芪补脾益气而利水，山药健脾助消化，藿香解暑化湿，陈皮理气燥湿，山楂消食化积，淡竹叶清热除烦，茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气，特别适合各种体质人群在暑热天的保健。大暑，为每年的7月23日或24日。三候为：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”大暑是一年中最热的时期，酷暑多雨，养生要注意防暑热、暑湿，健脾益胃。大暑健脾茶，正是根据“大暑”节令的特点，主要包括山药、黄芪、藿香等组成，该茶适宜在大暑时节清暑热，健脾消食、利水湿而不伤正气，适合各种体质人群在大暑时节的养身调理。
立秋润燥茶的功效：麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿。全方养阴清热、润肺健脾，适合各种体质人群在刚入秋季节的保健。禁忌：无特殊禁忌。立秋，为每年的8月7日或8日。立秋三候为：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”此时，秋高气爽，月明风清。养生进补原则宜收敛，以清润为主，辅以补气血。立秋润燥茶，正是根据“立秋”节令特点，主要包括麦冬、菊花、百合等组成，该茶适宜在立秋时节养阴清热，润肺健脾，适合各种体质人群在刚入秋的季节养身调理。
处暑养肺茶的功效：沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿。全方养阴润肺、健脾利湿，适合各种体质人群在秋季的保健。处暑，为每年的8月23日。处暑表示炎热暑天结束了。三候为：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”处暑养生原则要养肺润燥。处暑养肺茶，正是根据“处暑”节令特点，主要包括沙参、菊花、百合等组成，该茶适宜在处暑时节养阴润肺，健脾利湿，适合各种体质人群在秋季的养身调理。
白露润肺茶的功效：沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。白露，为公历的9月8日或9日。三候为：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”白露时节，气候转凉，进入“阳消阴长”过渡阶段，应当以润燥益气为中心。白露润肺茶，正是根据“白露”节令特点，主要包括沙参、菊花、百合等组成，该茶适宜在白露时节健脾润肺，养心安神，适合各种体质人群在白露时节的养身调理。
秋分益肺茶的功效：沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。秋分，为阳历9月22日，23日或24日。秋分三候为：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”燥主秋令，养生原则为润肺生津，养阴润燥。秋分益肺茶，正是根据“秋分”节令特点，主要包括沙参、麦冬、百合等组成，该茶适宜在该时节健脾润肺，养心安神，适合各种体质人群在秋分时节的养身调理。
寒露养阴茶的功效：沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神，枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。寒露，为每年10月8日或9日。三候为：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”金秋之时，燥气当令。调养原则应以滋阴润燥为宜。寒露养阴茶，正是根据“寒露”节令特点，主要包括沙参、麦冬、百合等组成，该茶适宜在该时节滋阴润肺，养心安神，适合各种体质人群在寒露时节的养身调理。
霜降保肺茶的功效：沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，莲子健脾养心安神，枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。霜降，为公历10月23日或24日。三候为：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。”霜降之时已进入深秋之季，调养原则宜宣肺化痰，滋阴润气。霜降保肺茶，正是根据“霜降”节令特点，主要包括沙参、麦冬、百合等组成，该茶适宜在该时节滋阴润肺，养心安神，适合各种体质人群在霜降时节的养身调理。
立冬清补茶的功效：麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，前胡宣散风热，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气。全方养阴清热、清心除烦，适合各种体质人群在刚入冬季节的保健。立冬，为每年的11月7日或8日。三候为：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”入冬养生在于藏，三九补一冬，来年无病痛，立冬是进补的最佳时期。立冬清补茶，正是根据“立冬”节令特点，主要包括前胡、麦冬、菊花等组成，该茶适宜在该时节养阴清热，清心除烦，适合各种体质人群在刚入冬时节的养身调理。
小雪温润茶的功效：麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，前胡宣散风热，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、清心除烦，适合各种体质人群在冬季的保健。小雪为每年11月22日或23日。三候为：“一候虹藏不见；二候天腾地降；三候闭塞成冬。”小雪温润茶，根据“小雪”节令特点，主要包括前胡、麦冬、菊花、苏梗等组成，该茶适宜在该时节养阴润燥，清心除烦，适合各种体质人群在小雪时节的养身调理。
大雪调补茶的功效：麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，山药益气养阴，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾，适合各种体质人群在冬季的保健。大雪，为每年12月7日或8日。三候为：“一候鹃鸥不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”大雪，已到进补大好时节。但要养宜适度。大雪调补茶，根据“大雪”节令特点，主要包括枸杞、麦冬、菊花、苏梗等组成，该茶适宜在该时节养阴润燥，益气健脾，适合各种体质人群在大雪时节的养身调理。
冬至温补茶的功效：麦冬润肺养阴，山药益气养阴，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾，适合各种体质人群在冬季的保健。冬至，为每年12月22日或23日。三候为：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”冬至开始，生命活动开始包括盛转衰，包括动转静，此时科学养生有助于保证旺盛精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至温补茶，根据“冬至”节令特点，主要包括枸杞、麦冬、苏梗等组成，该茶适宜在该时节养阴润燥，益气健脾，适合各种体质人群在该时节的养身调理。
小寒补益茶的功效：麦冬润肺养阴，山药益气养阴，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥，杏仁润肺止咳。全方养阴润燥、益气健脾，适合各种体质人群在冬季的保健。小寒为每年1月5日或6日。三候为：“一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始鸣。”小寒，已是一年中最冷季节的开始，应合理进补，补充气血津液。小寒补益茶，根据“小寒”节令特点，主要包括枸杞、麦冬、山药等组成，该茶适宜在该时节养阴润燥，益气健脾，适合各种体质人群在该时节的养身调理。
大寒防流感茶茶的功效：主要包括桑叶、荆芥、金银花等组成，该茶适合各种体质人群在在该时节预防流感调理保健之用。大寒，为每年1月20日前后。三候为：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”此时天气寒冷至极，气候比较干燥。养生要防风御寒，顺应体内阳气的潜藏，以敛阳护阴为根本，茶食之味宜减咸而增苦，以养心气，并适当进补。
具体实施方式：
以下结合具体实施方式对本发明做进一步说明。
实施例1
二十四节气保健袋泡茶的春季养生茶
立春升补茶，包括以下重量份原料：菊花7g、麦冬7g、木蝴蝶7g、淡竹叶4g、陈皮3g、茯苓10g；
其中木蝴蝶7g可由蝉蜕3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；
功效:麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，木蝴蝶利咽润肺，灯芯清心除烦，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，淡竹叶清热除烦。全方养阴清热、健脾利湿，适合各种体质人群在刚开春季节的保健；
雨水调脾茶，包括以下重量份原料：山药7g、菊花7g、麦冬7g、木蝴蝶7g、淡竹叶4g、陈皮3g、茯苓10g；
其中木蝴蝶7g可由蝉蜕3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；
功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，木蝴蝶利咽润肺，灯芯清心除烦，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，淡竹叶清热除烦。全方健脾利湿、疏风清热，适合各种体质人群在春季的保健。
惊蛰的惊蛰养肝茶，包括以下重量份原料：山药7g、菊花7g、麦冬7g、大枣7g、淡竹叶4g、枸杞6g、茯苓10g；
功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气，适合各种体质人群在春季的保健。
春分平肝茶，包括以下重量份原料：山药7g、白芍7g、麦冬7g、大枣7g、淡竹叶4g、枸杞6g、茯苓10g组成；
功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，白芍养血敛阴、平抑肝阳，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气，适合各种体质人群在春季的保健。
清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山药7g、白芍7g、麦冬7g、大枣7g、炒柴胡4g、枸杞6g、茯苓10g组成；
其中炒柴胡4g可由薄荷6g或陈皮5g替代；
功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，白芍养血敛阴、平抑肝阳，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，适合各种体质人群在春季的保健。
谷雨护肝茶，包括以下重量份原料：山药7g、白芍7g、麦冬7g、大枣7g、炒柴胡7g、枸杞6g、茯苓10g组成；
所述炒柴胡4g用佛手6管g或香橼6g替代；
功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴，白芍养血敛阴、平抑肝阳，茯苓健脾利湿大枣补中益气，枸杞滋补肝肾，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，适合各种体质人群在春季的保健。
实施例2
二十四节气保健袋泡茶的夏季养生茶
立夏养心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、广藿香4g、莲子6g、陈皮3g、茯苓6g；
功效:菊花疏风清热，藿香解暑化湿，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神。全方疏风清热、健脾养心，适合各种体质人群在初夏季节的保健。
小满清心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、广藿香4g、莲子6g、陈皮3g、茯苓6g、木蝴蝶3g；
所述木蝴蝶3g可由青果5g或牛蒡子6g或薄荷6g替代；
功效:菊花疏风清热，藿香解暑化湿，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神,木蝴蝶利咽润肺。全方疏风清热、健脾养心，适合各种体质人群在夏季的保健。
芒种防暑茶，包括以下重量份原料：菊花6g、广藿香4g、莲子6g、陈皮3g、茯苓6g、枸杞3g；
功效:菊花疏风清热，藿香解暑化湿，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方疏风清热、滋阴润燥，适合各种体质人群在夏季的保健。
夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黄芪15g、藿香5g、陈皮10g、炒山楂7g、淡竹叶5g；
功效:黄芪补脾益气而利水，藿香解暑化湿，陈皮理气燥湿，山楂消食化积，淡竹叶清热除烦，全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气，特别适合各种体质人群在暑热天的保健。
小暑祛湿茶，包括以下重量份原料：黄芪15g、藿香5g、陈皮10g、炒山楂7g、淡竹叶5g、茯苓10g；
所述组分建议加荷叶10g、草豆蔻3g或砂仁2g；
功效:黄芪补脾益气而利水，藿香解暑化湿，陈皮理气燥湿，山楂消食化积，淡竹叶清热除烦，茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气，特别适合各种体质人群在暑热天的保健。
大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黄芪15g、山药10g、藿香5g、陈皮10g、炒山楂7g、淡竹叶5g、茯苓10g；
所述淡竹叶5g可由荷叶10g替换，建议加草豆蔻3g或砂仁2g效果更佳；
功效:黄芪补脾益气而利水，山药健脾助消化，藿香解暑化湿，陈皮理气燥湿，山楂消食化积，淡竹叶清热除烦，茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气，特别适合各种体质人群在暑热天的保健。
实施例3
二十四节气保健袋泡茶的秋季养生茶
立秋润燥茶，包括以下重量份原料：麦冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g；
功效:麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿。全方养阴清热、润肺健脾，适合各种体质人群在刚入秋季节的保健。
处暑养肺茶，包括以下重量份原料：沙参7g、麦冬7g、菊花5-7g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g；
功效:沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿。全方养阴润肺、健脾利湿，适合各种体质人群在秋季的保健。
白露润肺茶，包括以下重量份原料：沙参7g、麦冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g、莲子6g；
功效:沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。
秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙参7g、麦冬7g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g、莲子6g组成；
功效:沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。
寒露养阴茶，包括以下重量份原料：沙参7g、麦冬7g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g、莲子6g、枸杞6g组成；
功效:沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，陈皮理气燥湿，莲子健脾养心安神，枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。
霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙参7g、麦冬7g、百合7g、茯苓10g、莲子6g、枸杞6g组成；
功效:沙参清肺养阴，麦冬润肺养阴，百合润肺止咳、清心安神，茯苓健脾利湿，莲子健脾养心安神，枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神，适合各种体质人群在秋季的保健。
实施例4
二十四节气保健袋泡茶的秋季养生茶
立冬清补茶，包括以下重量份原料：麦冬6g、菊花8g、前胡8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g；
所述前胡8g可由批把叶6g或薄荷5g替代，所述灯芯3g可由淡竹叶5g替代；
功效:麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，前胡宣散风热，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气。全方养阴清热、清心除烦，适合各种体质人群在刚入冬季节的保健。
小雪温润茶，包括以下重量份原料：麦冬6g、菊花8g、前胡7-9g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g；
所述前胡8g可由批把叶6g或薄荷3g替代；灯芯3g可由淡竹叶6g替代；
功效:麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，前胡宣散风热，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、清心除烦，适合各种体质人群在冬季的保健。
大雪调补茶，包括以下重量份原料：麦冬6g、菊花8g、山药8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g；
所述灯芯3g可由淡竹叶3g或莲子心6g替代；
功效:麦冬润肺养阴，菊花疏风清热，山药益气养阴，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾，适合各种体质人群在冬季的保健。
冬至温补茶，包括以下重量份原料：麦冬6g、山药8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g；
所述灯芯3g可由淡竹叶3g或莲子心6g替代；
功效:麦冬润肺养阴，山药益气养阴，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾，适合各种体质人群在冬季的保健。
小寒补益茶，包括以下重量份原料：麦冬6g、山药8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g、杏仁3g；
功效:麦冬润肺养阴，山药益气养阴，灯芯清心除烦，陈皮理气燥湿，苏梗宽胸顺气，枸杞滋阴润燥，杏仁润肺止咳。全方养阴润燥、益气健脾，适合各种体质人群在冬季的保健。
大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑叶10g、荆芥10g、炙枇杷15g、青蒿10g、银花15g、桔梗10g、玄参15g、神曲10g、葛根20g、甘草5g、藿香10g。
所述荆芥10g可由紫苏叶9g，所述青蒿10g可由蒲公英12g或板蓝根15g，所述藿香10g建议改用陈皮10g；
实施例5
如上述实施例1-4的二十四节气保健袋泡茶的制备方法；
所述袋泡茶的制备方法包括以下步骤：
(1)分别将针对各节气的养生茶配方中的中药茶片，混合均匀，置于真空干燥箱干燥，干燥温度为50-60℃，干燥时间约4-6h，取出，自然冷却；
(2)分别将干燥后的中药茶片置于粉碎机中，粉碎，过1号10目筛，混匀，备用；
(3)分别将备用粉碎好的物料，置于包装机中，分装成茶包，每包4-6g,即得。
实施例6
二十四节气保健袋泡茶茶包，所述茶包内包含等数量的春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶；每一季节的养生茶包内放置对应节气养生茶；
袋泡茶茶包内包含等量的四季养生茶，四季养生茶内包含对应节气养生茶。
实施例7
二十四节气保健袋泡茶的服用及贮藏方法，所述服用方法为：开水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述贮藏方法为：密闭，放置阴凉干燥处。
在本说明书的描述中，参考术语“一个实施例”、“示例”、“具体示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本发明的至少一个实施例或示例中。在本说明书中，对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且，描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。
以上公开的本发明优选实施例只是用于帮助阐述本发明。优选实施例并没有详尽叙述所有的细节，也不限制该发明仅为所述的具体实施方式。显然，根据本说明书的内容，可作很多的修改和变化。本说明书选取并具体描述这些实施例，是为了更好地解释本发明的原理和实际应用，从而使所属技术领域技术人员能很好地理解和利用本发明。本发明仅受权利要求书及其全部范围和等效物的限制。
6. 四季代茶饮配方
养颜养生的代茶饮是很多的，1、用金莲花、冰糖和绿茶开水泡，有养颜功效；2、桂花和酸梅汤加些冰糖，口感很好，适合夏季养生；3、普洱茶瘦身养生效果理想。
7. 4季养生茶配方
养生茶的配方，可以是，枸杞，菊花，金银花，罗汉果，梨膏，板蓝根，夏桑菊，玫瑰花，梅花
8. 四季饮茶养生之道
饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
春季饮花茶
春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
夏季饮绿茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
秋季饮青茶
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
冬季饮红茶
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
