1. 健脾养胃茶包推荐
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃，利水，非常适合体内湿气较重的人饮用，出门携带方便。
2. 养胃中药茶包
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想要自己制作茶包也是很容易的，下面就详细介绍下如何自己制作茶包。
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首先要先准备想要制作成茶包的茶叶。（基本上什么茶叶都是可以的）
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使用臼子把茶叶进行粉碎处理，也可以使用小磨将茶叶磨碎成小碎渣。
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将磨好的茶叶碎装入准备好的滤纸小袋中，如果没有直接在网上购买，也能用空隙比较小的布袋代替。
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使用小棉绳将开口封死，绳子的长度要够杯子的长度，此外为了方面拿取，还可以在绳子的另一端系上一个小卡片。
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这样一个自制的茶包就制作完毕了，想要饮用时直接放入杯子中用开水浸泡就好了。滤纸袋的茶包使用完可以直接扔掉，布袋的则可以倒掉茶叶晒干后继续装填茶叶碎。
3. 成品养胃茶包
使用的工艺不同炒制出来大麦味道不一样
原味型就是传统工艺来的口感清淡的一点
烘焙型的主要是多了最后一道烘焙程序
使得烘焙型的大麦茶多了一种类似咖啡的焦香
喜欢咖啡的焦香味，又怕失眠的人可以试试烘焙型的大麦茶哦
上次我买的简品100的烘焙型就满不错的··喜欢焦香的可以试试
4. 健脾养胃 茶
常用的：1.脾胃虚寒者有姜茶温中散寒，和胃消食；牛奶红茶暖胃消炎保护胃黏膜；丁香茶温中降逆，温补脾胃，补肾助阳；2.脾胃虚弱者麦芽茶健胃消食，解郁通乳,；红枣陈皮茶健脾养胃，益气养血；麦芽山楂茶，健胃消食；四君子茶，健脾养胃益气；
5. 健脾胃消积食的茶包
原料：薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、莲子适量、桂圆适量、红枣适量制作方法： 1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。) 2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。 3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳。功效： 红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松