美酒网 > 答疑
资讯 产品 行情 交易 品牌 知识

豆豉蒸凤爪(豆豉蒸凤爪营养价值)

1. 豆豉蒸凤爪营养价值

1. 豆豉蒸凤爪营养价值

食材:凤爪1斤,姜片少许,花椒20粒,葱少许

调料A:泡红椒2段,姜丝少许,葱头少许,豆豉少许

调料B:1勺豆瓣酱,姜蒜泥,1勺芝麻油,1勺醪糟,4勺蒸鱼酱油,味精,白糖,花椒粉适量

做法:

  1)剪掉凤爪指甲

  2)清洗干净,用很少的盐和2勺米酒拌开

  3)锅里放凉水,加姜片,花椒,葱煮开,然后加入凤爪煮,大概10分钟左右,鸡爪至少要半熟,不然后面不容易蒸烂。

  4)煮了的凤爪捞起来晾干水份,并切成2半

  5)锅里放油,用中火炸凤爪,炸至表皮变脆,很粘的感觉. (这时的凤爪以7,8分熟为宜)

  6)炸好凤爪后,锅里留少许油,将豆豉加进去炒香,然后加入调料A翻炒几下即可。

  7)将凤爪和调料B混合,在碗里铺好,然后将炒好的调料A洒在上面。

  8)然后上蒸笼蒸。如果前面凤爪已经有7,8分熟的话,用大火蒸10来分钟就可以了。如果煮得不够,就需要用小点的火慢慢蒸久一点到酥烂为止

  9)再将蒸鸡爪的豆豉汁淋上一些,洒上点葱花

2. 豆豉凤爪怎么做好吃

2. 豆豉凤爪怎么做好吃

材料

主料:凤爪400g;

辅料:油适量、盐适量、糖适量、豆豉适量、剁辣椒适量、葱10g、味极鲜适量、老抽适量、花生米150g、姜10g、蒜10g

豉椒蒸凤爪

1

鸡爪洗净。

2

然后把大个点的,一分为二。

3

接着放入适量的盐,糖,味极鲜,老抽腌制。

4

腌制过30分钟后,沥干水份,放入七成热的油锅中浸炸。

5

炸至金黄后捞出沥干油。

6

接着放入凉水中浸泡。

7

经过4小时的浸泡后,凤爪已经涨发的很大了,皮也皱了。

8

沥干水后,把花生米放入盆中。

9

放入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油等调味料。

10

再放入葱姜蒜末,豆豉,剁辣椒,拌匀即可。

11

放入蒸锅,蒸制60分钟。

12

蒸好后,取出撕去保鲜膜

13

盛入盘中,即可食用。

3. 豉汁蒸凤爪口感

食材明细

主料

鸡爪适量

香葱适量

香菜适量

辅料

生抽适量

盐适量

香菇豆豉适量

烹调油适量

八角适量

花椒适量

香叶适量

陈皮适量

料酒适量

微辣口味

蒸工艺

半小时耗时

普通难度

酱蒸凤爪的做法步骤

1

买回家的鸡爪用盐水泡洗干净,剪掉指甲。

2

冷水下锅,加上调料B煮五分钟。

3

出锅过凉,要过透,这样蒸出来口感比较脆。

4

将鸡爪斩块,放在碗中,加上这个香菇豆豉。

5

量要足一些,三大勺。再淋上一些生抽,口味儿重的再加上一些盐。上锅蒸上,水开计时,20分钟。

6

准备小葱香菜碎。

7

蒸好的鸡爪取出,放上菜碎。

8

烧一勺热油,浇上去。

9

这个菜,如果不急吃,就这样放着,凉了之后再加蒸一次,味道更浓,看看结果是什么样子的吧,嘿嘿,相当好吃。

小窍门

其实鸡翅,鸡肉都可以这样子蒸了吃的,比较省事儿,味道也比较足的。

4. 豉汁蒸凤爪配方窍门

食材明细

主料

鸡爪适量

香葱适量

香菜适量

辅料

生抽适量

盐适量

香菇豆豉适量

烹调油适量

八角适量

花椒适量

香叶适量

陈皮适量

料酒适量

微辣口味

蒸工艺

半小时耗时

普通难度

酱蒸凤爪的做法步骤

1

买回家的鸡爪用盐水泡洗干净,剪掉指甲。

2

冷水下锅,加上调料B煮五分钟。

3

出锅过凉,要过透,这样蒸出来口感比较脆。

4

将鸡爪斩块,放在碗中,加上这个香菇豆豉。

5

量要足一些,三大勺。再淋上一些生抽,口味儿重的再加上一些盐。上锅蒸上,水开计时,20分钟。

6

准备小葱香菜碎。

7

蒸好的鸡爪取出,放上菜碎。

8

烧一勺热油,浇上去。

9

这个菜,如果不急吃,就这样放着,凉了之后再加蒸一次,味道更浓,看看结果是什么样子的吧,嘿嘿,相当好吃。

小窍门

其实鸡翅,鸡肉都可以这样子蒸了吃的,比较省事儿,味道也比较足的。

5. 豆豉蒸凤爪图片

鸡爪400克

调料:

姜3片、蒜3瓣、干红辣椒3个、糖1/2匙、盐1/2匙、五香粉1/2匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、白胡椒粉少许、老干妈豆豉酱1汤匙、香油1汤匙、白醋1汤匙、蜂蜜1汤匙。

做法:

1、鸡爪洗净切开。

2、将洗净切好的鸡爪放入水中,加入料酒1汤匙、姜片3煮约2分钟后捞出备用。

3、煮过的鸡爪放入凉水中浸泡一下,并且冲去鸡爪表面的浮沫。

4、捞出冲洗后的鸡爪,彻底晾干表皮水分。将白醋1汤匙和蜂蜜1汤匙放入碗中搅拌均匀,用毛刷蘸蜂蜜白醋水刷在鸡爪表皮,再次晾干,一定要晾干防止油炸时溅油。

5、锅里倒入足量的植物油,烧至五六成热,小心的放入鸡爪开始油炸。油炸才能出虎皮哦,炸的不充分的话虎皮效果就不好,炸的时候最好盖上锅盖,小心不要被油溅到。

6、鸡爪炸到金黄色即可,将炸好的鸡爪捞起沥油,接着放入冷水(冰水更好)中浸泡最少1小时以上。

7、浸泡鸡爪的时候准备好调味料,将姜3片、蒜3瓣、干红辣椒3个、糖1/2匙、盐1/2匙、五香粉1/2匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、白胡椒粉少许、老干妈豆豉酱1汤匙、香油1汤匙混合成酱汁备用。

8、泡发好的鸡爪放入盘里,再放入蒸锅里中大火蒸约15分钟,然后将准备好的调味酱汁倒在蒸后的鸡爪上混合拌匀,让鸡爪都蘸上调味酱汁。

9、接着再蒸20分钟左右即可享用。

6. 豆豉蒸凤爪营养价值及功效

豉汁凤爪”容易烹制

“豉汁凤爪”的关键在于一定要用热油炸过,炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离,骨头也变得酥脆,再用调味料腌泡,蒸1个小时,保证入味。但要记住,处理鸡爪时,要将爪尖一并剁除。

7. 豆汁蒸凤爪

杨记招牌鱼,民国霸王兔,大公馆辣子鸡,庆龄白凤糕,红糖阴米粥,烧椒猪头肉,香爆鸡尖,霸道韭香牛肚,秘制毛血旺,溏心团圆饼,养身爽口莼菜,醉八仙,肚条汤,砂锅鱼头煲,传统豆汁南瓜,口水鸡脚,杨记麻麻蛙,大麻圆,仔姜爆鱿鱼,荷香花椒鸭,火爆鳝鱼

8. 豆豉蒸凤爪营养价值高吗

口感特色

鸡爪色泽绛红,皮层胀大而有皱纹,故有皱纹凤爪之称。皮下饱含芡汁,有灌汤之感。食时,皮骨易离,皮软滑,骨酥烂,老少咸宜。

主料

鸡脚500g

辅料

青椒1个

姜2片

白醋50ml

麦芽糖50g

紫金酱1勺

叉烧酱1勺

沙茶酱1勺

蒜蓉辣椒酱1勺

柱候酱1勺

胡椒粉少许

盐少许

葱两根

豆豉少许

蒜2个

生粉少许

糖少许

1. 加姜、白醋、麦芽糖煮5分钟。

2. 煮好把水虑干。

3. 油温300度时加入鸡脚。

4. 一定要盖好盖子避免烫伤。

5. 炸到金黄时捞出。

6. 放入温水浸泡4小时。

7. 拿个小碗分别放入紫金酱,柱候酱,叉烧酱,蒜蓉辣椒酱,沙茶酱,胡椒粉,盐,糖搅拌均匀。

8. 提前两小时泡好花生。

9. 把酱料加入,最后放生粉搅拌均匀。

10. 花生垫底。

11. 放入青椒。

12. 放入蒸锅,蒸煮30分钟出锅。

温馨小提示

酱汁搅拌鸡脚时要加入三油(葱,蒜,豆豉加油煎出香味),味道会更香,口感更好。

大家都在看