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喝酒长胖吗(喝酒是不是要长胖)

1. 喝酒是不是要长胖

1. 喝酒是不是要长胖

酒我们生活中缺一不可少的饮品,对很多男性朋友来说,平时在饭桌上经常会喝,喝酒是人的爱好。每逢佳节,亲朋好友欢聚一堂,高兴之际,饮一杯酒,怡然自得,乐在其中。一般说来,饮少量的酒不可能使人发胖,但酒饮多了则不然。因为1毫升的酒能产生29千焦热量,而蛋白质和糖类及脂肪,虽然也同样产生热量,如1克蛋白质和1克糖产生16。7千焦热量,1克脂肪产生37。7千焦热量,但它们含有对人体有益的其他成分。

与此相反,酒则只含有热能,这种热能一味使人发胖,加上饮酒的同时要吃大量的菜,所以无论什么酒,都是发胖的因素。

2. 喝酒长胖么

2. 喝酒长胖么

喝酒不一定会发胖。酒精半身不带有脂肪,如果只是单纯的喝酒,且喝酒的量较少,不仅不会出现发胖的现象,还可能会促进体内多余的糖分、蛋白质以及脂肪的分解和代谢,并能起到减肥的效果。

但是,如果经常酗酒,同时还进食了含盐量较多的食物,则不仅会引起机体发胖,还可能会诱发高血脂症等疾病的发生。此外,想要减肥的患者应通过运动和控制饮食来达到目的。

3. 喝酒是否长胖

我喝了两年,现在胖了10斤

4. 喝酒一定会长胖吗

这个问题可以从三个方面考虑:

第一,俗话说,戒烟胖,戒酒瘦。从这句话里,似乎感觉喝酒能致胖。

第二,事实上,喝酒本身并不能使人长胖,而是因为在喝酒的过程中吃了不少菜,所以才长胖。

第三,有的人怎么喝酒也不胖,有可能他光喝酒,很少吃菜,或者此人的消化系统有疾病。

5. 喝酒是不是要长胖点

主要是看你的个人体质,还有就是平时是否锻练身体。有些人的体质喝酒没有事,但有些人喝酒会有一点影响。酒喝多了都会伤身,所以要适量喝酒。平时有应酬喝酒的话,适量而止。还有就是平时加强锻练身体,一般最好是喝了酒以后。在后面的几天最好是跑步,排一下汗。工作生活中加强锻炼身体。

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