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苹果的卡路里(苹果的卡路里和黄瓜的卡路里哪个大)

1. 苹果的卡路里和黄瓜的卡路里哪个大

1. 苹果的卡路里和黄瓜的卡路里哪个大

桔的热量和减肥功效热量:38大卡(每100.0克)(食物热量为食物的可食性部分热量)碳水化合物8.8克功效:四星减肥食物,单位热量较低苹果热量:52大卡(每100.0克)(食物热量为食物的可食性部分热量)碳水化合物13.5克功效:四星减肥食物,单位热量较低但是桔子上火的,还有,如果你买的沙糖桔品质很好=0=。。。就是比较甜,那热量还会再加大。个人建议还是苹果比较好。。。

2. 黄瓜卡路里高不高

2. 黄瓜卡路里高不高

100公里6.7升油,算不算油耗高?

不算油耗高,百公里耗油6.7升,这个数值非常的漂亮,一般我们家用型小轿车,它的综合油耗就是六个油到七个油,而6.7个油100公里,正好是符合这个综合油耗的,但是所谓的综合油耗一般都是官方给出的非常理想的油耗,在我们平时生活用车当中,很难跑到这样的理想型的述职,不过你的车辆百公里消耗的是6.7升油,正好满足也符合这个百公里6到7个油的综合油耗,所以你的车辆油耗一点都不高。

3. 黄瓜热量和苹果热量哪个高

当然是苹果了。黄瓜每百克15大卡,苹果每百克55大卡。

黄瓜的营养成分:水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水化合物3.63克、纤维0.5克、糖1.67克、钙16毫克、铁0.28毫克、镁13毫克、磷24毫克、钾147毫克、钠2毫克、锌0.2毫克、维生素C 2.8毫克、维生素B10.027毫克、核黄素0.033毫克、烟酸0.098毫克、叶酸7微克、维生素A 5微克、维生素E 0.03毫克、维生素D(D2+D3) 0微克、维生素K 16.4微克、饱和脂肪酸0.037克、单不饱和脂肪酸 0.005克、多不饱和脂肪酸 0.032克、胆固醇0毫克、咖啡因0毫克。

苹果的营养成分:

苹果(AVG)的营养成分列表(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部76水分(克)85.9能量(千卡)52能量(千焦)218蛋白质(克)0.2脂肪(克)0.2碳水化合物(克)13.5膳食纤维(克)1.2胆固醇(毫克)0灰份(克)0.2维生素A(毫克)3胡萝卜素(毫克)20视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.06核黄素(毫克)0.02尼克酸(毫克)0.2维生素C(毫克)4维生素E(T)(毫克)2.12a-E1.53(β-γ)-E0.48δ-E0.11钙(毫克)4磷(毫克)12钾(毫克)119钠(毫克)1.6镁(毫克)4铁(毫克)0.6锌(毫克)0.19硒(微克)0.12铜(毫克)0.06锰(毫克)0.03碘(毫克)0

成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)异亮氨酸9亮氨酸12赖氨酸10含硫氨基酸(T)11蛋氨酸3胱氨酸8芳香族氨基酸(T)21苯丙氨酸11酪氨酸10苏氨酸7色氨酸7缬氨酸14精氨酸6组氨酸3丙氨酸9天冬氨酸45谷氨酸20甘氨酸1001脯氨酸7丝氨酸9

4. 水果小黄瓜卡路里

水果

每100克水果所含的热量

番茄 18卡

西瓜 20卡 /57 7.9mg

柠檬 31卡

香瓜 35卡

草莓 35卡

杏子 40卡 7.8mg

桃 37卡 48/58 12.8mg糖

哈密瓜四分之一个 48大卡

无花果二个 43大卡

玉米一根 105大卡

梨 38卡 32/

橄榄80克 49卡

红富士苹果85克 45卡

橘子 42卡

苹果 44卡 1个个(中) 约55

葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120

猕猴桃 54卡

86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克

荔枝 57卡 8粒 (中)约 85

香蕉 84卡

橙1个 (中) 50

芒果1个 (中) 100

新鲜菠萝1片 (120克) 50

5. 水果黄瓜有多少卡路里

1.拉迪特:为荷兰品种,生长势中等,叶片小,淡绿色。适合于早春和秋延迟日光温室和大棚栽培。

产量高,孤雌生殖,多花性,每节3-4个果,果实采收长度12-18厘米,表面光滑,味道鲜美。

抗白粉病和结痂。

拉迪特品种以其高产、优质、果形好的特性倍受出口商和高档超市的青睐,市场平均售价高出同类产品的20%以上。是菜农增加收入的首选品种。

2.康德:杂交种,适合于早春、秋延迟和越冬日光温室栽培的小型黄瓜品种,产量高,每节1-2个果。

果实长度16-18厘米,表面光滑,微有棱,味道鲜美,适合于出口。

抗白粉病和疮痂病。

3.夏多星:杂交种,早熟品种,耐热,适合在夏秋栽培,生长势中等,每节1-2个果。

果实长度16-18厘米,表面光滑稍有棱,味道鲜美。

抗黄瓜花叶病毒病、黄脉纹病毒病、疮痂病和白粉病。

4.戴多星:杂交种,适合在晚秋和早春种植,生产期较长,开展度大。

果实呈墨绿色,微有棱,长16-18厘米,果实味道好。

该品种可在露地、大棚和温室里生长 ,抗黄瓜花叶病毒病、黄脉纹病毒病、疮痂病、霜霉病和白粉病。

6. 苹果与黄瓜的卡路里

汉字苹【拼音】píng基本信息部首笔画部首:艹部外笔画:5总笔画:8五笔86:AGUH五笔98:AGUF仓颉:TMFJ笔顺编号:12214312 四角号码:44409Unicode:CJK 统一汉字 U+82F9基本字义1. 〔~果〕a.落叶乔木,开白花;b.这种植物的果实,球形,红色或黄色,味甜或略酸。2. (苹)

7. 苹果的卡路里和黄瓜的卡路里哪个大一点

炒面的卡路里比汤面的要高汤面热量(100克)141 卡路里分类:谷薯芋、杂豆、主食一种热量较低、高水分的食品,减肥时适量食用炒面热量(100克)179卡路里分类:私家菜炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

8. 一个苹果和一个黄瓜,哪个热量高

面包热量高。是一种比较常见的主食,在西方国家,人们几乎每天早上都要吃面包、喝牛奶、煎鸡蛋。不过,减肥者应该尽量少吃面包,因为这种主食含有很多碳水化合物和糖分,热量为266大卡,如果不通过运动进行消耗,那么多余的热量转化成脂肪堆积在体内。

9. 黄瓜的卡路里和哪个食物差不多

食物卡路里对照表(如下):热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质 。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克蛋白质产生热量 = 4 千卡/克脂肪产生热量 = 9 千卡/克1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是,1 个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。3、蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。4、海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。5、水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量。每日所需热量1、成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。2、消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)3、成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )男性 : 9250- 10090 千焦耳女性: 7980 - 8820 千焦耳

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