白酒伤肾怎么调养，喝酒过多伤肾了怎么办

您好；建议您还是戒酒比较安全啊， 祝您健康。

在喝酒前半个小时先喝杯牛奶，养胃。牛奶中的一些物质可以在你的胃壁上形成保护膜，减少胃的压力，不要空腹喝在喝酒是要不时吃点东西最好是清淡的。最后酒不是好东西还是少喝点吧

如果是这种情况的话，经常吃一些养肝养肾和护胃的药品和保健品…用食疗也好…中医养生提到以形补形的说法。

每天坚持吃三个枸杞，多喝水，少喝酒酒直接伤肾

伤胃，不要喝点

就完了，伤胃吧 ，少喝些不打紧的，其实喝多啦什么内脏都伤伤肝

肝、少喝酒再看看别人怎么说的。

伤肝 实在没办法就喝完买海王金樽 或者喝点粥

白酒（Chinese spirits）的标准定义是：以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。

含糖的饮料再看看别人怎么说的。

汗 半通扎啤 楼主很强悍啊！ 我来分析一下，你看看有没有道理 1.酒精是靠肝脏来乳化的，也就是说肝脏是人体内消化酒精的器官。最直接的伤害是肝脏，长期喝酒会有酒精肝。当肝脏消化不完，才会伤胃，胃完了才会影响到肾脏。肾脏除了跟性、人的精气有关外，还是人体排毒的器官。究竟喝多了是会伤害肾。但是根据你的情况，属于突发性，应该不是肾脏受到伤害。但是以后要注意，别长期喝那么多，不然早晚会伤害你的身体。 2.之所以肾脏会痛有三种可能。一是喝那么多尿液会很多，胀的；二是吃的其他食物影响到肾脏；三是肾脏有其他问题，积累起来，酒精过多触发。 鉴于以上两点，建议以后少喝酒，如果肾脏很快就好，问题不大。如果继续会痛，尽早去做个检查，万一是肾结石、前列腺等其他的问题呢。 可咨询一个中医师，姓陈。去这个网站打电话找陈先生可以咨询详细情况，获得饮食健康建议等http://www.serumi.com.cn

1、蚝蚝是补肾强精的好食物。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克）。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。2、黑米寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。将黑米和桂圆煮粥吃，有养心安神、补肾益精的功效。3、桑葚桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。4、海参海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。5、鹌鹑鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。6、枸杞子在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。7、芡实芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。可与枸杞子同煮粥食。8、山药它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。9、动物肾脏食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。10、泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。11、核桃核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。12、鸽肉鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。