首先，想从合适的角度聊一聊，我个人喝茶的经历。每个人的喝茶经历都可以写成一本岁月静好的故事，也可以谱成一曲悠扬清风的小令。在时间沉淀的过程中，慢慢体会，慢慢寻找，从而找到那一杯最适合自己的茶。每一款茶都有自己的滋味，也有自己的性格，气而合，才能适合身。每款茶也都有自己的茶性，有些茶偏寒，有些茶偏暖，有些茶偏燥，有些茶温和。每个人的体质不同，身体存在一定的差异，因此，找到一款适合自己的茶需要一个过程，同样，随时间陪伴，你也会越懂它的味道！这就是合适。因此在茶的推荐方面不能一概而论。
其次，说说春天这个季节。春天是我们肝气最旺的季节，容易气血不足。春困，郁抑等？春天从养身角度说，最重要的是养肝护脾胃。虽然，茶有助于消化，清肠胃，利尿，解毒，护胃的功效。但，因为茶性的差异，对体寒的人可以喝一些熟茶，红茶，还有花茶，这些都是茶性温和的茶。有利于驱走冬天积蓄在体内的寒邪，促进体内阳气的生发。
第三，根据每个人的体质不同，建议不要空腹喝茶，容易导致肠胃不舒服，也会造成“醉茶”的情况。
第四，喝茶的时间，早晚有别，四季有别，身体有别，那么，不同的季节，不同的时间，不同的体质喝什么茶也是有别的。
写着写着，眼前的这杯茶虽然凉了，却多了一些香气。你要问我喝的什么茶，眼前还是一杯老茶。希望我的体会对你有一些帮助，也能和更多朋友交流。我是芸品茶舍的老张，欢迎大家评论与关注。每晚十点，打开我的头条号，不一样的分享，只为多一分的遇见。