1，嘴巴总上火怎么办
天气干燥，多吃青菜，多喝水。少吃辛辣，多抹唇膏，喝点荷叶茶。最近上火的人比较多嘛
你可以吃点清火栀麦片的
降火效果对我来说还是可以
不知道你吃了管用不
多吃点凉性的水果新年活动 购买 返现金 30元 藻缘螺旋藻精片200克罐装
多吃水果蔬菜,有好心情!(我姥姥说多吃大柚子败火)可能是胃肠道上火了，建议饮食清淡些少吃油炸 生辣 食品，尽量保持充足睡眠，多吃点蔬菜 水果，吃点维生素B2，还有就是多和水，喝点蜂蜜泡茶！很高兴为你解答…
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2，谁喝过翰尔斯贝桑椹酒对养生保健有帮助么
桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。适量为宜！最近查资料发现，用桑椹加工成的食品具有较高的医疗保健功能，在国内市场上越来越受消费者的重视，而用桑椹酿造的桑椹酒就更具保健功能。
医学钻研发现
桑椹酒具有颜色鲜艳、营养丰富、醇香可口等特点，钻研其所含的花青素是红葡萄酒的5倍，并含有葡萄酒中的活性成分———白藜芦醇，因此桑椹酒是一种可以同葡萄酒相媲美的保健果酒。 www.35wang.cn
花青素广泛存在于植物的花、果实和根茎中，是植物中的主要显色成分，属于黄酮类化合物。后来人们发现花青素具有多种生理作用，它能够调节毛细血管的渗透性，保持细胞膜的完整性，且具有强大的抗氧化功能。进一步钻研发现，花青素具有促进视紫质的合成、预防血栓和动脉硬化、抑制癌细胞酶活性等作用，目前已用于眼科医疗领域、治疗关节炎症和尿道感染以及用于生产功能性保健品。
白藜芦醇有极强的防癌抗癌能力，可防止健康细胞癌变，抑制癌变细胞扩散。桑果中的白藜芦醇含量丰富，以游离态和糖苷结合态两种形式存在，均具抗氧化功效，是一种重要的植物抗毒素。白藜芦醇及其苷能阻止低密度脂蛋白的氧化，因而具有抗菌、抗脂质过氧化、防治心脏病、抗癌、抗血小板凝集、血管松弛、降血脂和抗诱变等多种药理作用。并确认其为抗肿瘤和治疗心血管疾病的有效成分。
白藜芦醇及其苷可广泛用于医药、食品、化妆品等行业。对影响人类健康的大敌———肿瘤嘿⒛脏病的预防和治疗有着明显的作用及多种保健功效，日益引起人们广泛的关注。
参考用量
用法：每次4匙，开水冲服。每日2次。作用：补肝肾、明耳目、抗衰老。适用于肝肾不足引起的耳鸣耳聋、视物昏花等。评注：桑椹能补肝益肾，熄风润燥。此酒甘甜可口，亦食亦药，常饮可滋补肝肾。
桑椹酒自本报“好酒打擂台”活动推广后，其清新独特的口感立犸得到了餐饮业同行、众食客的普遍欢迎，不但女士们视之为美容养颜养生的珍品，连男士也来尝尝这难得一见的天然健康果酒。有帮助，翰尔斯贝桑椹酒含有非常丰富的对人体有益的成分。其营养价值远远高于葡萄果酒。对于人类心脏及免疫系统的治疗及保护有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍，蛋白质为葡萄酒的8.44倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，抗氧化物质等也远远高于葡萄酒。他的养生保健作用由此可见一斑。楼主如果要买的话，推荐楼主先去他们的网站了解下：www.hesb.cn 希望对楼主有帮助
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3，油金子酒的功效与作用
油金子又名余甘果，用油金子泡酒有清热润燥, 利咽止痛的功效。果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点。余甘果中活性稳定的小分子类SOD物质经低温萃取浓缩的浅色提取物, 配成美容护肤用品, 充分利用类SOD物质的优异透皮性, 发挥其润护皮肤的美容作用。余甘果是一种维生素C含量极其丰富的食物，可以调节人体的免疫功能，增强吞噬细胞和t细胞的能力，有增强人体对于病毒的识别和抵抗的能力；同时喝一些余甘果酒，可以增强人体的血液循环，有抵御疾病的作用。扩展资料：油金子果的主要作用有：1、明显治疗预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等有较好疗效。2、能治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等等。3、余甘果根、茎、叶可入药，还可以用余甘果叶作药枕。4、提取物对葡萄球菌、佶寒杆菌、鄯佶寒杆菌、走肠杆菌、痢瘫轩菌都具有较强抑制作用。5、余甘采汁对强致癌物在动物、人体内的合成有明显的阻断作用，阻断率高达 90%以上。6、生吃最好，营养非常丰富，维生素C是苹果的100倍，是猕猴桃的5倍，是柑橘的15—20倍。7、牛甘果嘹鲜食，可制作蜜饯、糖果，已开发为保健药品余甘子胶囊。可以供辅助治疗。参考资料来源：百度百科-余甘果油金子又名余甘果，用油金子泡酒有清热润燥, 利咽止痛的功效。果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点。余甘果中活性稳定的小分子类SOD物质经低温萃取浓缩的浅色提取物, 配成美容护肤用品, 充分利用类SOD物质的优异透皮性, 发挥其润护皮肤的美容作用。余甘果是一种维生素C含量极其丰富的食物，可以调节人体的免疫功能，增强吞噬细胞和t细胞的能力，有增强人体对于病毒的识别和抵抗的能力；同时喝一些余甘果酒，可以增强人体的血液循环，有抵御疾病的作用。扩展资料：富含维生素C的水果有：刺梨、酸枣、鲜枣、沙棘、番石榴、中华猕猴桃、山楂、草莓、木瓜、桂圆、荔枝、橙、柿子、柑橘。番石榴：番石榴，又叫芭乐，它的维生素C含量为68毫克/100克，与中华猕猴桃相当。每天吃1个中等大小的番石榴就足以满足一天维生素C的需求了。中华猕猴桃：中华猕猴桃的维生素C含量为62毫克/100克，比草莓、木瓜、桂圆、柿子等水果都高，每天吃2个中等大小的猕猴桃（按可食部分100克算）基本可以满足一天维生素C的需求。参考资料来源：搜狗百科-余甘果油金子的作用：1、提高人体红细胞 SOD活性。2、降低血液中LPO含量3、具有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素及矿物质，同时还含有人体所需的14种氨基酸以及超氧化物歧化酶（SOD）和丰富的有机硒。4、润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎。5、治疗和预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血 糖等均有较好的疗效。6、治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等等，有较好的疗效。7、具有清肺刺咽、补益肝肾、化瘟止噘、生津解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛、喉痹、肺热或感冒风热、咳嗽咽干、烦热，并且茎叶熬汤泡脚可以治疗脚藓。余甘果又名牛甘果， 油甘果，因其吃起来“先苦后甜”得名。 目前市场上也有野生牛甘果卖和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点，而且吃起来更加甘甜爽口。当然可以，金子可是耐腐蚀的
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4，我马上要开一个火锅店请问火锅底料怎么解决
重庆火锅原料及香料属性 郫县豆瓣 郫县豆瓣是用蚕豆.辣椒.盐酿制而成.是成都郫县的地方特产.其色泽红亮滋润.辣味浓厚; 郫县豆瓣是红汤火锅中最重要的调味料,用在汤卤中能增加鲜味和香味.使汤汁具有温醇辣 味和浓稠红亮. 豆豉 豆豉,是用大豆.食盐.香料酿制而成,其气味醇香.色泽黄黑.油润光滑.粑软散籽.味鲜回甜 .以重庆永川豆豉为上乘. 豆豉用在汤卤中能增加咸鲜、醇香的味道. 干辣椒 干辣椒性辛温,能祛寒健胃,其色泽鲜红,辣味较重.干辣椒品种很多,有大金条.二金条,五 叶椒,朝天椒,七星椒,大红袍和小米椒等. 火锅汤卤(锅底)中加入干辣椒,能去腥、解腻压抑异味,增加香辣味和色泽. 花椒 花椒,味辛性温麻味浓烈,能温中散寒,具除湿止痛的作用,花椒品种以陕西椒;四川茂汶椒. 清溪椒为上乘，花椒是火锅得重要调味料.用于汤卤中可压腥除异味,增鲜香. 老姜 老姜性辛辣.含有挥发油姜辣素.具有特殊的辛辣香味.老姜用于红汤,清汤汤卤中,能有效 的去腥压臊.可提香调味. 大蒜 大蒜味辛辣，气芳香.含有挥发油,二硫化合物. 大蒜主要用于调味增香,压腥味去异味. 醪糟 醪糟.（又叫米酒）是用糯米酿制而成,米粒柔软不烂,酒汁香醇.甘甜可口,稠而不混,酽而不粘. 调制火锅汤卤(底料)加入醪糟.能增鲜压腥去异味使汤卤产生回甜味. 食盐 食盐学名氯化钠,是一种结晶小颗粒.带咸味,能解毒凉血,润燥止氧.食盐在火锅中起定味 调味提鲜解腻去腥作用. 冰糖 冰糖使复制品蔗糖,为结晶体味，甘性平，益气润燥，清热， 在熬制火锅汤卤时,加入冰糖可使汤汁醇厚回甜,具有缓解辣味刺激的作用, 料酒 料酒是糯米为主要原料酿制而成,具有柔和的酒味和特殊香气. 料酒在火锅汤卤中主要作用是增香.提色,去腥,除异味, 味精 味精是从大豆.小麦.海带及其它含蛋白质物质中提取,味道鲜美, 在火锅中提鲜助香.增味作用. 鸡精 鸡精是近几年使用较广的强力助鲜品,用鸡肉鸡蛋及麸酸钠精制而成,鸡精的鲜味来自动植 物蛋白质分解出的氨基酸. 鸡精的作用是增鲜提味. 胡椒 胡椒.味辛性温带浓烈的芳香气味,具温中散寒,健胃顺气的功效.在清汤火锅中用于去腥压臊.增香提味. 火锅香料的作用及其用量. 1甘菘 在麻辣火锅汤料或卤菜中常用的一种毛绒绒、黑褐色的根状香料，成都人称为香草，重庆人称其为香菘，其实应该叫甘菘，又名甘菘香。甘菘气味辛香，近似强烈的松节油气味，具有理气止痛、开郁醒脾的作用，是被用作治疗胸腹胀痛、胃痛呕吐、食欲不振、消化不良的一味中药。在麻辣火锅汤料或卤水中加入此香料，其香味浓郁。不过要注意量的把握，一次用量不宜超过5克，否则香气“腻人”。 2于火锅的特殊制作方法，在吃火锅时一定要注意以下几点： 1、以新鲜优质的食物为原料：只有这样才能保持火锅的鲜味，同时也是饮食的保证； 2、食物加工要精细，以保证鲜味，与食用的方便； 3、火锅用料要荤素搭配适当，以防口味单调，对肠胃不利； 4、多使用鲜汤做火锅用汤； 5、用火的时间要恰当，一般以旺火为主； 6、蘸食的调味品要多要浓，以使食物更加鲜美。 火锅对于当今的中国人来说，是再熟悉不过了， 不少人说起火锅是津津乐道。 火锅深受人们喜爱的原因是： 1、选料广泛：只要是能吃的就没有不能涮的； 2、用料多样：一次可以吃到几十种菜； 3、调料齐全：各种调料可以根据自己的喜爱随意调节； 4、风味别致：有汤有菜，配料独特； 5、气氛热烈：多人聚食，情趣超然； 6、烹制简单：无需高超的技术，即可吃到美味或锅。中央批发市场四川麻辣子火锅底料如何做川味火锅虽然品种繁多，但归结起来无非只有两大类：一类是白汤火锅，一类是红汤火锅。当然，最具川味特色的还要数红汤火锅。 红汤火锅的典型代表当推“毛肚火锅”。“毛肚火锅”起源于山城重庆，它是红汤火锅的鼻祖，如今许多红汤火锅品种都是在它的基础上派生出来的。 正宗的重庆“毛肚火锅”调制时重用牛油，它主要还是依靠牛油来提香，而且其传统做法几乎就不加别的香料给你个最简单的答案。。 找个师傅给你炒。。 因为你是业余的。。上面给你的全是配方和其他什么东西。。。你就是看这些学会了也做的不好。。 因为我是做厨师的。。炒火锅底料是要把好火候的。。不是看看就可以学会的。
5，喝完啤酒口怎么喝水都很渴怎么办
酒不是好东西。我一月一次自助餐，每次自助餐只喝一杯鸡尾酒，一杯只占杯子三分之一 ，这就是我喝的全部酒。酒偶尔过瘾就行了 老喝不好 不要随便感觉醉酒亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示： ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，而且小便清长，大便通润，神清气爽。 我们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，服水可以追神仙。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。 从饮水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、 应该是干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质。 2、 应该含有适量的矿物质臀⒘吭亍? 3、 应该含有新鲜适量的溶解氧。 4、 应该是偏碱性的，水的分子团要小，活性要强。 目前市场上饮用水大致可分为3大类，1、纯净饮用水。2、健康饮用水。3、功能性饮用水。 纯净饮用水：非常干净，特别适合用来调酒、调味，也可饮用。在水源、水质较差的地区，喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水。 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的，另外自来水经过深度加工（如精密过滤、活性炭吸附、紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水。 功能性饮用水：是较新的饮用水品种，它要求水在洁净的基础上再经过物理处理，使水分子团变小，酸碱度为偏碱性，水的氧化还原电位降低，甚至为负电位。功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的。它除了可作一般饮用水外，更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙、压力过大、营养过剩）饮用。 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。 ●净水：经活性碳等过滤的饮用水，在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留，但过滤芯必须保持干净、定期更换，才能保证水的"体质"稳定。 ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征，对人体的新陈代谢有益。 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量，一般钙高钠低的搭配为上品，另外还标注了镁、钾、硫酸根等微量元素含量的为最佳。 ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水，矿物质是人工添加的，在配比上有难度，营养价值不如意。 ●山泉水：山泉水也不是矿泉水，因国家尚无相关标准，“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧，水中氧的溶解是有饱和度的，并非越多越好。 ●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后，在高温杀菌的同时，一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来，如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 “安全并不是唯一标准，人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”，中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为，“不含有害物质的纯水很干净，饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”。评判水的“体质”健康与否更重要的是，水的硬度是否偏弱碱性，其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小。 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠，但围绕着矿泉水却有众多疑问。如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”、“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问，复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释，不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异。 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制，并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价。如在日本，除国家标准外，矿泉水还拥有美味和健康两项指标，用来给不同口味的消费者提供选购的便利。如有的矿泉水健康指数平平，美味指数则偏高，而有的则是健康指数奇高，美味指数刚过关，这或许对于引导消费者饮用会有帮助。 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中，有关专家提出健康饮水7大标准。 ※不含有毒、有害及有异味的物质； ※硬度适中； ※人体所需的矿物质含量适中； ※ph值呈微碱性； ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中； ※水分子团小； ※水的生理功能强。 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次。 ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。 ☆喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。 ☆发烧时，多喝开水可提高抵抗力，消汗，多小便，除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物质，所以科学饮水将使人受益无穷。 1如何喝水才算“科学”？ 喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”？ 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这对人体的健康有很大的关系。 人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物的生长一样。 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便、皮肤等）约为2500毫升，除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡。 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢？ 扼要地说就是：餐前空腹喝水，餐时有汤有水。 餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液（唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液，一小时左右可补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要。 所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。 也因此，饭前补充水分很重要。尤其是早餐前，因为睡了一夜，时间较长，人体损失水分较多，早上醒来，多饮些水是非常重要的。 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。天热多汗，应酌量增加喝水量；大量出汗后应补充一些极淡的盐水。 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水，因为浓茶有利尿作用，影响人体水的平衡，会引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞内含钠量很低，当我们喝了盐水以后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，过浓时反而引起细胞脱水，这对人体是没有好处的。 另一方面，为什么进餐时要有汤有水呢？ 因为，进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶解食物，以便胃蠕动时，将食物和胃液搅拌，进行初步的消化，并供应更多的水分，以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用。 如果餐前、餐时不补充适量的水分，当饭后胃液大量分泌时体液失水，势必引起口渴。这个时候再喝水，就会冲淡胃液而影响消化，还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 下面还有哦 ！
6，肠胃不好容易胃胀胃痛便秘该怎么办啊真的好难受啊
肠胃病 不是一天长的，也不能 短期 治好，只能慢慢调理。我也有胃病 现在把我的经验介绍一下，希望对你有帮助。 一定要 饮食 有规律，按时吃饭。尽量不要吃 过热 和 过冷的 食物 和 刺激性食物（辣，酸，），少吃油炸的和年糕之类的食物，总之要吃 容易消化的。要喝酒，就喝葡萄酒，还要少喝，尽量不喝白酒和啤酒。 最好 找个中医，喝点中药 调理。（看到这些你可能失望，没办法，肠胃病 只能 慢慢调理，急不得。）一、合理饮食是治疗便秘的良方。 1.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 2.多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 3.炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。 4.多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。 5.各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。 6.多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。 7.便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。 二、便秘的美味食疗 1. 蜂蜜香油汤：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。①将蜂蜜放入碗内，搅拌后起泡沫 时，边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中，再共同搅拌均匀。②蜂蜜，麻油搅匀后，将温开水 约100克，徐徐加入，再搅匀，搅至开水，麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。代茶饮。肠 燥便秘者，食之立效。 2.桂花核桃冻：石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油1000克。 ①核桃仁加水磨成浆。②锅内放入清水250毫升，石花15克，用中火烧至糖溶化，加白糖拌 匀，再加核桃仁浆拌匀，最后将奶油放入锅搅匀，转用文火煮沸后，出锅倒入容器内。③核 桃仁糖浆晾凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂 花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用。 3.猪油蜜膏：猪油100克，蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内，加蜂蜜，用文火烧沸后，停火 晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次，每次一汤匙。我也有用过一个治便秘的药，挺管用的呢，不会依赖，活肠素胶囊，推荐去看看吧，希望能帮到，有介绍一些食疗的方法，也都能用得上的。楼主，你肠胃不好哦，我以前也这样的，后来喝了点中药调理了下肠胃，叫茗药堂通便茶，纯中药内调的，现在好了呢，到现在都没复发每天吃花生最好是福建的小花生那是药材啊酸性消化了，胃病，文明病。高血压，糖尿病。80%的病都从消化上边起源的，人是个吃饭的机器。吃饭不消化了，什么病都会来，因为，酸性消化引起的。
便秘是酸性东西太多，酸性的是胶体，胶凝了，改回碱性消化，碱性状态不胶凝。
这是科学中、胶体化学里边的解释。工程学的解释。
医学里边没有胶体化学，医学不懂这个。还是我们玩胶体的人才明白这个科学原理。
用生醪糟来改消化。改过就好了，吃饭按自然规律吃饭，对自己不好的东西，哪怕说的天花乱坠。不吃，生活原则，以自己的肚子为标准。最实际。
吃好多菜，吃好几天饭，5~~7天以后，啦出来的跟香蕉一个感觉，好滑爽的。
这个问题，典型的文化病。要信文明，信老祖先，不跟着某些不良学问家骂自己的祖先。
接受自己祖先的高级文明，这个毛病，几天后就消失了。不是个病。。。。。。
有一种文明，很古老，学会了长寿。不生病，体质是碱性的。你没有学会碱性的消化。
吃什么，是否吃素食，只是外在的表象。
碱性消化了，素食才是对的。你完全不知道这回事情，我也刚试验出来，要么我不会受30年的罪，难受30年。
探戈（104）养生10+1傻子治病法~~不治自己好~~
我就这样自救，没有任何治疗~~~好多毛病自动消失~~~
这就该是那种神医疗法~~~可是~~~我只是个给机械两件看病的工程师~~~把那套科学办法~~用自己身上了~~~
彻底的换了种活法。活的开心，有活力、浑身都是劲、o(∩_∩)o...哈哈
我自己试验办法，换了种全新活法、最后，我成功了、现在，总结起来。
只有一条。素酒素食
你不用懂医学~~也不用懂科学~~~按下边的办法~~你也行~~
两年来~~~好多人都成功了~~~祝福他们~~~
A：吃素酒：吃生甜酒酿，把消化搞好，用凉开水兑着吃。
这叫吃素酒。唐生就经常这样来吃的，刚研究出来的结果。和尚不喝荤酒、只吃素酒。
如皋人叫做‘浆糟’、巴马人叫做竹筒酒。
人喝煮过的水。里边没有了，根酶菌，酵母菌。这些东西，在泉水里是有的，需要人工补充。
就用生醪糟来补充了。
最新研究，喝长寿河，也就是广西巴马盘阳河的水，是碱性的，喝这水长寿，对治病有利。能喝到百魔洞的水，把肠道消化纠正好了，癌症好的更快。是喝生水的，人类就是靠喝生水，进化来的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌症就不用怕它了，祝福你。
得癌症，也许全因我们喝了煮熟的文明水。
喝我们祖先喝过的水，幸福就回来了。
祝福你，开心快乐！健康长寿！
这东西~~煮着吃是酒~~直接吃就是药~~学会吃~~百病不侵~~~
B：吃生番茄，修补肠道损伤。当早餐吃。
C：吃苦瓜补气。午饭+晚饭吃，苦瓜过水去味再炒
D：吃米养阳气效果好。午饭+晚饭。吃新米。
只吃白饭
E：吃好多菜。瓜类残留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。荞头,生洋葱,生蒜苔.等杀菌菜类!
F：晚上9点前睡觉。
G：晚上可以吃一口甜酒酿，用食盐水刷牙，牙膏有杀菌功能。可以杀死嘴里的消化菌。改嗽口。嘴巴不会变味道。嘴不会臭。
H：别吃油腻，改吃鸭子，鹅，鸡。
每天别吃过三两。
I：喝大排挡里的“老火靓汤”，五蚊快餐送的汤
J：把甜酒酿，当消夜吃，兑水当粥喝。吃素酒。
肠道里的酶解反应
酒精经过醋酸菌转化成醋酸~~~身体直接消耗掉了~~
不需要胰岛素~~~所以~~~跟轻微的糖尿病~~~拜拜了~~~
你的胰腺就能休息会了~~~
要么吃医生的糖化酶~~只会产生葡萄糖~~~需要胰岛素来平衡血糖~~~不够用时~~就血糖高起来了~~~
也许~~糖尿病~~就这样起源了~~~祖先的名誉可能就倒霉了~~~说是祖先遗传的~~~自己受罪~~连累祖先挨骂~~
K:吃泡面只吃康师傅的经典。红烧面，挤出油脂不要。
加放四川盐菜。多吃菜，体液变碱性。
加放阳江黑豆豉，
加西安香醋。
吃过（素酒）生甜酒。20分钟内，肚子变热。
祝福你。我的办法。连和尚都不会，他们只懂经书，不懂实际。这真经是不写出来的，得靠悟性，参悟。
研究发现。古代和尚会吃素酒。
吃到手掌出粉红色，肠道健康了，就好了。
手下部。就叫肠道反射区。粉红就表示肠道的粘膜损伤、养好了、普通人都是白的。请注意了。
练武功的人。都有个好肠道、有师傅告诉我了、这就是中华武功绝技、保密不外传的东东。武功是靠好消化养出来的。就是练武强身的机密了。
祝福天下所有的人，健康长寿。
上帝保佑百姓，福乐安康！阿门。
南无阿弥托佛！扎西得勒！
最后的10+1是要有个好的情感。活在希望中！
耶粟说：爱你的仇敌。
善人说：想人家的好！
佛说：懂得放下。
我建议你。想开，气不着！哈哈哈哈。
这个办法，解决80%人的问题。是全人类噢。
喝凉茶也不错。最少是碱性食品。
这是文化，穷人信文化。能解决问题。
祝福天下的人，扎西德勒~~吉祥如意~~~
7，嘴角起泡了很痛应该怎么办
教你个偏方，高压锅煮饭好了以后，取点儿锅盖里的蒸馏水搽一搽，几天就好...一般嘴角起泡是由于内火比较旺吧，另外推荐多吃一点儿凉性的食物，比如鸭肉、百合、藕，水果可以吃脐橙、胡柚、莲子。希望你俯姬碘肯鄢厩碉询冬墨能喜欢这个回答...你好，“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。 引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。 五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌！最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，春季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在春季应常吃这些食品。 上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。 引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。 五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。 体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。 经常“上火”饮食治疗 深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： 上焦有火(上焦指心肺部位)， 症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。 下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。 希望对你有帮助！ 最先应涂些蒸馏水，就是煮饭锅盖上的水，这是土方法。