喝白酒第二天肌肉痛怎么回事，酒后肌肉关节疼痛是怎么回事

可能是你体质的问题 ，一般酸性体质容易关节·肌肉容易出现酸痛。酒精本身就是酸性，所以喝过后会出现酸痛。 想改善的话多吃些碱性食物来调节

酒精导致的身体的尿酸升高了，所以导致的肌肉痛。如果再吃点海鲜，身体嘌呤升高，你就非常容易得痛风了。

这是可能你在喝酒时吃的菜里面有多骨骼肌有收缩的成分在，加上酒加速了这些物品的吸收。含有胆碱成分的食物就会这样，再加上酒里听说就有胆碱成分，这是一种兴奋物质，肌肉收缩，血管就紧张，组织就缺血缺氧，四肢就会疼

不懂是什么样的原因啊 也没原因啊。

都是酒精彩造成肌肉缺氧而引起的疼痛

你喝的白的还是啤的？

根据你所描述的这种情况来看，你所说的这种现象有可能是，由于，饮酒过量后，熟睡状态是肌肉过度松弛，导致的肌肉损伤，或者是受凉造成的，一般来说休息两天可自行缓解。

喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。呕吐头痛的首要元凶，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会酸痛、昏痛的因素。

喝完酒第二天总是难受无力？怎么办？这几个办法或能帮到你 00:00 / 04:1470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

喝得少！谢谢！

药物治疗失眠：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“养生安神睡眠贴”等。失眠怎么办？心理治疗失眠：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病。可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。失眠怎么办？自我调节治疗失眠：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。

是有凉寒聚集

喝酒过多会造成酒精中毒反应，导致患者出现明显的恶心呕吐和身体乏力的现象，也会引起全身性不适的症状，有的患者喝了酒之后，还可能会导致全身酸痛等症状，所以平时应该多注意合理的身体保健，平时尽量少喝酒，如果出现了某一方面的疾病要及时进行检查和治疗，下面就来了解一下喝完酒全身酸痛是什么原因。一、生理期原因：大多数患者喝了酒之后，都可能会出现不同程度的身体不适的症状，这也是一种比较常见的生理性反应，如果饮酒过度会引起肌肉出现炎症性反应，患者就会出现不同程度的肌肉酸痛和身体乏力的现象，可以选择局部按摩或者热敷的方法来改善病情，饮酒之后可以适当喝一些清茶或者温开水，能够改善病情，喝了酒之后一定要多休息，保持充足的睡眠。二、病理性原因：喝了酒之后全身酸痛，也可能是由于肝肾功能异常引起的这一现象，当酒精中的乙醇进入血液之后，会在人体的肝脏中转化成乙醛，进而再转化为乙酸，如果患者出现了肝脏疾病或者慢性肝炎，都可能会导致酒精转化异常，甚至会引起全身性不适的症状，肾脏疾病的患者也会引起类似的症状，由于酒精中的乙醇转化成乙醛之后，对人的肾脏产生一定的刺激，从而会影响到肾功能健康，也会导致患者出现全身肌肉酸痛等症状。喝了酒之后全身肌肉酸痛的症状比较明显，也是非常常见的一种现象，所以平时应该多注意身体护理，尽量减少饮酒，也可以在饮酒之前适当的吃一些蔬菜或者吃水果，能够有效避免酒精中毒或者酒精对人体的伤害，平时应该适当饮酒，特别是啤酒含有嘌呤过高，对人的身体健康产生一定的影响，甚至会诱发痛风的危害。

尾椎软组织损伤，建议用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗。它局部给药,药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,舒筋活血，达到治疗目的。

啤酒湿气重，还有就是这些部位有可能之前有受过伤，有点啤酒又引发其伤痛起来了，这貌似就是人家说的风湿吧，我看你还是少喝点啤酒吧！！喝点温热的酒会更好！！

原因是喝完酒摔了跟头，且屁股着地的可能性较大！哈哈！建议还是到医院看下！看病还得找医生！

尾椎软组织损伤，建议用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗。它局部给药,药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,舒筋活血，达到治疗目的。

喝完酒浑身疼可能是因为酒精中毒，受到了酒精的刺激，或者是劳累过度等造成的，建议这个时候注意休息，可以给身体按摩热敷来改善，需要多喝水，帮助酒精排除体外。建议不要喝太多酒，会肝、身体伤害都是特别大的，要为身体健康着想。?出去应酬免不了喝几杯，但是人人都知道喝酒会影响身心健康的，多数人喝完酒都会觉得身体不舒服，如果喝多了，容易头疼，恶心想吐，而且是特别难受的。有些比较严重的，会出现浑身疼的情况，但是却不了解原因。那么喝完酒浑身疼是怎么回事？　　喝完酒第二天浑身疼痛，主要考虑是酒精刺激导致出现的症状。喝酒过多就会刺激身体各个器官产生酸中毒，尤其首先在肌肉产生大量的肌酸和乳酸，就会导致四肢的肌肉出现酸痛。注意大量喝水，多利尿，来促进酒精代谢；同时可以少量服用小杯的食醋，慢慢吞服，可以降低乙醇的浓度，从而减轻肌肉的疼痛；也可以喝一些果汁，例如西红柿汁、葡萄汁、西瓜汁等都有利于改善症状。　　可能是因为受到酒精刺激，从而使血管扩张，然后受到外界环境刺激而产生的，平时不要过量喝酒，早睡早起，多喝水，然后平时多去锻练一下身体，如何持续酸痛，可以去做一下热敷或者按摩处理，可以取得不错的效果。　　这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。 以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。　　1、酒精中毒　　喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！　　2、食物相克　　如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。　　3、劳累过度，睡眠不足　　喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉。

这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。 以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。 原因： 1、你有关节风湿之类的； 2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症； 3、身体免疫性抵抗结果。 第一：酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！不要大量喝醋，那个方法不太管用！ 第二：食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。 第三：劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！ 最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康，但是大量喝酒（无论白酒还是啤酒）都对身体又害！同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。建议适量喝点红葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好处，但是总之不论什么就都不要多喝，尤其是白酒！

一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。　饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！ 增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

肌肉疼痛与喝酒没什么关系，一般是第一次健身或超负荷运动后都会出现这种情况，或者你晚上睡觉会出现抽筋的现象？解决方法就是要放松按摩，热敷等。希望对你有帮助

睡姿太猥琐了吧? .. 喝酒喝太多了啵.. 休息下吧..

酒的问题 尽量 不喝酒

这个情况很正常 是你晚上睡觉的姿势不对 没什么大问题 你可以安心了