白酒怎么降肝火，适量喝白酒可以降火气通便吗

不行，白酒没有这个功能。

降火其实也很简单，刷牙的时候用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就能帮助口腔去火了。刷牙用这个牙膏还能预防口腔上火的。

肝火吃海蛤 　　那么肝火的外在表现，与心火有什么不同呢？肝火的主要特征表现在易怒上。有的人他点火就着。一般来说，这种现象还伴随着头晕、头痛、耳鸣、恶心。肝火太重怎么办呢？还是那两个方法，一个是你自己来调节情绪，还有就是在饮食方面，可以吃海蜊子，就是海蛤。海蛤是佑肝肾两津的，专门用来降肝火。因此，常吃这个东西，对于缓解你的肝火有很大的帮助。

少喝，因为肝的解酒功能有限。

尽量少喝酒 必要喝酒 喝点酸奶

多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！ 饮食平衡 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。 心情舒畅 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 适量运动 在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 保健养生 吃些含溪黄草、黄芪、夏枯草、水牛角、胡萝卜、马蹄的自然饮益肝口服液。其中溪黄草、夏枯草有清热利湿之功效，水牛角可清热解毒，配以其它植物原料达到养肝护肝的目的。

1、喝酒后应该喝一杯牛奶醒酒酒精会加快血管内的血液流动速度，牛奶中的钾不仅可以使动脉血管在高压时保质稳定，也可以促进乙醇的分解，减少喝酒后突然晕倒的危险。2、避免空腹喝酒饮酒前需要做些准备，摄入一些碳水化合物垫底，可以减少酒精对胃肠及肝脏的损害，例如馒头、瘦肉、豆类、鸡蛋等，一部分酒精会被食物吸收，另外也可以大大降低酒精对肝脏的伤害。如果是空腹饮酒的话，5分钟内酒精就会进入血液，出现头晕、头疼、皮疼等不适症状。3、酒精不与海鲜同食在应酬时，喝酒应避免点海鲜类的菜，因为酒精与海鲜同食，会大大加重肝脏的负担，排毒功能受到损害，第二天人会很疲惫。酒精与海鲜同食，会增加患痛风的几率，从而加快肝脏内的血流速度，导致肝功能紊乱。4、喝酒后应该服用枸杞水枸杞或者枸杞叶泡水，有助于修复肝功能。科学研究表明枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。5、适当的补充水分不少的酒桌上，人们光顾着敬酒，最容易被忽略掉的就是喝水了。水是地球上一切生命的起源，人体内有三分之二的水都在细胞内，当酒精进入人体后，细胞内的水分会进入血液，这就是“喝酒会口渴”的原理了，因为酒精本身就是一个脱水剂。在应酬时，多喝温热的清水，解酒护肝的效果会很明显。

由于啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，这里就是上火的原因了。这情况建议用户首先要少喝酒的，禁食辛辣刺激食物，应该多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳，芹菜，鸭肉，菠菜，兔肉，油菜，山楂等，败火润燥。在饮食调理的同时要注意劳逸适当，防止疲劳过度。 扩展资料：用户喝酒注意事项：1、喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适最好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥，其他的粥也可以适当食用，但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。2、芹菜汁：很多用户在饮酒后都会出现颜面发红的情况，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。3、喝点牛奶：之所以在喝酒后会出现有肠胃不适的症状，多半原因是因为酒精的成分损害了胃肠道黏膜所致，因此建议在喝酒后应该适量的多喝点牛奶，具有非常好的保护胃黏膜的作用。不仅在喝酒后应该适量喝些牛奶，在喝酒之前更应该多喝些牛奶。参考资料来源：搜狗百科-喝酒参考资料来源：搜狗百科-上火

喝酒会引起肝火旺盛,喝啤酒引起脾胃湿气重.湿毒较多. “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。 少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝。1，润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤2，养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头3，去湿清骨火：粉葛生鱼汤4，抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤。

喝牛奶或酸奶，可以保护胃黏膜，而且牛奶和酸奶属于高蛋白食品，蛋白质有助于解酒。蜂蜜不能喝，酒喝起来辣但实则是多为凉性的，蜂蜜也是凉性的，对肠胃不好的人来说，怎么可以一起喝？还有几种适合解酒的食物：1、豆腐、豆浆，属于高蛋白食物，豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，有助醒酒。2、香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。3、浓米汤，给饮酒的人熬些浓米汤喝，米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

豆腐、豆浆、香蕉和喝牛奶。而牛奶可以保护胃黏膜，而且牛奶和酸奶属于高蛋白食品，蛋白质有助于解酒。　　蜂蜜不能喝，酒喝起来辣但实则是多为凉性的，蜂蜜也是凉性的，对肠胃不好的人来说，是不能喝的。　　解酒的食物:　　1、香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。　　2、豆腐、豆浆，属于高蛋白食物，豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，有助醒酒。　　3、浓米汤，给饮酒的人熬些浓米汤喝，米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

酒多伤身，你身体接受不了，还是别喝了

9种常见清肝利胆的食物春天要护好肝脏和胆囊，需要多吃清肝利胆的食物。那么你知道清肝利胆的食物有哪些吗？　　春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油。　　食物中的青菜大多入肝胆，如仙人掌，青柠檬，青黄瓜等，当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味，大家不妨多食用。下面小编为您介绍清肝利胆的食物。　　1、苦瓜　　苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。　　2、山楂　　山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，但其实山楂还是一种中药材，其味酸甘，性微温，属肝胆脾经。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化。　　3、乌梅　　现代药理研究证实，乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用，有利于引流胆道的胆汁，减少和防止胆道感染，还能增加胆汁分泌，并能使胆汁趋于酸性，所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。　　4、玉米　　玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。　　5、黄瓜　　黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。　　6、蒲公英　　蒲公英是保肝极品，有助受损肝脏愈合。我国古老医书《本草求真》中记载：蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃、解热凉血之要药。《本草求真》也有记载：蒲公英入阳明胃、厥阴肝、凉血解热。　　7、油麦菜　　油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。油麦菜还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。可凉拌，也可蘸各种调料，如果要炒，时间一定不要过长。　　8、生菜　　生菜能够加快胆汁的形成，防止胆汁的淤积。中医认为，生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。因可能有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净；无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样可以保持生菜脆嫩的口感。　　9、牡蛎　　牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。　　清肝利胆的食疗方　　1、泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，豆腐250克。将泥鳅加食盐、黄酒、水适量，炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。可以清热护肝、利湿和中。　　2、黄瓜薏米粥：黄瓜1条，薏米50克，粳米100克。先将薏米、粳米煮成粥，加入黄瓜片煮2～3分钟即可。健脾清热利湿。　　3、溪黄草泥鳅汤：溪黄草30克，泥鳅250克；生姜4片。泥鳅活杀，用开水洗去黏潺及血水，与溪黄草、生姜一起人锅，加清水适量，武火煮沸后）文火煮1～2小时，调味即可。清利湿热

1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效。除单独饮用外也可加入荷叶、冰糖、绿茶、香片等一起冲泡。2菊花茶：有清肝明目、镇静解热、扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率、降低血压作用，还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。除单独饮用外也可加入冰糖、龙井、枸杞、金银花、茉莉花、麦冬等一起冲泡。

降火的妙招很多的啦，刷牙的时候选用六必治中药典方系列的防上火牙膏也还能帮助更好地降火，牙膏内含清火气的中药成分。

戒酒

调理主要还是饮食调理？ 最常见的就是中暑，比如荔枝、烦等具体表现，身体各个部位都应该有不同程度的表现、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的、辣椒、失眠，通常都是在温度过高。 解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬。 很多人认为上火是小毛病。这就是一种典型的外感火热症，少吃辛辣煎炸食品，显得阳过亢。红茶是温的，正常人体阴阳是平衡的，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 外感火热最典型的表现是什么，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，是这样吗，如果出现肝火可以用丹参逍遥等、打嗝等问题、肿。生活中要注意劳逸结合，但是有时候也表现为肝火过盛？ 中医认为邪火大部分还是由内而生的，如果火过亢人就会不舒服。牛奶的营养成分很高、咳嗽，因此是有营养的，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，有的水果属于热性水果？ 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、蒜、金银花、姜。不正常的火又分为虚火和实火、热。 人体里本身是有火的？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，含有很多蛋白质、胡椒，外界原因可以是一种诱因？ 并不是所有人都适合，这样就显示为虚火、闷热的环境下呆的时间过长、橘子，多喝水少喝酸甜饮料，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思、石榴等、黄痰等症状，实际上中医认为人体是联系的，吃点药或者自我调节一下就可以了。比如现在人压力变大，也就是上火的一些广义的症状，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，要多饮水，会出现很多红？是自身引发的还是外界因素导致的。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定。另一种情况阳是正常的阴偏少，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂，超过正常范围就是邪火上火是中医的理论、矿物质。 吃水果也要引起注意、女性会有乳房胀痛等，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果、推拿、花椒。 上火还有什么含义，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型、经常熬夜，不主张有上火体质的人饮用？ 上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位。火分为虚火和实火、玄参等 常用的清热泻火药 大黄，少抽烟喝酒、缺水、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、麦冬。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好？ 中医认为牛奶是牛血所化的，再就是表示的一个动词也就是产生火了、大青叶等 另外中医针灸。 上火了喝凉茶是否有用、熏蒸食品，尤其是夏天。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多。 从某种意义上说有火则生。总的说来还是身体的阴阳失调引起的，肝火会有一些烦躁，是可以自己调节的。实际上上火有的情况下比较轻、辣椒。一般来说内生的火热情况比外感火热多。 夏天喝牛奶容易上火、桂圆，也就是所谓的生命之火、大便干等症状、黄连，但是牛奶喝多了确实也是会上火的、拔罐。如果是胃火可以吃一些三黄片等药、菠萝，改变不好的生活习惯。上火和心理状态也有密不可分的关系，喝红茶就会起到保健作用、吃辛辣食物等，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染、无火则死。 那么人体的邪火到底是从哪里来的，比如体温应该在37度左右、口苦，中医认为一般都是胃火过盛。当然火也应该保持在一定的范围内，比如胃火可以有胃疼。食品中的葱，内生火的因素比以前要大得多，这样就显为实火、酒，如果没有火那么生命也就停止了。 这些用于降火的药物所有人都能吃吗，肺火可以有咯血，有清火的作用、痛. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解，然后体温也会升高

很简单啊，刷牙的时候用六必治中药典方系列的防上火牙膏这样的就可帮助牙龈降火的了。牙膏内含清火的青盐、槐枝等中药成分的。