白酒前吃什么食物，喝白酒前吃什么防止醉

白酒最怕的解药，不是浓茶，3类食物护肝醒酒，酒前吃点还不易醉 00:00 / 01:2770% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。1.西瓜西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。2.葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。3.香蕉酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

1.西红柿：酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。2.西瓜：西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，可加速酒精从尿液中排出。3.香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。4.浓米汤：米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。5.豆腐：饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。6.蜂蜜：蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，转天起床后也不会头痛。7.葡萄：新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。8.芹菜：芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。9.酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。10.生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。11.柚子：用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。12.养肝片：酒前服用6粒养肝片，解酒护肝双重保障，方便快捷。

当然，如果要想避免醉酒，我个人认为有两个原则:第一，少喝；第二，酒量大。如果非要在喝酒前做一些准备，我觉得可以做以下准备:第一，喝点牛奶、豆浆、小米稀饭什么的，这些东西本身就可以让酒吸收减慢。第二，南瓜，据说喝酒前吃点南瓜可以避免醉酒；第三，葛根和桑葚，葛根有“亚洲人参”的美誉，曾有人说，能让人醒酒；桑葚吃后酒精耐受量会增加。第四，多吃点馒头或面条，但还不能吃的太饱，以免酒喝不下去。第五，喝点菊花茶。可以边喝酒边喝茶能帮助肝脏解酒。酒的主要成分是酒精（也就是乙醇）和水，其余微量成分总计不超过2%。烈性酒中乙醇含量较高，就是通常说的“度”。喝完酒会出现头疼，胃疼，走路不稳，舌头打转等等现象，是酒精在体内含量过高造成的，也就是通常说的“醉酒”。比如酒后胃疼，有“烧心”的感觉。酒精刺激胃壁细胞分泌，导致胃酸增多，就出现了“烧心”的感觉。针对胃的保护，可以在喝酒前进食保护胃粘膜的食物，比如牛奶，碱性水果。酒精在体内主要由肝脏代谢出体外，这很难直观感觉的到，但是损伤却最大。一方面可以提高人体的代谢速度，加快酒精代谢出体外，比如最常见的水，最好是易吸收的温开水。另一方面可以从酒精代谢的角度提升代谢速度。乙醇在体内先转化成乙醛，乙醛酶的多少决定了酒量大小，也就是酒精的代谢速度。可以借助药物，提前补充乙醛转化酶。综合来说，喝酒前可以进食牛奶，碱性水果，温水以及增加乙醛转化酶类的药物。但是最有效的是减少酒精摄入，就是少喝。

喝酒前吃什么能帮助快速的解酒？说到喝酒，经常出去应酬喝酒的人应该都有很大的体会，为了去烘托气氛，不免得喝上几杯。向公司聚会，朋友聚餐每个人都不免会喝上几杯，那么如何才能千杯不醉，能够在外面不出丑呢？01，为什么有的人喝酒会醉？而有人反之呢？很多人都会想，为什么有的人会喝醉，有的人会喝不醉。我们都知道喝酒是因为酒精的摄入刺激了大脑神经细胞就会让人产生兴奋活跃的症状，而大脑过度的兴奋之后，就会呈现疲劳的状态，导致人头晕脑胀，这个就是醉酒。能喝酒和不能喝酒的人之间会有一个根本性的生理原因，这也就是人们常说的，有的人生来就很会喝酒，会喝酒的人身体内含有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种酶能将酒中的乙醇变成水和二氧化碳，就被人排至体外，所以这些人多喝几杯也不会醉，而缺乏这两种酶的人，喝酒就容易醉。这是一个根本上的原因。02，那么对于缺乏以上两种酶的人，可以通过什么办法来快速的解酒呢？我们俗话说的，不会喝的人就要多练练练自己的酒量，这个有一定的可能性去提高我们的酒量，但是这也是因人而异的，大家要选择性的参考。那么对于不太会喝酒的人，但是需要去应酬或者是去调节气氛的，不得去喝的，又怕自己喝醉之后出现丑态，笔者给大家列了一下几种喝酒前可以快速去解酒的办法。（1）不可以空腹喝酒。这是最基本的，因为喝酒会刺激我们的肠胃，对身体不好，这是其一。而且空腹喝酒会加速对酒精的吸收更容易醉酒，所以我们应当在喝酒之前吃一片面包或者喝一些牛奶，这样最好。（2）慢速喝酒。我们喝酒的时候可以适当的调整一下速度，小口小口的喝可以帮助身体去有时间消化这些乙醇。（3）吃生鸡蛋。我们不免看见有的人喜欢在酒里磕一个生鸡蛋，但是笔者建议喝酒之前直接先吃一个生鸡蛋，不要混合在酒里一块吃，在喝酒之前吃一个生鸡蛋，可以保护我们的胃黏膜，从而去减缓对酒精的吸收。（4）喝酒之前可以喝一些醋，或者是在喝酒时搭配一些酸性饮料，也可以酒桌上不时地含一点盐，这样的话可以起到中和酒精的作用。（5）吃药之后不可以喝酒。这是非常重要的一点，特别是吃过安眠药感冒药之后，大家在外应酬也要为自己的身体安全着想。03，我们平时所听到的有哪些解酒的误区呢？我们了解了如何在喝酒之前去快速的解酒，接下来笔者带大家了解一下那些我们平时所听到的，但是其实却是解酒误区的常识。首先第一个我们都听说过浓茶可以解酒。这是我们民间流传下来的一种说法，但这个没有任何的科学依据，虽然茶叶中的茶多酚对于肝有一定的保护作用，但是浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压上升，可能会加剧醉酒头疼的状态。第二个我们听到的就是在酒后洗澡。喝酒之后用热水洗澡会加速我们的血液流通，容易引起低血糖，特别的不安全，所以喝酒之后易先稍作休息。以上就是笔者对于喝酒前吃什么能快速解酒的看法，大家看完之后有什么意见呢？可以在下面留言评论。

　　男人喝酒是难免的，喝酒的禁忌有很多，那么男人喝酒前吃什么解酒呢?下面是我整理的相关内容，欢迎大家阅读参考！ 　　 喝酒前吃什么解酒? 　　1 、酒前吃西瓜解酒： 　　西瓜：西瓜能够清热去火，西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精，喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用，可是效果不显著。 　　 2、喝酒前能够吃柚子解酒 ： 　　柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果，因此减少对脑垂体的刺激，会减少酒醉的机率。有关的科学表明，柚子中含有黄酮类物质，该类物质可以有效的防止酒精对细胞的氧化从而防止酒醉。 　　 3、吃芹菜解酒： 　　芹菜：芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化，有助于消除酒精所产生的代谢物，从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响，可是芹菜不够方便，并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，可是含量也较少。 　　 4、吃蜂蜜解酒： 　　蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，能够促进酒精的分解吸收和分解，同时蜂蜜中含有抗氧化物质，可以有效的阻止酒精对细胞的氧化作用，因此减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛，因此才喝酒之前能够多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜质量参差不齐。 　　 5、喝酒前用西红柿汁解酒： 　　西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，可以消除酒精氧化的代谢物，尤其消除代谢物中的自由基，而且可以促进酒精分解，因此可以帮助缓解酒醉，西红柿汁还可以防止人体衰老。一次饮用西红柿汁300ml以上 ，可以让酒后头晕逐渐消失，可是西红柿汁保存和饮用起来极不方便。 　　 6、吃葡萄解酒： 　　葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒中的`乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。因此可以消除酒精的氧化作用，如果可以在消除酒精的氧化作用和氧化生产的代谢物，就可以有效的防止酒醉，葡萄如果在饮酒前吃，足够量的葡萄吃进后可以预防醉酒。 　　7 、酒前还可以喝酸奶： 　　酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁有效，可是酸奶只可以是阻止酒精的吸收，不能分解掉酒精和酒精的代谢物。 　　 8、喝酒前吃点香蕉： 　　香蕉：酒后吃一些香蕉，可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还可以消除心悸、胸闷等症状，但是有关的实践证明，效果比较小。 　　 9、吃橄榄解酒： 　　橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，不但可以直接食用，也能加冰糖炖服。 　　 10、解酒药： 　　现在市场上有许多的解酒药，质量也是参差不齐，有的仅仅是靠广告卖拉动，有的是类似西药的成分，有的是副作用较大，市场上解酒药的厂家规模不均也是质量参差不齐的一个重要原因。