1. 喝酒会释放情绪
喝酒能够给人带来放松的感觉，红酒中的酚类化合物能够抚慰人的情绪，甚至能够使人产生轻微的欣快感。
酒精是一种强烈的精神药物，能够影响大脑中的神经递质，研究表明，酒精在人的中枢神经系统中的作用机制类似于抗焦虑药物和抗抑郁药物，能够缓解焦虑，放松身心。
喝酒能够引起人们的情绪波动，使人的情绪变得更为敏感。一些人可能会因为酒精的影响，情绪波动十分剧烈，表现出极度悲伤甚至哭泣。
2. 酒精让人的意识模糊
酒精会降低人的认知能力，使人的思维变得迟缓而模糊。在饮用过量的酒精后，人们的头脑已经无法清晰地认知外界的世界，使得人们对自身的处境感到困顿和痛苦。
同时，酒精会对部分神经系统造成抑制作用，使得人的大脑受到抑制，进一步导致人的情绪失控。
酒精对心理和情感状态产生的影响是非常强烈的，他可以扰乱人们的生理机能，故此饮酒后，人们的情绪会变得异常波动和脆弱，从而很容易引发情感崩溃和哭泣。
3. 饮酒后，人们放松警惕
酒精的一大特点是可以让人放松警惕。如果一个人极度焦虑，处于紧张状态，饮酒后会形成来自大脑皮层的抑制，使人放松下来，并以一种更加轻松的方式来看待生活中的压力和问题。
然而，这种放松已经超出了健康范围，这样的情况下，人们所面临的一切问题和挑战都基本可能被放大，因而造成了一种超过正常强度的情感崩塌和哭泣。
4. 饮酒让人失去对掌控的能力
当饮酒之后，人的行为和情绪便会失去一个很大的掌控权，人们的举止和行为可能会变得不合理、不合情理，甚至任性。而当这种行为和情绪不被身边的人所看好或指责时，人们会产生一种被孤立或否定的感觉，也就会各有情绪。
某些人在饮酒过程中表现得十分恶劣，很容易犯错或说错话，而且很难收回自己所说的话。醉酒的人常常无法辨别普通的话语到底被解读为了何种含义，在他们单独坐在房间里的时候，或者是输在角落里哭泣的时候，他们往往会因为感觉自己彻底失去了管理自己的能力而崩溃不堪。
