用什么泡药酒,用何物泡酒可养生？

用什么泡药酒，用何物泡酒可养生？

1. 常见的泡酒食材

泡酒的食材有很多种，常见的包括桂枝、黄芪、当归、川芎、熟地、枸杞子等。其中桂枝有化湿通阳、祛风除寒的作用，黄芪有补气养血的作用，当归有活血补血的作用，川芎有调经活血的作用，熟地有补肾益气的作用，枸杞子有补肝肾、明目的作用。

2. 适合泡酒的酒种

泡酒最好选用白酒，因为白酒烈性很高，可以在泡酒的过程中将药材有效提取出来，同时在服用时也可以起到很好的催化加强作用。如果是女性，建议使用甜酒泡药，因为甜酒对女性的身体更加温和。

3. 如何泡制养生酒

泡制养生酒的方法很简单，只需要将食材放入装有白酒的瓶子中，放置2-3个月，直至药性充分渗透到酒中即可。需要注意的是，不同的药材的泡制时间不同，如果不确定可以查看相关的泡酒食谱或咨询相关的中医师。

4. 泡酒的注意事项

泡酒不宜贪多嚼不烂，食材过多容易导致药性过猛，食材选择也应根据自己的身体状况进行选择，不同身体状况泡制的药酒也不一样。同时，泡酒所用的器具也应该卫生洁净，以免污染药酒。