1. 白酒的适宜度
对于老年人来说，白酒是可以适量饮用的，但是需要注意控制酒量和饮用时机。一般来说，适宜的饮用量应该在每天1-2两之间。另外，老年人的身体本身健康程度和体质也需要考虑，如果有任何身体不适或疾病，应该遵医嘱或咨询医生后再考虑是否饮用。
2. 适合老年人的白酒推荐
对于老年人来说，白酒的选择也需要根据个体差异进行。一般来说，适合老年人饮用的白酒应该具有以下几个特点：
酒精浓度适宜，建议不超过50度。
口感柔和，易于入口，比如小曲酒。
酒香和酒味浓郁，但不过于刺激，比如汾酒。
价格实惠，不需要选择过于昂贵的品牌。
3. 白酒的保健作用
白酒并非只有负面影响，正确的饮用方法也可以带来一定的保健作用。研究表明，适量饮用白酒可以促进血液循环，增强身体免疫力，预防高血压等心血管疾病。此外，白酒还可以杀菌消毒，有助于预防细菌感染。
4. 注意事项
虽然白酒饮用带来的保健作用，但仍需注意以下事项：
酒前不宜过饱。
饮酒时不宜活动过多，尤其是醉酒后更需要注意休息。
不要空腹或者一次饮酒过多。
酒量较小或者身体状况不好的老人应该谨慎饮酒或者避免饮酒。
总之，对于老年人来说，适量饮用白酒是可以获得一定保健作用的，但需要掌握正确的饮酒方法和注意事项。针对老年人特点，选择适宜的白酒品牌和饮用量同样重要。
