一个人每天喝白酒最多能喝多少，每天喝多少白酒比较好

根据答主经验：通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天，成年女性不超过15g/天，每天喝白酒最多不超过150g，度数高的白酒每天最好不超过100g。喝少量的白酒对人体可能有好处，适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。有失眠症的患者，睡觉前饮少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。当过量饮酒，对人体的危害很大，尤其是高血脂、高血压、冠心病的患者应该忌酒。研究发现，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。还有答主要提醒您：患者应注意，长期过量饮酒对人体健康不利，也可引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。喝酒时不能与感冒药、头孢类抗生素、解热镇痛药、安眠药等同时服用。

酒几乎是现在社会逢年过节走亲访友的必备佳品，很多酒品还特备名贵，也有很多关于饮酒的行酒令，比如说，感情深，一口闷，感情浅，舔一舔之类的。很多人自酒场上喝起酒来就忘记饮酒过量的危害了。过量饮酒会导致乙醇中毒，严重的酒精中毒甚至有生命危险。所以，大家一定要注意不要饮酒过量。适当小酌还是对身体有好处的。 白酒有的是勾兑而成，有的是以谷物为原料，加酒精发酵后蒸煮，蒸馏而制成的蒸馏酒。一般来说，每天喝25克到60克白酒对身体有一定的好处，白酒首先能够促进血液循环，大家都知道，喝酒后人容易脸红，眼红就是血液循环加快的缘故。适当饮酒还可以调节新陈代谢，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。有时候喝点酒就有食欲，这说明适量饮酒也可以增加食欲，帮助消化。常言道，借酒消愁，酒会暂时麻痹神经，适当饮酒有缓解紧张，放松神经，暂时减压的作用。正因为如此，市场上有很多的药酒售卖，据说有养生 作用。很多爱喝酒的老年人都买来适当饮用养生。 但是，有些有特殊疾病的人是不能饮酒的，少量也不行。比如说肝病，胃病的人，都不适合饮酒，他们饮用白酒会加重病情，因为酒精会刺激为黏膜，也要经过肝脏排出体外。另外孕妇，处在经期的女子，或处在发育期的男女，失血等这一类人群不适合饮酒。以免影响生长发育和身体健康。就算是适合饮酒的人群，也最好少量饮酒。白酒一天酒精的摄入量不建议超过14克。适当的饮酒虽说可以养生，但是如果掌握不了标准，还是不要每天饮酒为好。毕竟养生的方法很多，有的比这个方法安全的多。如果对酒精过敏就更不建议饮酒了。 所以，酒虽然科学上有养生的好处，但是，有些人不能准确把握饮酒量，还是非必要不要喝酒为好。大家在一起聚餐，小酌一下，也要根据自己的身体状况综合考虑，一定不要因为饮酒损害自己的身体健康。

一、影响一个人酒量的因素有很多，性别、地域、年龄、身高、当然还有白酒的品质、度数……以52，53度纯粮酿造的优质白酒为例，正常人的酒量在二两左右。（一般的玻璃口杯大小）一般来说，一个体重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1两。据国外的一项研究表明，每个人的身体都有差异，承受的酒精量不同，若是每日摄入酒精80克，达10年以上的人很容易得酒精肝。80克(g)=1.6两。所以，对于大多数人来说，一两白酒还算属于一个安全范围。二、经常饮酒的人喝白酒的酒量在半斤，能超过半斤到一斤的绝对能算是高手。但是如果让他喝酒精勾兑的白酒，刺鼻的酒精味加上难以下咽的口感，很多人的酒量就会大打折扣。能喝一斤的只能喝八两。酒量再好的人，遇上这样的酒都会觉得头大。（所以有钱人只喜欢喝品质高的白酒）我见过喝白酒最多的人能喝多少？我亲眼所见，一个总包老板为了讨好领导，玻璃杯倒满白酒，一个小时左右一共喝了5个（一斤左右），而且走路基本正常，跟没喝酒一样。能在一个小时之内喝这么多，而且走路基本正常的？全国能有多少人做到？三、大家都知道喝酒不好，为什么还要喝呢？很多男人都爱拼个酒量。貌似谁最能喝，谁就能力大，而且酒量小的人，常常被沦为酒桌上的笑柄。1、喝酒可以解决很多生意场上的破冰问题。酒过微醺，说话没有那么戒备，就可以说一下桌子底的事了。这时候没有地位的差距，因为你们是酒友。2、解决男人的空虚问题。下班没地方去，又不想回家，能做点什么去消耗烦闷的几个小时呢？只有约三五酒友喝上一瓶了。3、一些领导刚刚上位位置不稳，为了拉拢管理层，也会主动邀请吃饭喝酒，喝酒一方面观察测试每个人对自己的态度，另一方面也算恩威并施进行拉拢。同样，你刚到了一个新单位，领导给你下马威，你怎么改变残局呢、当然也是邀请领导出来吃饭喝酒，酒过三巡，你就可以不那么拘谨，日后的日子自然好过一些。4、长期酗酒的人，当身体逐渐适应之后，会导致人体血液中的酒精浓度始终维持在一个水平线。每天需要更大量的酒精，才能产生饮酒后这种快乐微醺等作用，渐渐地，这些人便对白酒有了一种依赖性，逐渐恶化成了酒瘾。这种人表面上看上去说话很利落，但他们的脑部及身体已经是遭受了伤害。四、如何才能在一次酒局中多喝点呢？同一个人对于酒精耐受程度，其中影响最重要的是情绪，环境、酒。1、相信很多朋友都有这样的经历，有时候在不知不觉中喝的酒完全超过了自己平常的酒量，但是也有随便喝两盅就感觉喝不下去了，内心一万个抗拒的时候。总结来说：心情好时，敞亮干喝也能下酒，而且不容易醉；伤心难过时也能下酒，但是也最容易醉；只有身体疲惫的时候，最好不要多喝。2、环境主要是指一块喝酒的人群。如果是陪同领导喝酒，你当然要精神抖擞，比日常发挥要强很多（当然自己控制好量，绝对不能喝醉）。跟好朋友吃饭就更不用提了，平时的二两也能发挥成半斤。最怕就是单位的公差和酒局中有不想见到的人。这个酒喝的啊，真是难受。3、一定选择一个你最适合的酒很重要。有的人喝五粮液就会酒量增加，喝其他的酒就差点，这里指的不是价格的高低，是你适应哪种型的哪个品牌酒。有人就是喝不惯汾酒，还有人喝不惯茅台。4、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量，当然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒，酒精很快就被吸收。这也是许多人不爱喝快酒的原因，真的是三杯下肚，直接上头，东南西北也找不到。5、身体的耐受度也是一个因素，在生活中要多喝开水，平时多做些体育运动，这样可以增强体质，增大你的喝酒能力。6、如果胃里已经有食物，尤其是肉，那么酒精被吸收的速度就会渐缓，一边吃一边喝就会减缓醉酒。另外：酒量是可以练出来的，大量频繁的饮酒进行练习，慢慢的酒量就会上来。我就是从喝1两酒就倒，到高峰期能喝一斤左右（当然需要配合吃饭时不断喝水）