61岁一顿饭喝多少白酒，一顿饭喝一斤白酒多吗

这个肯定是多呀，虽说有些人体质好，酒量也好，喝完一斤白酒也没什么反应，可是酒精对身体的伤害是客观存在的，只是没有马上表现出来罢了！

因人而异、酒量不均，多少不一，65岁左右的男性如果是年轻时能喝酒的、建议还是少喝一点每天2两为好。多喝不宜、少喝有益于舒筋活血延年益寿。

每顿饭二两酒也许是很多人的习惯，我们不否认，适量喝酒能够促进血液循环，活血化瘀、温热身体，降低精神压力，但是喝酒的害处大家也不要忽视。酒精在人体的代谢产物乙醛已经被明确是致癌物，长期过量饮酒会诱发脂肪肝、肥胖、血脂紊乱等。每天2两酒有多少呢？其实就是100毫升，如果是红酒或者啤酒，这个饮酒量并没有超标，还在安全范围内。但如果是白酒，那就稍微超了些。我们知道白酒的度数一般都比较高，很多都是40°以上的。对于这种高度数的酒，建议是每日饮用量控制在50毫升，也就是一两，大概就是两个小口杯那么多。小糖还要提醒大家，喝了酒要相应的少吃点主食。因为酒精的热量很高，很容易让人不知不觉的长出将军肚。喝了一两白酒，大概就要少吃小半碗米饭。过年了，各种聚会少不了饮酒，但大家还是小酌怡情，千万不要豪饮，也别劝酒。对于有糖尿病、高血压、痛风、高血脂、心血管疾病的人，这酒最好是不喝哦！每天喝不是什么好事，酒最伤肝，常喝酒人脸发黑，酒槽鼻子，赤红脸，喝酒要节制，不能天天喝，我补差时一位老者刚退休没几月，就去世肝出现问题。还有一位电工也是爱喝，不节制脸发黑没血色，还有甲亢问题，岁数不大，我见他时己前心贴后心，离死不远，我也喝酒一年喝不了几次，一喝就玩命吃菜，菜多少解酒。