可可粉是什么，怎么辨别可可粉的真假什么颜色的什么味道的我的是苦的喝

可可粉一般没什么假货。只不过一般有两类，一类的碱化可可矿粉，还有就是天然可可粉。每种都还可以脂肪含量再细分。天然可可粉的颜色稍浅一些，价格便宜，但是不易溶于水，一般是撒在食品表面做装饰；碱化可可粉颜色比较深，能溶于水，一般是用来混合在原料里做点心或者巧克力奶之类的。 另外可可粉确实是苦的，但是闻起来比较香，吃的时候需要自己加糖。如果你买的是天然可可粉，用来冲水或者冲牛奶可能是不适合的。

Q10可以在人体内制造，人体大约在20岁时Q10的含量处在颠峰状态，随年龄增长而逐渐减少，由于Q10在细胞活动中担任重要角色，我们应该从内外同时补充足够的Q10。 沙丁鱼，猪肉，牛肉及大豆等含有丰富的辅酵素Q10的食物，另外也可以进食Q10营养食品，令身体多吸收次养分。

Q10的全名是辅酵素Q10，是人体内一种自动的辅酵素（CO-ENZYME），能释放细胞能量，加速新陈代谢，促进细胞更生，其高效抗氧化功能，在氧化过程中把维他命E还原，防止细胞受游离基侵离。 Q10对肌肤的好处： Q10具有活化细胞，促进新陈代谢，抗氧化，防止胶原蛋白及弹性蛋白受到破坏，提高透明质酸增生等功能，从而改善肤色暗亚，老化及细胞纹等问题

酶Q10(CoenzymeQl0)是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素E的40倍，常与维生素E配合使用。辅酶Q10能使体内维生素E再生，能抑制线粒体的过氧化，保护生物膜结构的完整性，加强免疫力。20世纪70年代，辅酶Q10开始用于临床，在心血管疾病辅助治疗方面取得卓越效果，开始倍受重视，目前已广泛用于多种疾病的辅助治疗。作为一种代谢催化剂，辅酶Q10可以改变细胞和组织的缺氧状态，加强心肌新陈代谢功能，提高心脏跳动效率，堪称“心脏动力丸“。不过，除了可以保护心脏，辅酶Q10还能降低血压，稳定血糖，控制体重，抵抗癌症，以及减轻疲劳。 人体可以合成辅酶Q10，在20岁左右产量达到高峰，以后开始下降，到80岁时产量只剩大约60%。食物中动物内脏（尤其是心和肾）的辅酶Q10含量最高，其次是红肉、坚果和粗制植物油。素食者容易缺乏辅酶Q10，因而常常无精打采，比普通人更加需要补充。

Q10是辅酶 强化皮肤功能，防止皱纹产生 修复受损细胞，减少老化现象

复合酶Q10——抵抗自由基,防止肌肤老化,增强肌肤抵抗紫外线的能力,并可有效抑制黑色素细胞的生成。