晚上喝多少白酒才能睡得好，晚上喝酒喝多少为宜

每天睡觉前推荐饮用50ml红酒。

老年人睡觉前就别喝了 酒精进入血液会造成人的兴奋不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催进睡眠 提高睡眠质量的效果至于你一23岁小伙子 说想喝的白酒 要适量平时的酒量的1成就可以了 别超过平时喝酒的2成 这样你也会起反映的 人一般在下午6点过后状态比较好 这就是为什么很多体育比赛会在晚上比赛原因

白酒容易对神经系统造成损害，尤其是品质不太好的白酒。特别是晚上，如果喝了白酒招凉可能第二天就会腿脚不能动

没什么好处，死得快一些！

没事别喝酒~~对身体和大脑都没好处~~

不可以的

白酒每天少于二两，啤酒的话一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，对身体是有好处的。饮酒过量的害处就不用我说了噢～～要爱惜自己的身体噢～～

一次50G

喝白酒，每天在3钱左右，看到过茅台酒里的小酒杯吗？就那么多。而且冬天最后喝些黄酒，有暖胃，益气，补肾之功效。最好不要喝劣质白酒，不但对身体没有好处，还会损坏身体机能。我是做餐饮的，对喝酒养身稍微了解一点，如果还有什么想问的可以继续问。

你好，睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。酒中有害杂质多，甲醇、铅、杂醇这些东西进入人体后，要靠肝脏解毒才能排出体外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝脏解毒功能相应减弱，有害物质容易积蓄，对人体健康极不利。朋友，临睡前勿用酒催眠。建议你在白天喝酒，也不要和太多，最好喝点葡萄酒。

最好别喝。一般人白酒喝了后容易口干。睡前喝白酒，要么半夜口渴，影响睡眠，要么早上起来嘴里发苦，影响早晨食欲。如果题主是无酒不欢，睡前可以适当小酌一杯。

什么时候喝酒都不好

不好。白酒不消化在胃很容易伤胃。甚至伤肝。记得不要喝完酒就休息，是一个错误的决定。如果不注意，时间久了，对身体不好。

可能酒精中毒了，建议戒酒一段日子。去请问医生

你好，你这种现象很不正常，对你来说或许是种习惯，但从医学方面的角度来看就是一种病态。建议你可以尝试一下，在晚上不喝酒的情况下是什么样的感觉，如果只是单纯的睡不着觉，就可以借助牛奶或者药品来慢慢改掉这个习惯；如果还有一连串的其他反应，如心慌、发抖、抽搐等症状，就是一种病态的前状（医用名叫做什么症，名字太长不好记）通俗的叫做‘酒牢’。建议您到大医院做一下这方面的检查。

朋友你好，你已经对酒有依耐性了，是不正常的哦！我建议你：1，适当锻炼身体，提高身体素质，如：跑跑步、打打球、跳跳绳等，或是你喜欢的运动；2，每天晚上睡觉之前，用热水泡泡脚，用手心搓搓脚心81次，上床后用手心搓搓腰81次，再搓搓大小腿36次，从上向下搓哦！这些都是有利你入睡的！你酒喝的数量慢慢的减少吧！一下不喝，我看你也做不到，但为您的健康，家庭幸福，还是要少喝哦！长时间这样，你的肝、肾、胃等器官受得了吗？祝你身体安康！一切顺利！

不算正常吧！你啥时候有这样的习惯啊！

失调

很不正常

喝啤酒能喝，并不代表能喝白酒喝的多，4两白酒喝完没事的话，再把雪碧兑酒里，他人就是你的了。

将近一斤，具体的还因人而异

这位家长您好： 我曾经也是您说的这类孩子，当初也是这样，玩的什么都不顾了，给您几个建议，1：如果你家里条件可以，就给他配置一天电脑 2：配置完了以后，让他玩，一直让他玩，玩到他不想再玩就好了。不顾这个办法分人，也要家长有耐心，还有就是给他找一个能代替网络的东西，比如我现在长大了，知道谈恋爱了，我只是说比如，不是说让孩子早恋，比如经常带他去 公园，电影院之类的地方去看看，还有就是多和他交流，往往孩子上网不回家，都是因为他空虚，不知道该干什么，我在这座城市生活了10年，我只知道网吧在哪里，现在只想转转这个城市，你可以参照这些再看看其他人的说法，记住，多给孩子一些鼓励，不要把他和别人比较，要支持鼓励他做的每一件事情，多陪陪孩子，给他说说你们得经历，也许他会烦，但是慢慢来，当他烦躁的时候，你们不要生气，忍住，慢慢的就会磨练出来，还是孩子，别说是孩子，就是一个大人如果沾上了网络游戏也会无法自拔。千万不要采取暴力手段 上面说得对，爱情是好东西，但是他太小了，还是不要那么早的进入早恋。。。

不是什么好事~~