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1,酒喝多了 第二天身体不舒服 该吃喝些什么
吃点水果,或喝杯新榨的果汁.
喝多了以后在补救不如提前补救来的舒适。要知道酒前的相关举措绝对会把酒精的危害降到最低。例如喝酒钱多吃点淀粉、肥肉、牛奶等。高蛋白、高热量、高脂肪的东西会对酒精的危害降低。另外,如果喝醉了。那就要适量的喝点热水或吃水果。记住不要喝茶。就算是要喝最好也是漱漱口。如果想喝也要喝淡茶。醒了以后吃一点清淡饮食。喝点小米粥。吃一点咸菜。吃一个鸡蛋等等。
酸奶或者鸡蛋汤
主要是富含蛋白质的食物,最好是清淡的
稀饭之类的,稀释胃里的酒气
2,醉酒之后第二天喝什么好
蜂蜜水-->酒后头痛;西红柿汁-->酒后头昏;新鲜葡萄-->酒后反胃恶心;西瓜汁-->酒后全身发热;柚子-->酒后口气;芹菜汁-->酒后胃肠不适,颜面发红;酸奶-->酒后烦躁;香蕉-->酒后心悸,胸闷;橄榄-->酒后厌食。
1.醉酒后应喝果汁或糖水 据食品与健康报报道,醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实,喝浓茶非但不能解酒,还如同火上浇油,这是为什么呢? 酒,首先会直接损伤胃粘膜,导致胃炎、胃十二指肠溃疡,甚至发生胃出血。而浓茶对胃粘膜也会产生一定的刺激性,诱发胃酸分泌、所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。 酒精能使血液流动加快,血管扩张,而且对心脏有很大的兴奋作用,使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用,双管齐下,更加重了心脏的负担。由此可见,酒后是不宜饮茶的。 那么,醉酒后吃什么好呢?可喝点醋、果汁或糖水,吃些水果。 2.醉酒后要补充的9种食物 蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。 葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。 西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。 柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 芹菜:芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精。 酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。 香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。 个人认为吃什么都还不如想个对策,避免下次再喝醉了。毕竟小酌怡情,大醉伤身。
3,酒喝多了第二天难受怎么办吃什么好
喝点蜂蜜水,醒酒而且胃不难受,刚喝酒后喝蜂蜜水效果最好
蜂蜜水 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 西红柿汁 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。 西瓜汁 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 柚子 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 芹菜汁 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。 食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。 (2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。 (3)
4,喝完酒第二天胃里难受恶心吃点什么好啊喝
生活中免不了一些必须要喝酒的场合,比如说同学会、]生日会或招待客户等,这些场合有时免不了要喝一点酒,可是酒后呕吐胃难受怎么办?胃难受恶心想吐乏力怎么办?
1 吃两到三口蜂蜜,要吃纯蜂蜜,这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜,由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质,可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映,并且蛋白对胃黏膜有养护作用。
2 可以喝少量酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3 吃萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;也可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效。
4 豆腐解酒,饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
5 服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
6 可以吃点西瓜,西瓜一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
7 酒后吃柚子能够解酒。将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
8 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
9 西红柿汁也能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。食用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
注意事项
建议在喝酒之前先喝少许牛奶,让喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白质作用不要跟胃黏膜作用。
建议少喝或者不喝哦,每次醉酒对身体的伤害都是无形的。
空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小时内吃饱。
病情分析:你好,分析上述情况多是由于喝酒伤胃引起的上述症状,建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的,不必过于担心。指导意见:按上述情况建议积极的口服猴头建胃灵、胃复安、西米替丁等药物一块治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。希望能够帮到你
5,喝醉了第二天吃什么比较好
指导意见:1:热汤面:酒后不吃饭对身体是非常有害的。酒中的乙醇进入胃肠道的量过大,会对胃黏膜组织产生刺激作用,严重时会引发急性胃炎。而热汤面能减少酒精对胃黏膜的刺激,因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子,可以中和胃里的胃酸,稀释胃中的酒精浓度。2:蜂蜜:饮酒后头痛的人,最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。研究人员指出,快速醒酒还可以喝由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的热饮。3:醋泡卷心菜:如果能在喝酒的同时或酒后吃点醋泡卷心菜,可增强肝脏的解毒功能。卷心菜的菜叶中含有能够提高肝脏能力的维生素U。维生素U进入肝脏后,能辅助蛋白质的合成,代谢肝脏内的多余脂肪,增强肝功能。肝功能增强了,就能消除酒精等物质造成的危害。在卷心菜中放入醋,能保留卷心菜的有效成分,还可以调节口味。希望对您有帮助哈
解酒招数 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精. 2.吃馒头 很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条.馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来 意见建议:既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛,头晕,反胃,发热……也不会让你好受.“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适. ☆蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状.美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛.另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛. ☆西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失.实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好.饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪. ☆新鲜葡萄——>酒后反胃,恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的.同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃,恶心的症状.如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒. ☆西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温.饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪. ☆柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒.实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效. ☆芹菜汁——>酒后胃肠不适,颜面发红 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素.如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防.此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状. ☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收.由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效. ☆香蕉——>酒后心悸,胸闷 饮酒后感到心悸,胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷. ☆橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒,清胃热,促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状.既可直接食用,也可加冰糖炖服. 另外餐前服用活性炭,不会醉.或餐后服用会立即起到解酒的功效,头脑清醒. 生活护理:解酒误区 1.浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶. 2.酒后洗澡 喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖.高血压,心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息.