白酒怎么充饥，酒 能不能 充饥

不能，酒是靠谷类食物发酵蒸发兑水而成，其中包含酒精和水。喝水勉强能顶几天，但是酒精喝多了是对人体是有很大伤害的。所以最好不要空腹喝酒更不要拿酒来充饥。

第10讲 白酒应该怎么喝才能降低对身体的伤害？白酒饮用5大秘籍。 00:00 / 04:0070% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

表面上来说，在又饥又渴的时候，喝酒确实能够造成饱腹感，可从根本上来说只喝酒，是达不到充饥解渴的效果的。我们在又饥又渴的时候只喝酒，虽然能带来饱腹感，但是那只是起到暂时的作用罢了，我们喝酒之后把肠胃撑满了，这个时候，肠胃传达给大脑的信息就是已经饱了，但是这个饱腹感只是暂时的，因为酒里边所含的有水分，矿物质，包括发酵出来得到的营养只是一部分，对于身体的整体机能需求来说，只是很少的一部分，所以这种饱腹感只是大脑产生的错觉，当肠胃得不到那么多的养分的时候，这个饥饿的感觉还会随之而来，所以只喝酒是不会解决人的饱腹感的，不能充饥的，只会让你产生继续喝酒来填饱肚子的冲动，这会是一个恶性循环。另外一点，喝酒是达不到解渴的效果的，我们知道，当我们摄取食物到达体内之后，是需要胃酸和肠胃的蠕动，把它消化，然后到达人体的肠道当中，通过水分的分解以及微生物的消化，然后分解出营养物质之后，通过肠道的内壁进行吸收，从而达到补充营养的效果，当然，水分也会此时吸收到人的身体内。但是我们分解酒精同样需要水分，并且喝了酒之后会刺激我们的大脑，产生排尿的冲动，这样的话会出现喝了酒增加身体的水分排放量，导致更加的渴，从而会产生继续喝酒的想法，去达到解渴的目的，这样做只会越喝越渴，而不会喝了酒之后起到解渴的效果。当我们感到口渴的时候这个时候需要补充一些富含水分比较多的食物和含有糖分和盐分的饮料才能够起到解渴的效果，就好比如我们喝了酒之后，感觉到渴的情况下，可以吃一些水果，既能够解酒，又能够解渴，那么同时，我们可以补充一些糖盐水来补充体内的水分，糖分和盐分因为重度肝之后会产生身体的脱水，包括糖分，盐分的流失，所以这个时候很有必要来一些糖盐水。综上所述，当我们又饥又渴的时候，只喝酒是起不到解渴充饥的效果的，反而到起反作用，这是一个恶性循环，因此，我们要尽可能的增加我们的生活常识，避免出现这样的错误认识。