湘军白酒怎么样，怎样把湘为俩字编入广告词里限810个字

湘军在案笛声醉为了天明吟故人

1、一箭钟情（箭牌口香糖广告语） 一见钟情 2、骑乐无穷（某摩托车广告语） 其乐无穷 3、一明惊人（某眼病治疗仪广告语） 一鸣惊人 4、衣名惊人（某服装广告语） 同上 5、无胃不至（某治胃药广告语） 无微不至 6、饮以为荣（某饮品广告语） 引以为荣 7、天尝地酒（某酒类广告语） 天长地久 8、食全食美（某酒店广告语） 十全十美 9、咳不容缓（某止咳药广告语） 刻不容缓 10、闲妻良母（某洗衣机广告语） 贤妻良母 11、默默无蚊（某杀蚊剂广告语） 默默无闻 12、牙口无炎（某牙膏广告语） 哑口无言 13、百衣百顺（某名牌服装广告语） 百依百顺

有一条可以肯定，同一个省的话，北津学院的分数要比行健的高，如果让我选，我会去长沙·~

看专业 不过 经济学什么的 就北津学院叼些

肯定是湖南商学院北津好。

我只想说 长沙是个不错的城市 发展之快 是看的见的！ 大学不管是哪个？这里只要你肯你敢你行 就能用你 长沙工作几年，发现很多大2 大3的 有的甚至刚刚18岁就来公司面试，实习，上班。 有的还是大三大四，就已经做了经理级别了。 长沙机会多，再一个这里也适合堕落，长沙是个娱乐城市嘛 这里的吃喝，这里的步行街，这里的酒吧，太多太多机会堕落了哈哈 当然湘军的电视是最出名的咯 欢迎来湖南！就读！

可以复制..

两所学院都有他自身的长处和短处,我想你应该根据你自己的实际喜好和能力来选择!

1.用餐：比较分散 体育南大街哪有 光明渔港 湘军府 东来顺 大清花 全聚德 皇城老妈 上岛咖啡 等 2.北国附近：燕春花园酒店（绿茵阁咖啡 沈记靓汤） 全聚德 老燕春烧鹅仔 西美 新山东 中京大酒店 还 有北国六楼和新天地峨眉小镇等 吃饭的地方比较分散 3。玩的 ：就是公园啊 动物园 植物园 滹沱河 嘉年华 水上公园 世界公园 人民广场等 4。夜生活桥：天鹅湖 金维也纳 世界大饭店顶层 玛索 苏格兰 九一公馆 卡西诺 西美美世界 神话 钱 隆 官邸 南花园也有好多酒吧 5，购物：高档（东购 北国 先天下 世贸名品 ）大众（天元 新天地 批发市场 南三条）

嘉年华

看你需要啦 如果购物（有钱的话）去北国 先天下 东购 西美 没钱的话逛天元 南三条 吃东西的话 那斜饭点都比较分散 集中点的 都是市中心北国那片 玩的话 市里除了公园就是公园 夜生活可以去玛索 九一公馆 苏格兰 金翅鸟 宝马会 西美美世界 凯撒皇宫 啦等等

我去过，明珠广场有很多发往三河古镇的车，半个小时一班好像，车票10块好像。一般不要钱，其他的景点如果要进入会需要门票钱。我估计200一个人吃住加进入景点门票，绰绰有余

我是三河的啊！ 在合肥您可以到新亚汽车站 ，或者南门换乘中心做三河大巴(旅游直通)，票价好像是14元不等……三河景色优美，物美价廉…你值得拥有

1.坐公交到旅游汽车站然后坐汽车到三河2先坐公交车到南门然后坐汽车到三河下3.听你的口气好像在校的学生，如果你真是在校学生到了三河找个地陪（就是那个旅游三轮车主）全程给你们讲解，学生多的话让地陪给你们步行做导游这样可以省很多钱的，但是一定要找水平好点的，好多地陪普通话都说不好，交流可能会有障碍，低水准还会篡改历史呢。4.如果你是一家人出去玩，而且爷爷奶奶都去了那不妨找旅游三轮车一边载着你们一边给你们讲解当地民风民俗，最好找土生土长的三河车主，他们更了解三河的发展，如果小南河里还有水，坐完车去小南河划船，在樯橹声中感受三河的心跳，有一句话是这么形容三河的‘柳影下河鱼上树，槐荫当道马登枝’可惜啊这时已是盛夏，小南河可能不给力，为了防汛河中干涸，自然美景成大煞风景啊。5.最值得一提的首当三河土菜，具有代表性的菜肴有面鱼豆腐锅 酥鸭元宝 虾糊 红烧杂鱼 红烧河蚌，，，真宗地道的土菜不是那么好找的哦，别听导游 车主给你介绍的那些饭店都是坑你钱的，在这我不想给你推荐哪一家，以免您说我是饭托，想吃真宗土菜还是看您能不能慧眼识珠，不过我可以给你提供一些参考，货比三家不吃亏，看哪家便宜人又老实，看看饭店门外当地的素菜品种多不多，那些素菜可都是早上菜农送到饭馆的哦 健康又不贵，这样的菜也只有到古南街才能寻到，而且在这条街上价格能商量，您可以多点几个菜分量少点，一次尝遍代表性菜肴，呵呵！6。‘炎炎夏日挥指而去，凉凉秋风招其即来’。在这盛夏里游三河何不买柄羽扇，手摇羽扇观古论今，‘酒醉人不醉，醉意壮英雄，英雄陈玉成，沉在三河酒’，据说当年太平军就是喝了三河的米酒一举歼灭湘军，丰功伟业随风去，英雄豪杰任土埋，让人感慨万千啊！现在的米酒不是英雄酒成了保健酒，给爷爷奶奶买点喝喝让他们夜晚好安眠，以表您得孝心啊！茶干 牛皮糖 麦芽糖 三河扬米面都可以买点带回合肥和亲朋好友一起分享，独乐乐不如众乐乐。7.周末去的话万年台上擂鼓唱大戏。8 雨天去三河水洗青石雾气氤氲更有江南小桥流水人家的意境，如果您是女生何不买把纸油伞穿越一人巷，在历史的夹缝中感受岁月沧桑。皖中唯一的青石板路一定让你心灵回归，好好感受吧！

自助餐 亚马逊巴西烤肉店 宝善街南屏天地旗舰街A栋201-202、301-302(建新园旁) 65\人 大嘴鸟拉丁风情音乐餐厅 昆明市五华区青年路新西南广场6楼西区 68\人 欢乐谷牛排自助沙龙吧 昆明市翠湖南路 40\人 My Favour 昆明市五华区三市街6号柏联广场步行街 巴西烤肉店 昆明市五华区五一路 83\人 好伦哥 昆明市小花园 49\人

不是性价比，而是点菜的学问！三个人按比例一个人一个菜，加一道汤，也就是三菜一汤再加几瓶酒足够，没必要死要面子死撑！或者吃完再点，也可以啊。

哈哈，我一中二中都读过，老乡好，校友好！你这个事我太有发言权了，必须是湘军呀，无湘不成军嘛,双峰湘军大酒店，好像是三星级吧，一楼湘军家厨，楼上就是湘军娱乐城，在上面就是酒店客房，一条龙呀。我们去年年底同学聚会，也是十来个人，具体多少不记得了，本地几个没出去的同学安排的，我们几个外地人就跟着混，我觉得安排的非常好，给你借鉴一下。我们因为迟迟没能确定那些人要住宿，所以没定双人间单人间客房，直接在9楼订了一个豪华套间，那个套间其实就相当一个一个豪装的两室两厅两卫的百来平的房子，买一大堆水果零食放到客厅里面。同学都是陆陆续续的到，先到的直接通知到套房休息，吃东西，扯卵谈。人齐了晚餐就在一楼的湘军家厨开了两桌，那里主打家常菜，那些菜看相普通，但是吃起来就真停不下来。毕竟离农村近，可能食材方面比大城市占很大优势。平时在外面吃饭一般不吃饭的，那天吃了吃菜吃饱了，还拿油汤拌了两碗饭，涨得哈卵一样。吃完饭就去楼上。先去的ktv。双峰屁大点个地方，娱乐业倒是真心发达，湘军ktv，装修的档次和服务员妹子的颜值5放到长沙这种省会城市来，也不差哪里去。你要档次高点的，这个高低要看个人的眼光了，我是觉得已经很豪华了。我们定的一个超大号包厢，音响灯光效果很炫，里面什么都有，吧台，舞池，卫生间，什么都有，还可以跳钢管舞。我们那个时候是过年，是旺季，里面的真的是爆满，搞的去洗脚按摩都要排队。所以就没去了，所以不知道怎么样。唱完歌就去套房客厅坐着扯卵谈，吃零食，吃水果，喝啤酒。你问房间干不干净，呵呵，这就真没法回答，因为每一块干净地方——全被我们搞得一塌糊涂。服务还是真到位，中间进来都清扫了两三次客厅……到一点多，大家都陆陆续续回家去了，只留下我和老婆（我和老婆是同学，家都迁出去了）外地人，结果豪华总统套房就留给我们两个人睡了，主卧超级大，超大床，超大鸳鸯鱼缸，想怎样都行，嘿嘿嘿嘿……早晨的早餐也就在一楼的湘军家厨，种类很多，如果你很久没回来过了。那么请你其他都别吃，请一定相信我，一定别吃。就吃那碗粉就行了。你听说过青树坪米粉没，就是那个味道。要我的话住一晚就为吃那碗粉都值了。 价格因为不是我安排，所以不知道，反正我们开始没人交了五百，后来算完之后每个人退了差不多三百。这里还包括买的水果零食酒水，你看这个价格水平怎么样，我是觉得性价比已经超高了。既然同学吵着要你请客，肯定是说明混的好不，肯定要面子要搞足不，我觉得湘军大酒店可以了。我们因为是外地回来的，去的早点，没事到处溜达了一圈，边上其他地方，那还是算了。给个最佳评论吧，兄弟，顺便问一下，你几班的，别告诉待会我们一个班的。那就当真是卵六哈哩

没有。　　根据入选城市的综合实力、民生满意度、婚姻美誉度、生活水准等指标综合后出中国十大最幸福城市，网民调查得出的评选结果，受到了海内外同胞的热切关注。　　1、杭州：山光水色的人间天堂　　杭州　　“上有天堂，下有苏杭。”天堂，是人们对杭州这座美丽城市的由衷赞美。杭州以其美丽的西湖山水著称于世，西湖拥有三面云山，一水抱城的山光水色，“浓妆淡抹总相宜”的自然风光情系天下众生。电影艺术家王晓棠说：“踏入这个城市，我会感到真诚、友善、美丽，人们不分老中青幼，彼此体贴互助，他们关爱这个城市的一草一木，关注它的环保胜过自己的家……”自2004起，杭州连续五年蝉联“中国最具幸福感城市”。 如果杭州都不幸福，那天堂呢?杭州是幸福，杭州人当然也无比的幸福。　　2、珠海：轻松休闲的“慢半拍”节奏　　珠海　　珠海是一个清净休闲的绿色城市，极富浪漫气息的生活环境，注定了它拥有与众不同的社交氛围，恬静而宜人。珠海的城市环境给人营造而出的“慢半拍”生活节奏。在这里，每一个圈子都能找到具有相应社交氛围的场地，几乎每一个人，都能在他所参与的圈子里，找到增进社会交往的适当方式。很少见到珠海人因为发泄而去K歌，因为压抑而去酒吧，却常见一群珠海人相约漫步在情侣路，带着啤酒爬板樟山，或在临海的栏杆边沏茶，听涛观海。珠海的生活氛围就是这样轻松休闲，让人把工作中的繁杂和生活里的琐碎，全部涤清在幸福的生活里。　　3、长春：古旧与新生的温暖明珠　　长春　　长春宛若一颗镶嵌在中国东北平原腹地的明珠，在不足二百年近代城市历史的发展变化中，以其年轻而美丽跻身于国内特大城市之列。长春的绿化居于亚洲大城市之冠，夏季绿树成荫，气候凉爽，是理想的避暑胜地，冬季银装素裹，玉树琼枝，一派北国风光。生活在长春的人无疑是幸福的，这里拥有自然的美景，日益改善的环境。从古都到新城，悠远和年轻这两种不同的力量，长春和每个市民的衣食住行、点点滴滴的发展和变化，无不在清晰地描绘着幸福生活的温暖足迹。”　　4、青岛：美丽海岸线的节日狂欢　　青岛　　美丽的海湾，漫长的海岸线，木栈道、碧蓝的大海，还有清新的空气，整洁的环境，这一切，让人不得不爱上青岛。青岛是一座特别包容的城市，市民有爱心又充满人文关怀。青岛是一座不缺乏节日味道，因此市民的生活丰富多彩，狂欢之中更多的是人们生活的充实。青岛人特别热情，几乎每个人的脸上都挂着笑容。 青岛市民王爱珍这样说：“我们时刻被幸福包围着，因为生活在青岛，我们什么都不缺。日常用的油盐酱醋青岛有好几个著名品牌，穿的更有即发、红领，喝的有青啤、即墨老酒，用的有海尔、海信，更有吃不完的青岛海鲜，你说我们能不幸福吗?”　　5、成都： 知足常乐的休闲氛围　　成都　　对成都最有名的评述，当属一句：“成都，一座来了就不想走的城市”。在这里，你会发现每个人的心态都很悠闲，整体氛围非常轻松，泡茶馆、打麻将、吃火锅……成都人的闲适生活让外地人羡慕不已。曾经有人批判成都人不思进取，可成都人认为自己的悠闲生活并非“不思进取”，而是“知足常乐” 在休闲的生活中体验幸福的同时，成都人并没有忘记发展。成都的美食，成都的休闲，成都人的热情和包容都让生活在这里的人幸福感与日俱增。　　6、桂林：淡泊名利的山水小城　　桂林　　上天慷慨地溺爱着桂林，给了它诗画般的山水风光，有灵山秀水的孕育滋养，桂林人是知足而悠然的。桂林人生性平和，淡泊名处，没有大滋大味却自得其乐;桂林人骨子里总是透着股懒散和无所谓，山青水流，小城的悠悠日子照旧。在桂林的街头徜徉，眼睛总是最幸福的。陈毅元帅有诗赞道：“愿做桂林人，不愿做神仙。”神仙虽好，却没有烟火。桂林是一个有烟火的人间仙境，是每一个成年人心底深藏着的永远鲜活的童心梦。　　7、大连：海滨城市的百年风情　　大连　　大连以足球之城、服装之都的美名享誉国内外。2007年获选了“倾国倾城：最值得向世界介绍的中国名城”称号，2008年一句“奥运在北京，观光到大连”的口号，让大连的优质旅游城市形象得到世界各国游客的见证。每一个驻足大连的人又都对大连产生浓厚的兴趣，忍不住要体验一下百年大连的都市风情。大连作为中国北方的一颗璀璨明珠三面环海、四季分明、气候宜人，是东北地区最适宜居住的幸福城市。　　8、昆明：安全温暖的夜之城　　昆明南屏步行街　　昆明具有1240多年的建城史，传统文化和现代文明交相辉映，高原风光之美、民族风情之美和边陲风貌之美独具魅力，深夜的昆明街头，到处都闪烁着威严的警灯，夜班族们说：“这是夜里最温暖的灯光，看见它就有了安全感。”更经常有外地的游客感慨地说：“走在昆明街头，看着昆明人悠闲地在大街小巷漫步，就知道这是个安全的城市。”昆明，有理由成为更幸福的城市;昆明百姓，有理由成为更幸福的人。　　9、长沙：狂热魅力的娱乐文化　　长沙　　从娱乐湘军到电视湘军，长沙的文化娱乐从草根到大众，最后走向全国，浸润湖湘精神和时尚元素的长沙文化娱乐品牌声名鹊起，饮誉全国。文化的魅力让长沙人乐在其中。长沙市民、湘籍世界冠军杨霞说：“吃一吃可口的湘菜美食，看一看精彩的娱乐电视节目，或者去歌厅听一听歌，去酒吧泡一泡吧，去足浴城洗一洗脚，都让我从骨子里感到幸福和快乐。”长沙作为中部城市，在经济方面虽然比不上沿海城市，但在大众娱乐文化、教育水平等方面却让市民有着独特的幸福感。　　10、天津：沉淀厚重的历史文化　　天津　　天津既有丰富的历史文化积淀，又有大气、亮丽、独特的城市风貌，天津市民容易满足，野心太小，信奉“知足常乐”，京津是北方经济中心、环渤海经济圈的核心，天津堪称中国机会最多、发展最快、前景最好的地区。著名作家赵玫满怀深情地说：“天津是一座历史名城，有着六百年的岁月沧桑。百年来演绎了东西文化的碰撞、交汇与融合。这座城市深沉而激越的文化积淀，让天津变得丰富而包容，也让生活在这座城市中的人们，在心的深处充满了温暖和诗意

1、米粉原料： 新鲜宽米粉，现在分手工粉和机制粉两种，最好吃的还是传统的湘乡师傅手工摊制再现切的米粉，但现在长沙没有了都是机制出粉了，虽然长沙的米粉厂基本都是湘乡人把持的呵呵。湘潭和湘乡还有很多地方保留，店家下粉的时候会问你是要下手工粉还是机制粉。不过湘潭和湘乡的机制粉也比现在长沙的机制粉好吃，非常薄，非常入味。长沙的制作方式都比较商业化，为了节省成本不会把米粉摊那么薄了。 2、汤头： 湘乡米粉（长沙米粉）的关键点。湘乡米粉（长沙米粉）的特点就是汤多而粉的分量相对较少，不像常德米粉那样一大海碗堆得全是粉，所以汤头一定要够香够浓！一般用猪大骨（也有加点鸡骨架）熬制通宵，到汤头发白骨髓都出来才算到功！汤头以清淡原汁原味为主，绝不像常德米粉汤头那样加入花椒、生姜、胡椒、干红椒等辛辣调料。 有些秉持传统的店家一直把汤头看成自家的招牌，比如长沙的周记粉店等，一晚上只熬一锅汤头，卖完2、300碗把原味汤头用完就坚决不卖了。有钱也不赚。 值得一提的是现在长沙百味、无名等很多新派米粉店家炒作“原汤”的概念，就是让你加钱给你的粉中加点肉丝盖码中的肉丝汤，这个噱头实在是误导了“原汤”的含义！ 3、配料：猪油（湘菜必备）、酱油（一定要是湖南本土酿制的老抽酱油，比如龙牌）、味精、盐、葱末等，现在也发展出加芹菜末、香菜末的吃法。 4、盖码：湘乡米粉（长沙米粉）的盖码原来以煨码（煨制）为主，后来发展出除多种煨码外，还有蒸码、炒码等。湘乡米粉（长沙米粉）的经典盖码是肉丝、椒脆（炒香的湖南榨菜丝），后来的排骨、红烧肉、煨肉、肉饼蒸蛋等，再后来发展出多种蒸码和炒码，炒码就是现炒一份小炒菜盖在米粉上。 5、吃法：一般的吃饭是汤粉吃饭。“轻挑”指的是米粉较少，“重挑”就是要求米粉较多，“免码”就是不要盖码，“双码”就是要双份盖码，“免葱”就是不要葱，“带信”就是不要放猪油，“干”就是不要汤，等等等等 6、特色：清淡、分量较少但汤头鲜香。 7、湘乡米粉（长沙米粉）的 文化底蕴一点也不会比常德米粉或者桂林米粉差，而且随着曾国藩的湘军大军流传各地。

米粉我们这里一般是做给宝宝和老人吃的。放在锅里加开水调糊就可以了。

咖喱炒米粉 　资料 米粉6两（约240克）,银芽2两,青椒、红椒、甘笋、湿冬菇各1两（约40克）,五香豆腐干1件,面筋之个,姜二片,咖喱粉l茶匙 　调味料 素上汤4汤匙,盐1/2茶匙,糖、素味粉各1/4茶匙 制法 1、米粉用水浸软,沥干. 2、青椒、红椒、甘笋、冬菇、五香豆腐干、炸面筋、姜片切丝. 3、烧热油2汤匙,爆香姜丝、咖喱粉,加入米粉兜匀,注入调味料兜炒十余下,把各资料回镬放银芽,炒匀即可. 注:银芽宜后下,炒两下即败.

冬菇肉丝炒米粉 食味 肉碎以冬菇及韭黄炒过，分外惹味。米粉索入肉汁，冬吸猪肉的香甜。 贴士 1、可购买一般快熟米粉，不用预先浸稔，减省处理时间。 2、放入微波炉加热时，可在饭盒面盖一张沾湿了的厨房用纸巾，以保食物的温度。 材料 冬菇3粒，韭黄（切段2两），肉碎1／4杯，快熟米粉1包。 调味料 盐半茶匙，老抽4茶匙，油4茶匙。 做法 1、冬菇先浸过夜，沥干切条。米粉飞水，沥干。 2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟，盛起备用。 3、将镬烧热，加油，倒入米粉略炒，加入肉碎等料，放入调味料炒匀即可。吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。 鲜味米粉 一、原料 1、主料： 米粉400克。 2、辅料：鲜虾仁50克，鲜鱿鱼50克，小白菜50克，猪五花肉50克，蒜仁5克。 3、调料：味精4克，花生油50克，上酱油6克，葱白5克，高汤600克。 二、制法 1、将鱿鱼、五花肉、小白菜切成丝状，蒜仁压松。 2、炒锅放在旺火上，倒入花生油、蒜仁、葱白爆锅，放入肉、鱿鱼丝、虾、菜煸炒，浇入酱油。放汤（占汤的1/3），汤沸15秒钟后，放入米粉，加盖，焖1分钟，翻炒后再加汤，焖2分钟，又再翻炒，汤全倒入，炒至汤干，加入味精、尾油，拌好装盘。 咖喱牛肉粉 咖喱要在油里炒一下，油温不能太高，会糊。 牛肉大块放在水里煮熟（烂），切片装盘；牛肉汤里加盐、油咖喱、小葱末、胡椒、少量味精，加入下好的粉（少许硬一点），放入切好的牛肉片。这就是咖喱牛肉粉。 酱瓜虾仁炒米粉 ·原　　料: 虾仁、米粉。 酱瓜、春笋、鲜蚕豆、姜。 盐、白糖、鸡精、酱油、香油、料酒。 ·操　　作: 1、将虾仁洗净加入盐、料酒腌制一下，米粉泡软备用，酱瓜、春笋切丁备用； 2、锅中放水，下春笋、蚕豆焯熟取出，再放入虾仁焯熟，坐锅点火倒油，下姜末、春笋、酱瓜、蚕豆爆香，放入虾仁、米粉翻炒均匀，调味淋香油即可。 美味米粉 原料：草虾3尾，油豆腐2个，鱼丸20克，豆芽菜20克，水煮蛋1/4个，米粉100克，红葱头酥少许，九层塔叶2片，辣椒片3片。调料：1. 虾米30克，栗子3个，红葱头6个，大蒜4个，姜1小块，干香茅1/2大勺，红辣椒4根，咖喱粉2大勺，虾酱2小勺。 2. 鸡汤2杯，椰奶1/2杯，盐、胡椒粉少许。 做法：1、将调味料1用果汁机打成泥状（可加入少许色拉油）。油豆腐切片备用。 2、将锅烧热，加入少许油，将调味料1炒香，再将调味料2加入，转中火，要一直搅拌汤料，避免烧焦。煮沸后放入草虾、油豆腐片、鱼丸煮熟，再加入米粉同煮，熟后盛入碗中。 3、将豆芽菜烫至熟，放入碗中，将1/4个水煮蛋放入，最后撒上红葱头酥、九层塔及辣椒片即完成。

最简单的是煮米粉：先把调料放到碗里，用热水或冷水把米粉泡好很软就行，放到开的水里烫2-3分钟就可以了。最好有自己烧好的牛肉或者其他的都可以。 米粉蒸肉 材料：猪肉1斤半，清汤2两 　　调味料：葱丝4钱，姜丝3钱，香糟1两，精盐3分，酱油2两，花生油2斤。 　　做法：将猪肉刮洗干净，切成长3寸、厚5分的片，放入碗内，加精盐渍匀。炒勺内放入花生油，用旺火烧至7成热时，放入肉片炸5分钟左右，呈金黄色时捞出。肉皮朝下摆放在粗瓷碗内，撒上葱姜丝。碗内放入清汤，香糟调匀后，用洁净白纱布过滤，再加酱油、精盐调匀，浇在肉片上。放入笼屉内用旺火蒸2个半小时。取出扣在盆内即成

意大利通心粉 主料：管状通心粉 辅料：肉馅、洋葱、胡罗卜、土豆、西红柿、乳酩丝、 调料：盐、胡椒粉、橄榄油(油食品)、葱、姜、蒜、干红辣椒、水 做法： 1、 将葱、姜、蒜洗净切成末，西红柿、洋葱、胡罗卜、土豆、芹菜洗净切成丁； 2、 坐锅点火放水，水开后放通心粉，煮好捞出放入器皿中待用； 3、 将肉末放入器皿内加盐、姜末、葱末、胡椒粉拌匀做成馅； 4、 取一器皿放入洋葱丁、蒜末、胡罗卜丁、芹菜丁加入橄榄油，搅拌均匀放入微波炉4分钟取出，再放入肉馅拌匀放微波炉2分钟取出，加入辣椒段、西红柿丁、盐、鸡精、水、胡椒粉拌匀放入微波炉15分钟； 5、 将做好的馅倒入盛通心粉的器皿中拌匀放微波炉7分钟即可。